Việc sửa soạn, làm đẹp đón Tết như một cách gột rửa những điều cũ, tái tạo tinh thần sẵn sàng đón lộc đầu xuân với một khởi đầu mới tốt đẹp hơn. Thế nên, nếu bạn muốn nâng tầm quy trình chăm sóc bản thân, thì nhật ký làm mới bản thân của các beauty blogger có thể xem như một cuốn cẩm nang mách bạn những mẹo làm đẹp hiệu quả trước thềm năm mới.
“Nhanh, dễ và chất lượng” là 3 yếu tố chủ chốt trong hành trình trở nên xinh đẹp hơn trước Tết của Chloe Nguyễn. Cô cho rằng “cái răng cái tóc là gốc con người”, thế nên một hàm răng trắng sáng sẽ góp phần nâng tầm vẻ ngoài và làm nụ cười trông rạng rỡ, tươi tắn hơn. Bạn có thể thực hiện một số công thức làm trắng răng đơn giản tại nhà, với các nguyên liệu baking soda, chanh hay dùng miếng dán trắng răng. Trong đó, Chloe cho biết miếng dán trắng răng cũng mang lại hiệu quả cao, hạn chế tình trạng ê răng so với khi điều trị tại nha khoa.
Đối với làn da, bạn nên thoa serum phục hồi da mỗi ngày, ngay cả khi không dùng các thành phần hoạt tính như AHA, BHA, Retinol. Theo Chloe Nguyễn, các tác nhân stress, bụi bẩn, lớp trang điểm hằng ngày sẽ không tạo ra phản ứng tiêu cực ngay lập tức trên da, nhưng lại âm thầm làm da bị yếu đi, dễ lên mụn và nhanh lão hóa. Vì thế, việc bổ sung các dưỡng chất thường xuyên giúp da có thời gian phục hồi và tái tạo tế bào mới.
Những bộ trang phục được chưng diện trong dịp Tết vừa giúp bạn làm mới bản thân, vừa thể hiện được bản sắc cá nhân của từng cá nhân. Thế nên, Chloe Nguyễn gợi ý cho bạn hệ thống phân loại 13 dáng hình thể – Kibbe body type. Hệ thống này sẽ phân loại dựa trên đặc điểm gương mặt, chiều cao, tỷ lệ các bộ phận của cơ thể. Từ đó, bạn có thể dễ dàng lựa chọn các thiết kế, họa tiết, màu sắc và chất liệu phù hợp, nhằm tôn lên những đường nét và cá tính của chính mình.
Trinh Phạm nhận định rằng đẹp tự nhiên, không tự nhiên mà đẹp. Thế nên, dù cuối năm có bận rộn tới đâu, bạn cũng nên dành thời gian chăm sóc bản thân mình. Với mái tóc, bạn nên làm sớm, có thể tạo kiểu hay nhuộm tùy thích. “Tuy nhiên làm xong mà không chăm kỹ, tóc rất dễ bị rụng và khô xơ. Hai lần một tuần, bạn nhớ ủ tóc với tinh dầu hương thảo (rosemary oil) trước khi gội, tẩy tế bào chết da đầu, xịt thêm thuốc kích mọc tóc để dưỡng tóc bóng mượt”, nữ beauty blogger chia sẻ. Đồng thời, bạn đừng quên triệt lông để có làn da sáng mịn và tự tin diện nhiều kiểu trang phục hơn. Việc này có thể thực hiện trước Tết vài ngày để lông mọc lại không quá dày. Sau khi triệt, kem dưỡng ẩm là “chìa khóa” quan trọng giúp da nhanh phục hồi, cải thiện độ đàn hồi và se khít lỗ chân lông. Đặc biệt bạn nên chọn các sản phẩm chứa thành phần thiên nhiên như tinh chất hoa hồng, hoa cúc và trà xanh vì đặc tính kháng khuẩn và dịu nhẹ.
Bên cạnh đó, Trinh Phạm cũng đề xuất một vài phương pháp ứng dụng công nghệ giúp thăng hạng quy trình chăm sóc da. Theo cô, thông thường các phương pháp này sẽ đi theo liệu trình nhiều tháng nhưng cũng có dịch vụ hiệu quả sau lần đầu làm và thời gian hồi phục nhanh nên có thể cân nhắc thử trước Tết. Theo đó, tiêm Meso, BAP… là một số liệu trình làm đẹp giúp nâng cơ mặt, xóa nếp nhăn, xóa nọng cằm, làm căng mịn và săn chắc da mặt. Nhờ vào công nghệ mới, bạn có thể sở hữu một làn da đẹp, mịn màng đón Tết. Với phương thức làm đẹp này, bạn nên tìm hiểu, lựa chọn cơ sở thẩm mỹ uy tín để đảm bảo hiệu quả, an toàn, cũng như tránh sử dụng những sản phẩm làm đẹp “cấp tốc” không đảm bảo chất lượng, không rõ nguồn gốc khiến da bị tổn thương.
Tương tự, Hannah Olala cũng bật mí giải pháp cho những làn da nhăn, nám, rỗ, sần sùi không được láng mịn nhờ các công nghệ thẩm mỹ như: xóa nhăn đuôi mắt, trán; làm đầy rãnh mũi, trũng mắt; tạo hình gương mặt… Hannah lưu ý rằng các liệu trình này nên thực hiện trước 1-2 tuần, không nên chờ cận Tết. Với làn da lão hóa, thiếu ẩm bạn có thể thực hiện tiêm căng bóng cho da. Liệu pháp này sẽ đưa tinh chất HA (Hyaluronic Acid) và các loại vitamin vào trong da. Thành phần HA có tính chất hút ẩm từ môi trường bên ngoài vào bên trong da, giúp làn da được cấp ẩm, căng mọng và khỏe đẹp từ bên trong. Hannah cho biết bạn sẽ thấy tác dụng của tiêm căng bóng da sau khoảng 3 ngày.
Trong khi đó, phương thức làm đẹp sử dụng laser sẽ phù hợp với tình trạng nám, đốm nâu, tàn nhang và da xỉn màu. Đồng thời, bạn sẽ thoa thêm thuốc điều trị giúp cải thiện độ sáng của da. Đối với những bạn chưa có điều kiện làm laser, Hannah Olala cho biết bạn có thể bắt đầu bằng một sản phẩm dùng ngoài da. Hơn nữa, khi xử lý các nốt mụn, bạn có thể bổ sung thêm AHA, BHA, hoặc Retinol giúp cải thiện tình trạng mụn nhanh hơn. Đặc biệt, chế độ dưỡng ẩm cũng đóng vai trò vô cùng quan trọng trong quá trình điều trị mụn. Do vậy, bạn nên tìm bộ sản phẩm cấp ẩm, cấp nước phù hợp với tình trạng da hiện tại. “Trường hợp bị mụn bọc, mụn viêm nặng thì hãy đi khám bác sỹ ngay. Có thể bạn sẽ cần uống thêm thuốc để giảm viêm, sau đó có thể dùng các sản phẩm có thành phần Salicylic Acid, Benzoy Peroxide, hoặc lưu huỳnh… để thoa thêm bên ngoài”, Hannah Olala chia sẻ.
Vóc dáng cũng là một vấn đề luôn được lưu tâm khi mỗi dịp Tết đến xuân về. Chính vì vậy, Châu Bùi đã tập trung điều chỉnh thói quen sinh hoạt thường ngày để sở hữu thân hình cân đối, thon gọn, săn chắc trước Tết. Theo đó, cô xây dựng lịch tập tuyện ít nhất 30 phút/ngày. Bạn có thể đến phòng tập hay tham khảo đa dạng các bài tập trên mạng, và sắp xếp linh hoạt, phù hợp với lịch cá nhân của mình. Việc thực hiện các bài tập thể dục (sáng, tối) giúp đốt mỡ thừa và thúc đẩy quá trình giảm cân. Không chỉ vậy, tập luyện còn giúp tâm trí được giải phóng những năng lượng tiêu cực đang tồn đọng. Ngoài ra, Châu Bùi có tiết lộ thêm làm việc nhà cũng một là cách giúp cơ thể vận động nhẹ nhàng. Hoạt động này cũng vừa vặn với dịp Tết, thời điểm bạn dọn dẹp những điều cũ để đón nhận những năng lượng mới.
Song song đó, chế độ dinh dưỡng nhiều rau xanh, protein và hạn chế tinh bột cũng được Châu Bùi áp dụng. Các loại thực phẩm quen thuộc trong chế độ giảm cân như yến mạch, bánh mì đen… được đưa vào thực đơn hằng ngày. Bạn có thể biến tấu công thức chế biến theo khẩu vị cá nhân để tăng sự hứng thú với những món ăn này. Đồng thời, bạn cũng nên thay thế đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ ăn vặt thành các món salad làm từ trái cây, rau tươi. Đặc biệt bạn đừng quên nạp đủ 2-3 lít nước mỗi ngày giúp cơ thể cũng như làn da luôn được ngậm nước, tăng cường trao đổi chất và giải độc. Với chế độ này, Châu Bùi cho biết thêm, tùy cơ địa mỗi người mà cân nặng có thể giảm từ 1-2 kg/tuần.
