Gần đây mọi người nghe nhắc đến nhiều phương pháp bổ sung collagen vào cơ thể giúp phục hồi làn da bị lão hóa. Nhưng thực chất collagen là gì và cách thức sử dụng thế nào là phù hợp nhất?
Collagen là gì?
Collagen là một loại protein chiếm tới 25% tổng lượng protein trong cơ thể người, collagen có chức năng chính là kết nối các mô trong cơ thể lại với nhau. Riêng đối với da, collagen đóng vai trò quan trọng trong cơ thể (chiếm khoảng 70%), duy trì độ đàn hồi, mềm mại, săn chắc của da… Theo thời gian và tuổi tác, lượng collagen của cơ thể bắt đầu dần mất đi gây ra các vấn đề về lão hóa như: da trở nên chùng nhão, mất tính đàn hồi, chảy xệ, các nếp nhăn bắt đầu xuất hiện dưới đuôi mắt, sống mũi (khi cười) và hai bên miệng…
Nên bổ sung collagen khi nào?
Tùy theo mỗi giai đoạn, mỗi lứa tuổi bạn sẽ có một chế độ bảo vệ và phục hồi làn da cho phù hợp nhất. Chẳng hạn: Ở giai đoạn tuổi 20, bạn cần phải bảo vệ và hồi phục làn da, ở giai đoạn tuổi 30 – cải thiện làn da, ở giai đoạn tuổi 40 – làm căng da một cách tự nhiên, ở giai đoạn tuổi 50 – cung cấp nhiều chất dưỡng ẩm cho làn da. Như vậy, bạn cần phải bổ sung collagen cho cơ thể càng sớm càng tốt, quan niệm việc chống lão hóa cho da chỉ cần áp dụng khi bước vào tuổi trung niên là hoàn toàn sai lầm.
Bổ sung collagen bằng cách nào?
Trên thị trường có rất nhiều sản phẩm collagen khác nhau từ dạng kem, mặt nạ đắp cho da, dạng tiêm, dạng bột, dạng viên nén và dạng nước uống tùy theo điều kiện mà bạn có thể sử dụng.
Kem chứa collagen: Đây không phải là phương pháp tối ưu nhất vì collagen chỉ có thể tác động hầu như bên ngoài, không thể thẩm thấu vào sâu bên trong nên chỉ tạm thời che được nếp nhăn và giữ ẩm cho da
Mặt nạ chứa collagen: Collagen được bổ sung chỉ có thể tác động bên ngoài da, phần thẩm thấu bên trong còn tùy thuộc vào chất lượng, thời gian sử dụng và còn tùy thuộc vào cơ địa mỗi người. Chưa kể đến việc đắp mặt nạ chỉ giúp cho da mặt chứ không giúp cải thiện làn da cho cơ thể.
Tiêm collagen: Đây là một phương pháp gần đây khá phổ biến. Collagen được tiêm trực tiếp vào da. Tuy nhiên, đây là phương pháp không được khuyến khích do có thể gây ra các phản ứng dị ứng thuốc, sốc thuốc như nôn mửa, nóng sốt, mẩn ngứa, tróc da…
Bổ sung các loại thực phẩm chứa collagen: Những thói quen ăn uống không chủ đích của tuổi trẻ được thay bằng những món ăn giàu chất chống oxy hóa như cá hồi, trà xanh, ngũ cốc, sữa chua… Tuy nhiên, đồ ăn và các dạng thuốc nén cũng chưa thể phát huy tối đa hiệu quả chống lão hóa, bởi cơ thể luôn hấp thụ collagen bằng dạng nước tốt hơn dạng thực phẩm cô đặc.
Phương pháp bổ sung collagen tối ưu và thông minh
Để da luôn được mịn màng và săn chắc, không cách gì tốt hơn là tác động tái tạo cấu trúc da từ sâu bên trong. Trong đó, việc bổ sung collagen dạng nước bằng đường uống nay đang được các chị em phụ nữ tin dùng và được xem là một trong những phương pháp bổ sung collagen hiệu quả nhất cho một làn da mịn màng và căng mịn
Thông tin chi tiết, vui lòng truy cập www.adiva.com.vn hoặc https://www.facebook.com/tinhchatlamdep.adiva
PV
