Thứ hai:
– Bữa sáng: Bánh mỳ xốt vang
– Bữa tối:
+ Canh nấm nấu súp lơ và mọc
+ Đậu cove luộc
+ Cà muối
+ Tráng miệng: Thanh long
Thứ ba:
– Bữa sáng: Miến ngan
– Bữa tối:
+ Đậu lăng luộc
+ Canh rau cải nấu thịt bằm
+ Tráng miệng: Xoài
.jpg)
Thứ tư:
– Bữa sáng: Bánh canh cua
– Bữa tối:
+ Thịt thăn ram mặn
+ Rau muống luộc và nước canh
+ Dưa muối
+ Tráng miệng: Cookies
Thứ năm:
– Bữa sáng: Cơm rang gà
– Bữa tối:
+ Thịt bò xào hành tây
+ Rau cải luộc
+ Canh chua
+ Tráng miệng: Táo
.JPG)
Thứ sáu:
– Bữa sáng: Bánh mì olive đen
– Bữa tối:
+ Mực hấp
+ Canh dọc mùng nấu chua
+ Bắp cải luộc
+ Tráng miệng: Nho
Thứ bảy:
– Bữa sáng: Mỳ spaghetti thịt viên
– Bữa trưa:
+ Tráng miệng: Sinh tố mãng cầu
– Bữa tối:
+ Thịt lợn luộc
+ Rau sống
+ Nem thập cẩm
+ Canh mồng tơi
+ Tráng miệng: Dưa hấu
Chủ nhật:
– Bữa sáng: Phở gà
– Bữa trưa:
+ Lẩu hải sản
+ Tráng miệng: Sinh tố chanh leo
– Bữa tối:
+ Nộm sứa
+ Đậu phụ xào nấm kim châm
+ Canh tôm nấu bầu
+ Tráng miệng: Sữa chua
Bài: Mecghi
Tham khảo thực đơn tuần của Đẹp Online
