Sự lão hóa dù là một quá trình tự nhiên nhưng nó còn được gây ra bởi một số nguyên nhân khác như: căng thẳng, mệt mỏi, thói quen biểu cảm (nhíu mày, nhăn trán, v,v…), tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời, thường xuyên uống rượu bia, hút thuốc, thức khuya. Dù không thể ngăn lại quá trình lão hóa da, nhưng nếu đều đặn áp dụng các phương pháp chăm sóc da tự nhiên, điều đó sẽ làm chậm lại sự lão hóa của các tế bào và ngăn ngừa một số dấu hiệu của sự lão hóa sớm.
Lòng trắng trứng
Thoa lòng trắng trứng lên mặt, massage trong ít nhất 15 phút đồng thời giữ cho tâm trạng được thư thả. Sau khi dung dịch khô, hãy rửa sạch bằng nước ấm. Vitamin A và B có trong lòng trắng trứng sẽ giúp bạn giảm và loại bỏ các nếp nhăn.
Dầu ô liu
Dầu ô liu giúp giữ cho làn da mềm mại và dẻo dai. Với một vài giọt dầu ô liu và rửa sạch bằng khăn mềm, bạn sẽ thức dậy với làn da mềm mại và khỏe mạnh. Các chất chống oxy hóa có trong thành phần ô liu có thể ngăn cản quá trình lão hóa da mặt, làn da sẽ giữ được vẻ tươi trẻ nếu bạn sử dụng loại dầu này thường xuyên.
Nước chanh
Độ chua của chanh làm giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn và làm cho làn da sáng hơn. Với thành phần giàu axit citric, chanh giúp tẩy da chết, trị mụn hiệu quả. Ngoài ra, vitamin E sẽ bổ sung độ ẩm, nuôi dưỡng da căng mọng và sáng hồng. Thường xuyên thoa nước chanh lên mặt trước khi ngủ sẽ mang đến cho bạn những hiệu quả bất ngờ.
Bông cải xanh
Hai hợp chất sulforaphane và indoles có trong bông cải xanh sẽ cải thiện tình trạng stress, tổn thương tế bào, đồng thời làm chậm quá trình lão hóa cơ thể và ngăn ngừa ung thư. Ngoài việc ăn nhiều bông cải xanh, bàn còn có thể nghiền nó và đắp lên các nếp nhăn trong 10 phút và sau đó rửa sạch.
Bơ
Bơ chứa một hàm lượng axit béo omega-3 có thể giữ cho làn da của bạn được dưỡng ẩm và không có nếp nhăn. Các acid linoleic trong bơ có thể nuôi dưỡng các tế bào da và ngăn ngừa thoái hóa sớm. Ngoài ra, mệt mỏi cũng thường gây ra quầng thâm dưới mắt. Để làm cho những quầng thâm này biến mất, hãy đặt những lát bơ chín dưới mắt khoảng 10-15 phút.
Trái cây và rau quả
Ăn nhiều trái cây và rau quả không chỉ tốt cho sức khỏe, mà còn khiến bạn trông trẻ trung hơn. Vitamin A và D sẽ làm cho làn da trở nên sáng và tràn đầy sức sống.
Đắp túi trà
Trà có chứa tannin tự nhiên, một loại thuốc lợi tiểu nhẹ và được sử dụng nhiều bởi những phụ nữ lớn tuổi cũng như những người mẫu để làm giảm bọng mắt. Ngâm 2 túi trà vào nước ấm, sau đó để chúng trong tủ lạnh vài phút. Đặt túi trà trên mắt khoảng 5 phút, bạn sẽ cảm thấy sảng khoái. Hiệu quả giảm bọng mắt sẽ được tăng lên đáng kể nếu bạn dùng trà túi lọc có chứa caffeine, do chất này có tác dụng giảm sưng và thậm chí còn giúp làm mịn các nếp nhăn.
Dưa leo
Hầu như ai cũng biết cách đắp dưa leo lên mắt để giảm sưng, nhưng chưa chắc đã biết đến một phương pháp khác cũng dùng dưa leo loại bớt phần bọng mắt hiệu quả hơn nhiều. Đó là dùng nước cốt dưa leo thoa vòng quanh mắt, để trong vòng 15 phút trước khi rửa sạch. Tinh chất dưa leo không chỉ giảm sưng mà còn có tác dụng làm giảm nhăn vùng mắt hiệu quả.
Muỗng cà phê
Lấy 2 thìa cà phê kim loại và cho vào tủ lạnh trong 10-15 phút. Sau khi chúng được ướp lạnh, hãy đặt những cái muỗng lên mí mắt của bạn trong 30 đến 60 giây. Chúng sẽ giúp đôi mắt giảm đi sự mệt mỏi và làm cho bạn cảm thấy sảng khoái.
