Trạng thái làn da thay đổi bất chợt không phải là chuyện hiếm gặp. Sự thay đổi này đòi hỏi lộ trình chăm sóc cũng cần phải đổi khác để phù hợp với nhu cầu của da.
Làn da khô bẩm sinh đột nhiên trở nên bóng loáng vì dầu nhờn, da dầu mụn chuyển thành da khô ráo hoảnh, da hỗn hợp thành nhạy cảm và ngược lại là điều hoàn toàn có thể xảy ra. Các tác nhân ngoại cảnh như thời tiết và độ ẩm, môi trường hay chế độ ăn uống và cả các yếu tố nội sinh gồm tuổi tác và mức độ căng thẳng đều có thể là yếu tố ảnh hưởng đến sự thay đổi của làn da.
Michele Green, bác sĩ da liễu được hội đồng chứng nhận tại thành phố New York, giải thích: “Loại da của bạn có thể thay đổi theo thời gian do các yếu tố môi trường, tuổi tác, nội tiết tố và các vấn đề liên quan đến sức khỏe khác. Tương tự như những thay đổi trong cơ thể như mức độ căng thẳng hay sự thay đổi hormones có thể ảnh hưởng đến lượng dầu mà da bạn sản xuất ra nhiều hay ít.” Cụ thể, làn da của chúng ta có thể bị khô và đột nhiên tiết ra nhiều dầu hơn. Điều này có thể đồng nghĩa với việc có một sự thay đổi về hormones trong cơ thể. Những thay đổi về hormone như cortisol và androgen trong tuyến thượng thận có thể gây ra những thay đổi ở tuyến bã nhờn, từ đó có thể làm tăng sản xuất bã nhờn, gây ra mụn, da trở nên nhờn.
Tình trạng da thay đổi từ da dầu mụn thành khô, từ da thường thành da nhạy cảm có thể biến thói quen chăm sóc quen thuộc của bạn trở nên kém hiệu quả, thậm chí gây ra tác dụng trái ngược. Những sản phẩm làm đẹp bạn sử dụng trong suốt thời gian qua sẽ có thể không mang lại hiệu quả như thường lệ bởi chúng không thể đáp ứng những nhu cầu thay đổi của da.
Bác sĩ da liễu Michele Green giải thích: “Sử dụng quy trình chăm sóc da dành riêng cho da khô sẽ có tác dụng khi da bạn khô. Nhưng nếu làn da của bạn trở nên nhờn hơn, thói quen này có thể sẽ khiến lỗ chân lông bị tắc và nổi mụn. Mặt khác, khi da trở nên khô và nhạy cảm, các sản phẩm dưỡng ẩm gốc nước, có kết cấu gel khô thoáng sẽ không đủ sức để cấp ẩm và duy trì hàng rào hydrolipid của da”.
Không chỉ điều chỉnh chu trình dưỡng da từ bên ngoài, mấu chốt để khôi phục sức khỏe làn da nằm ở bước chăm sóc từ bên trong. Việc uống đủ nước để giữ cho làn da được ngậm nước tự nhiên, uống trà xanh có tác dụng chống oxy hóa thay vì cà phê cũng được khuyến khích.
Không nhất thiết phải thay đổi toàn bộ chu trình dưỡng da và tất cả các sản phẩm bạn hiện đang sử dụng. Điều quan trọng cần làm là lắng nghe làn da và nắm được những nhu cầu thực sự của nó để có thể đưa ra những giải pháp đơn giản và phù hợp để giúp da thích ứng với sự thay đổi của môi trường. Thông thường, lúc này một thực đơn tối giản với các bước cơ bản nhưng tối quan trọng như làm sạch, cấp ẩm, chống nắng là điều cần thiết để tái tạo lại cân bằng cho làn da.
Để đối phó với vấn đề này, làm sạch nhẹ nhàng là điều bắt buộc. Nếu da bạn cảm thấy căng sau bước làm sạch thì có khả năng loại sữa rửa mặt bạn đang sử dụng quá mạnh và đã phá vỡ hàng rào bảo vệ da. Hãy cân nhắc đến việc chuyển sang một sản phẩm làm sạch dịu nhẹ hơn và bổ sung bước thoa nước hoa hồng hoặc tinh chất phòng tắm để cấp ẩm tức thì cho da.
Với dưỡng ẩm, bác sĩ da liễu Michele Green gợi ý rằng một loại kem dưỡng ẩm chứa thành phần có thể làm dịu da kích ứng, giàu dưỡng chất, nhưng có khả năng thẩm thấu nhanh sẽ là lựa chọn lý tưởng. Mặc dù petrolatum (dầu khoáng) thường nằm trong danh sách những thành phần dễ gây hiện tượng bí tắc lỗ chân lông nhưng thực tế chúng là một phần quan trọng được các bác sĩ da liễu gợi ý dành cho nhiều tình trạng da, đặc biệt là da khô. Tác dụng khóa ẩm của các thành phần này sẽ giúp duy trì lớp màng ẩm và cho da thời gian để tự sửa chữa hoặc tăng cường hàng rào bảo vệ da tự nhiên.
Bên cạnh đó, việc nhận biết các thành phần có khả năng gây kích ứng cũng rất quan trọng, chẳng hạn như retinoids, AHA/BHA tẩy tế bào chết và vitamin C. Dù là bởi tác nhân bên ngoài hay bên trong, làn da khi thay đổi sẽ dễ bị kích ứng và nhạy cảm hơn bình thường. Tẩy da chết nhẹ nhàng, không quá 2-3 lần một tuần để da vừa được làm mới nhưng hạn chế tình trạng khô và bong tróc. Các sản phẩm đặc trị như retinol, tretinol… nên được sử dụng kèm theo các loại kem dưỡng ẩm ẩm có tác dụng làm dịu và phục hồi da. Để đảm bảo không có bất kỳ sự cố nào xảy ra, bạn nên tham khảo ý kiến từ bác sĩ da liễu khi sử dụng sản phẩm này.
