Bệnh nhân nhiễm nCoV đã được chữa trị vẫn có nguy cơ tái nhiễm

Sức Khỏe

Bác sỹ Zhan Qingyuan khuyến cáo những bệnh nhân đã khỏi bệnh cần tăng cường biện pháp phòng bệnh trước diễn biến phức tạp của dịch hiện nay.

Nhân viên y tế đưa bệnh nhân nhiễm virus corona vào bệnh viện để điều trị tại Hồ Bắc, Trung Quốc ngày 26/1/2020. (Ảnh: AFP/TTXVN)

Ông Zhan Qingyuan, bác sỹ khoa hô hấp thuộc Bệnh viện hữu nghị Trung Quốc-Nhật Bản, ngày 31/1 cảnh báo những bệnh nhân viêm phổi cấp do chủng mới virus corona (2019-nCoV) đã được chữa trị vẫn có nguy cơ tái nhiễm, do đó các đối tượng này vẫn cần tăng cường các biện pháp phòng bệnh.

Bác sỹ Zhan Qingyuan đã đưa ra khuyến cáo trên tại cuộc họp báo của Ủy ban Y tế Quốc gia Trung Quốc (NHC).

Theo chuyên gia này, thông thường kháng thể sẽ được sản sinh trong cơ thể người sau khi nhiễm virus, song một số kháng thể không thể sống lâu. Do đó, ông khuyến cáo những bệnh nhân đã khỏi bệnh cần tăng cường biện pháp phòng bệnh trước diễn biến phức tạp của dịch hiện nay.

Cùng với đó, ông khuyến cáo cơ quan chức năng y tế cần thận trọng theo dõi các trường hợp bệnh nhân sau khi ra viện có nguy cơ mắc bệnh trầm cảm để có hỗ trợ tư vấn tâm lý kịp thời.

Theo báo cáo của NHC, đến cuối ngày 30/1, đã có tổng cộng 171 bệnh nhân viên phổi cấp do 2019-nCoV hồi phục sức khỏe và ra viện.

Bài: Lan Phương (VietnamPlus)

31/01/2020, 22:31

Dịch viêm phổi: Chuyên gia Nga khuyến cáo các biện pháp phòng ngừa

Sức Khỏe

Rospotrebnadzor khuyến cáo người dân tránh chào hỏi nhau bằng cách bắt tay, ôm hoặc hôn; nên đeo khẩu trang y tế tại các địa điểm công cộng đông người nhằm ngăn chặn nguy cơ lây lan dịch bệnh.

Ngày 31/1, tổ chức giám sát sức khỏe người tiêu dùng của Nga (Rospotrebnadzor) khuyến cáo người dân tránh chào hỏi nhau bằng cách bắt tay, ôm hoặc hôn, đồng thời nên đeo khẩu trang y tế tại các địa điểm công cộng đông người nhằm ngăn chặn nguy cơ lây lan dịch bệnh viêm phổi do virus corona mới (2019-nCoV) từ Trung Quốc sang Nga.

Rospotrebnadzor cũng đưa ra nhiều chỉ dẫn đảm bảo vệ sinh, trong đó khuyên người dân tránh tiếp xúc với các tay nắm cửa, lan can tại các địa điểm công cộng cũng như tránh tiếp xúc gần với những người có triệu chứng cảm cúm.

Dù chưa ghi nhận trường hợp nào, nhưng do có vị trí địa lý giáp Trung Quốc nên ngày 30/1, Nga đã quyết định đóng cửa biên giới đất liền của nước này với Trung Quốc nhằm ngăn ngừa dịch bệnh lây lan. Quyết định được áp dụng đối với người đi bộ và các phương tiện giao thông đường bộ khác.

Trong khi đó, hoạt động vận tải hàng hóa đường sắt và các chuyến bay thẳng trong ngày giữa hai nước vẫn được duy trì. Một tàu chở khách giữa thủ đô Moskva và thủ đô Bắc Kinh vẫn tiếp tục hoạt động.

Nên đeo khẩu trang y tế tại các địa điểm công cộng đông người nhằm ngăn chặn nguy cơ lây lan dịch bệnh. (Nguồn: THX/TTXVN)

Cùng ngày, Bộ Ngoại giao Nga thông báo sẽ tạm ngừng cấp thị thực (visa) điện tử cho các công dân Trung Quốc.

Trong khi đó, Ngân hàng nhà nước Nga VTB tuyên bố tạm thời ngừng tất cả các chuyến công tác tới Trung Quốc và một số quốc gia châu Á khác.

Tính đến sáng 31/1, đã có tổng cộng 9.805 ca nhiễm virus corona chủng mới ở 22 quốc gia và vùng lãnh thổ. 213 ca tử vong vì dịch bệnh này đều ở Trung Quốc và số ca nhiễm bệnh tính riêng tại nước này là hơn 9.600 ca.

Phòng chống dịch do corona: Khuyến cáo với những người đến Trung Quốc

Sức Khỏe

Để phòng chống bệnh viêm đường hô hấp cấp do chủng virus corona mới (2019-nCoV) gây ra, Bộ Y tế khuyến cáo không nên đến Trung Quốc trong dịp này nếu không có việc cần thiết hoặc công việc đột xuất.

“Hô biến” rối loạn tiêu hóa ngày Tết

Sức Khỏe

Vào mỗi ngày Tết đến, khi khẩu phần ăn thường ngày đột ngột thay đổi kéo theo những biến đổi đáng kể trong hệ tiêu hóa của con người, đặc biệt là đối với con trẻ, đây cũng là điều các bậc phụ huynh rất quan tâm trong thời điểm Tết Nguyên đán đang cận kề.

rối loạn tiêu hóa 1

Khi thấy con quấy khóc, biếng ăn, nôn trớ vào dịp Tết, cũng giống như nhiều phụ huynh khác, chị Phạm Thị Mai Loan (33 tuổi, Biên Hòa, Đồng Nai) thường la mắng trẻ vì cho rằng con trở chứng, kén ăn chứ không biết rằng đó là những triệu chứng cho thấy trẻ bị rối loạn tiêu hóa do chế độ ăn uống bị thay đổi vào dịp Tết.

“Mâm cao cỗ đầy” gây hại

Hạt dưa, bánh mứt, kẹo dẻo và nước ngọt có gas là những thực phẩm Tết mà bất cứ đứa trẻ nào cũng ưa thích. Tết còn là “mùa” của bánh chưng, bánh tét, lạp xưởng… vốn giàu năng lượng và chứa nhiều chất béo. Bên cạnh đó, trong những ngày này, các gia đình còn dự trữ nhiều sản phẩm đóng hộp, làm sẵn như giò, chả, nem… Chúng thường chứa các chất phụ gia bảo quản. Việc ăn nhiều các món kể trên và ăn ít rau xanh trong những ngày Tết rất dễ gây ra tình trạng rối loạn tiêu hóa, với các biểu hiện như không tiêu, chướng hơi, đầy bụng, buồn nôn, thậm chí có thể gây nôn ói và tiêu chảy.

rối loạn tiêu hóa 2

Ngoài ra, trong những ngày Tết, hầu như chế độ ăn uống của trẻ bị thay đổi. Trẻ không được cho ăn đúng bữa, ăn nhiều món lặt vặt, lượng nước cung cấp không đầy đủ. Thêm vào đó, cha mẹ bận rộn, lơ là kiểm soát chế độ ăn như ngày thường nên năng lượng nạp vào của trẻ có thể quá nhiều hoặc quá ít. Những thay đổi về chế độ ăn như thế cũng có thể gây rối loạn tiêu hóa ở trẻ.

Chủ động đề phòng

Để đề phòng rối loạn tiêu hóa cho con trong những ngày Tết, phụ huynh nên chú ý duy trì chế độ ăn của trẻ gần giống với ngày thường. Cụ thể, phụ huynh cần lưu ý các vấn đề sau:

– Phải sắp xếp thời gian du xuân, vui chơi sao cho thật hợp lý, không để vì quá mệt mỏi rồi ngại vào bếp, cho con ăn uống qua loa và không đúng giờ. Tuyệt đối không thay đổi giờ ăn của trẻ quá nhiều so với ngày thường.

– Dự trữ rau xanh, các loại củ quả, trái cây trong những ngày Tết và chú ý bổ sung chúng vào từng khẩu phần ăn cho bé. Hạn chế cho bé ăn các món giàu đạm và chất béo để không ảnh hưởng đến đường tiêu hóa cũng như hệ thần kinh còn non nớt của trẻ.

rối loạn tiêu hóa 3

–  Các bà mẹ nên chế biến món ăn thật đơn giản, đừng quá cầu kỳ và không nên sử dụng quá nhiều gia vị. Ngoài ra, mẹ hãy chế biến món ăn từ các loại thủy hải sản thay vì dùng quá nhiều thịt có màu đỏ trong từng bữa ăn. Đồng thời, cố gắng nấu những món ăn phù hợp với khẩu vị của trẻ.

– Kiểm soát khẩu phần của con, tránh để trẻ ăn nhiều các thực phẩm ngày Tết, đặc biệt là bánh kẹo, hạt dưa, nước ngọt có gas và những loại thức ăn giàu chất béo.

–  Hạn chế sử dụng đồ ăn làm sẵn, đóng hộp, thức ăn nấu đi nấu lại nhiều lần trong các bữa ăn ngày Tết. Các loại thực phẩm trên đều có hại cho đường ruột của trẻ, nhất là trẻ nhỏ.

–  Bổ sung các vi sinh tốt cho đường ruột để hỗ trợ quá trình tiêu hóa của bé trong dịp Tết.

 

Bí quyết giúp bạn giữ vóc dáng thon gọn qua mùa tiệc tùng ngày Tết

Sức Khỏe

Quên đi nỗi lo cân nặng tăng nhanh vì ăn thả phanh ngày Tết, với 8 nguyên tắc sau, bạn không cần phải nhịn ăn hoặc bóp mồm bóp miệng để giữ dáng, ngược lại vẫn có thể nếm đủ sơn hào hải vị của ngày Tết mà da vẫn đẹp, dáng vẫn xinh.

Mỗi buổi sáng sau khi thức dậy, uống ngay một ly nước lọc cùng với chanh vắt, có thể thêm ít mật ong (nếu cần), để thanh lọc cơ thể và khởi động bộ phận tiêu hoá.
Trước mỗi bữa ăn hãy uống một ly nước ấm. Sau đó bạn có thể ăn no… cành bụng nhưng thức ăn sẽ được tiêu hoá nhanh hơn. Nhanh đói nên bạn sẽ ăn nhiều lần trong ngày. Và ăn nhiều lần thì đâu còn sợ đói. Sau Tết cơ thể sẽ vẫn đẹp, da cũng đẹp hơn mà không phải nhịn đói nhịn khát để tránh tăng cân.
Nên ăn thường xuyên, 5-6 bữa nhỏ mỗi ngày, mỗi bữa cách nhau 2-3 tiếng. Ăn thường xuyên sẽ giúp bộ tiêu hoá được làm việc liên tục, không lười biếng, không có cơ hội dự trữ năng lượng ở dạng mỡ dưới da.
Những khẩu phần ăn nhiều dinh dưỡng nên dồn vào các bữa sớm hơn trong ngày. Càng về khuya càng không ăn nặng bụng, sẽ khó tiêu và khó ngủ. Vả lại ăn quá nhiều vào bữa tối và khuya thì cơ thể sẽ không có thời gian vận động, thức ăn sẽ được chuyển sang chế độ dự trữ ở dạng mỡ chứ không chuyển hóa thành năng lượng để cơ thể sử dụng ban ngày.
Trong những bữa tiệc với nhiều món thịnh soạn hãy ăn những món có nhiều chất xơ trước, sau đó đến đạm, tinh bột và đồ ngọt cuối cùng.
Nên tránh các món ăn có nhiều mỡ động vật, đồ chiên rán, nội tạng động vật vì hàm lượng cholesterol rất cao. Nhưng bạn có thể ăn mỡ từ cá vì chúng rất tốt cho hệ tiêu hoá của bạn.
Nếu muốn thực đơn phong phú thì mỗi món ăn nên một ít chứ đừng ăn một món cho đến khi no. Cảm thấy no đến 70-80% thì ngừng lại. 5-10 phút sau, bộ não sẽ báo cho bạn đã no là vừa.
Đừng uống bia rượu quá nhiều trong dịp lễ, lượng calories trong bia rượu cũng khá cao. Chất kích thích nên là thứ chúng ta thưởng thức chứ không cần phải uống cho đến khi say xỉn.

Theo tư vấn của Tiến sĩ Dược – MC Huyền Ny

Bệnh mạn tính – cơn khủng hoảng thầm lặng

Sức Khỏe

Bệnh mạn tính đang trở thành gánh nặng y tế không hề nhỏ, nhất là khi chúng đang ngày càng trầm trọng hơn do các hành vi xem nhẹ sức khỏe trong cuộc sống hàng ngày của nhiều người Việt Nam.

Kinh tế phát triển kéo theo xu hướng bệnh tật cũng thay đổi. Những căn bệnh trước đây như sốt rét, dịch hạch, nhiễm khuẩn nhường chỗ cho những bệnh mạn tính không lây như tim mạch, tiểu đường, ung thư, phổi tắc nghẽn mạn tính… và trở thành nguyên nhân hàng đầu gây tử vong. Tại Việt Nam, cứ 10 trường hợp tử vong thì có 7 trường hợp do các bệnh không lây nhiễm. Bệnh mạn tính đang trở thành gánh nặng y tế không hề nhỏ, nhất là khi chúng đang trở nên trầm trọng hơn do các hành vi xem nhẹ sức khỏe, phổ biến như hút thuốc hoặc thiếu dinh dưỡng, trong cuộc sống hàng ngày của nhiều người Việt Nam.

Theo bác sĩ Hoàng Thị Bạch Dương, Tổng Giám đốc, Trung tâm Chăm sóc Giảm nhẹ Chân Trời Mới, lối sống có ảnh hưởng đến 80% sức khỏe con người. Còn ông Charles Sine, Tổng Giám đốc của Anti-Fragility Health Clinic thì chia sẻ: “Khá nhiều bệnh nhân của chúng tôi có ít kiến thức về tác động của lối sống đến sức khỏe. Họ thường xuyên chỉ tìm đến bệnh viện hoặc bác sĩ khi họ đã bị bệnh”.

Và có lẽ, đó chính là lý do mà Anti-Fragility Health Clinic (AFHC) tổ chức hội thảo “Bệnh mạn tính – Cơn khủng hoảng thầm lặng” nhằm cung cấp cái nhìn rõ hơn về các bệnh mạn tính ở Việt Nam, cùng với việc giới thiệu phương pháp y học thế hệ mới để ngăn ngừa, quản lý và đẩy lùi các bệnh mạn tính.

Ông Charles Sine, Tổng Giám đốc Anti-Fragility Health Clinic – mô hình phòng khám cao cấp vận hành trên dữ liệu số về dinh dưỡng và sức khoẻ, có trụ sở tại Anaheim, Hoa Kỳ

Sự kiện là một phần của chuỗi hội thảo về lối sống kéo dài 2 ngày, tại Hà Nội và Bắc Ninh vào tháng 12, dành cho những người quan tâm đến việc xây dựng lối sống lành mạnh và muốn tìm hiểu cách phòng ngừa và kiểm soát bệnh mạn tính.

AFHC với hơn 10 năm nghiên cứu về bệnh mạn tính, cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe thế hệ mới, tập trung vào y học chức năng và lối sống cá nhân với nguyên lý là xem xét nguyên nhân gốc rễ của vấn đề, đó có thể là danh sách hàng loạt các thói quen và hành vi không lành mạnh, từ chế độ ăn uống kém, mất nước, thiếu vận động đến các vấn đề liên quan đến stress, từ đó cung cấp các thiết kế lối sống cá nhân hướng tới tạo ra những tác động tích cực tới sức khỏe của bệnh nhân, với mục tiêu ngăn ngừa, quản lý và đẩy lùi các mối đe dọa từ bệnh mạn tính. Các loại thuốc truyền thống không có tác dụng đối với các bệnh mạn tính mà chỉ bản thân cơ thể mới có khả năng tự chữa lành khi được cung cấp đủ các dinh dưỡng cơ thể cần.

Chế độ ăn uống, nghỉ ngơi và vận động hợp lý có tác động tích cực tới sức khỏe giúp đẩy lùi các mối đe dọa từ bệnh mạn tính

Hoạt động tại Việt Nam từ đầu năm 2019, AFHC đã mở phòng khám đầu tiên tại Tp.HCM và phát triển ra Hà Nội từ đầu năm 2020 với đối tác là Trung tâm chăm sóc giảm nhẹ Chân Trời Mới. Mô hình chăm sóc sức khỏe thế hệ mới để tối ưu hóa sức khỏe cá nhân, hỗ trợ ứng dụng thực phẩm chức năng cho lối sống, chẩn đoán tiên tiến và phân tích dữ liệu sinh học của AFHC cũng được coi là xu hướng tiến bộ nhất của y học thế giới hiện nay.

Xét nghiệm thử Ketone máu tại AFHC sẽ đưa ra cảnh báo sớm hơn vì Ketone hiện diện trong máu sớm hơn nước tiểu