Chuỗi ngày hội hè miên man vừa khép lại, cũng là lúc ta nhận ra có gì đó không ổn với làn da. Vết rám nắng loang lổ trên khuôn ngực, bờ vai ửng đỏ, khoảng lưng thô ráp, đôi gò má lấm tấm đốm nâu và sạm đi hẳn vài tông. Phải làm sao để những dấu ấn của mùa hè chỉ dừng lại trong ký ức thay vì hiện diện ở những vị trí không ai mong chờ?
Câu trả lời là: thay vì chồng chất nhiều lớp mỹ phẩm nhằm khỏa lấp các triệu chứng kể trên, đây là lúc một chu trình dưỡng da “after-sun” cơ bản, gọn gàng, tập trung đúng vấn đề sẽ phát huy tối đa công dụng.
Nhiệt độ trung bình lý tưởng của làn da là 31oC, thấp hơn nhiệt độ của cơ thể. Sau khoảng thời gian dài tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, nhiệt độ này có thể tăng lên 40oC, đi kèm với tình trạng ửng đỏ, châm chích và bỏng rát.
Để đối phó với làn da quá tải “vitamin D”, có một bí quyết mà các tín đồ làm đẹp thường truyền tai nhau mang tên “Cryotherapy therapy” – phương pháp dùng nhiệt lạnh được siêu mẫu Kate Moss và Lady Gaga áp dụng: ngâm một chiếc khăn sạch trong nước lạnh hoặc sử dụng các sản phẩm lăn lạnh để làm dịu làn da. Ngay sau đó, các sản phẩm dưỡng ẩm có chứa thành phần làm mát và tính chống ôxy hóa mạnh mẽ như lô hội, hoa cúc hay trà xanh… cần xuất hiện. Chúng sẽ giúp củng cố hàng rào cân bằng da từng bị phá vỡ do nắng, gió, nhiệt độ hay những chuyến bay dài khô lạnh.
Còn với bước tẩy da chết thì sao? Hãy học hỏi kinh nghiệm của Kirbie Johnson và Sarah Tan – hai chủ nhân của kênh podcast “Gloss Angeles”: bỏ qua việc tẩy tế bào chết trong ít nhất một tuần sau kỳ nghỉ. Đi kèm với lời khuyên này là một thực tế đã được chứng minh: khi làn da bị thương tổn và mất nước do tiếp xúc với tia UV, lớp lipid gắn kết tế bào biểu bì bị phá vỡ dẫn đến tình trạng da khô, từ đây các tế bào da chết sẽ tích lũy dày hơn, gây ra tình trạng bong tróc. Quá trình thay da này diễn ra một cách tự nhiên. Và tốt nhất là trong thời gian này, chúng ta không nên cố gắng loại bỏ da chết dù bằng phương pháp vật lý hay hóa học, trừ khi muốn làn da đang nhạy cảm trở nên yếu ớt hơn.
Dù có cẩn thận bôi kem chống nắng đến đâu, làn da cơ thể cũng là nơi bị tác động nhiều nhất bởi tia UV khi chúng ta bơi lội hay chạy nhảy dưới cái nắng như thiêu đốt. Do đó, những vùng da như cánh tay, chân, cổ, lưng… cần được chăm chút kỹ càng, bắt đầu từ bước cơ bản nhất là làm dịu và dưỡng ẩm.
Hãy thay thế kem tẩy tế bào chết hay sữa tắm có chứa hạt scrub bằng sản phẩm body lotion dịu nhẹ có chứa AHA/BHA để làn da vừa được cấp ẩm, vừa được loại bỏ tế bào sừng mà không bị kích ứng thêm. Tất nhiên, bạn chỉ nên sử dụng lotion vào ban đêm và đừng quên thoa kem chống nắng kỹ vào ban ngày bởi AHA/BHA vốn là những thành phần sẽ khiến da nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời.
Để làn da nhanh nhả nắng, bạn nên bổ sung các sản phẩm chứa niacinamide, vitamin C, arbutin, glutathione – những thành phần có công dụng ức chế sắc tố. Đối với những ai mong muốn rút ngắn thời gian dưỡng trắng để kịp tìm lại làn da mĩ miều trước mùa lễ hội cuối năm, phương pháp laser sẽ là một sự lựa chọn hợp lý. Với cơ chế bắn các xung ánh sáng phá hủy vùng tăng sắc tố, laser nhanh cho hiệu quả hơn và có thể áp dụng với cả da mặt và da cơ thể.
Chăm sóc da đầu đã trở thành một trong những xu hướng được quan tâm nhất nhì trong thời đại này. Hashtag #scalpcare thu hút tới hơn 300 triệu lượt truy cập trên TikTok, vô số các mẹo dưỡng da đầu cũng được hội chị em chia sẻ và rỉ tai nhau áp dụng. Nói không ngoa, đây chính là triết lý làm đẹp mới mà các tín đồ làm đẹp thông thái cần nắm vững, đặc biệt là khi da đầu trở nên mệt mỏi sau những chuyến rong chơi.
Chẳng cần bàn cãi về lý do phải chăm sóc da đầu hậu những chuyến đi, bởi lẽ đây là nơi hứng chịu trực tiếp sự tấn công của tia UV, muối biển, clo và các hóa chất tẩy rửa ở hồ bơi. Chìa khóa của việc phục hồi da đầu nằm ở 2 bước cơ bản nhất: gội, xả. Làm sạch tóc, loại bỏ dầu thừa và các tạp chất bằng dầu gội chứa thành phần dịu nhẹ, có tính axit yếu nhưng khả năng kháng khuẩn cao. Đó là việc cần thiết để đẩy lùi những triệu chứng khô ngứa, đóng gàu hay rụng tóc do tác động ngoại cảnh.
Một sản phẩm serum mang chức năng cân bằng hệ vi sinh sẽ giúp da đầu trở nên khỏe mạnh. Kết hợp với các thao tác massage đơn giản, lớp serum lỏng sẽ thấm sâu vào các tầng biểu bì và nang tóc để chữa lành những thương tổn cũng như cấp ẩm chuyên sâu. Như hạn hán gặp cơn mưa, da đầu sẽ được hồi sinh và tìm lại “độ màu mỡ” từng đánh mất.
Khi da đầu đã được làm sạch và cung cấp dưỡng chất, bạn đã đi được hơn nửa chặng đường này. Phần còn lại nằm ở công đoạn phục hồi độ bóng và độ suôn mượt. Từ phương pháp DIY với nguyên liệu thiên nhiên như ủ tóc bằng trái bơ, dầu olive cho đến tận dụng các sản phẩm chuyên sâu như mặt nạ ngủ hay dầu dưỡng đều có thể giúp bạn lấy lại sức sống tự nhiên cho mái tóc.
Cũng phải nhắc nhỏ rằng, các biện pháp phục hồi nhan sắc sau mùa hè dù có được áp dụng kịp thời và đúng cách đến đâu cũng sẽ giảm đi 50% hiệu quả nếu như bạn bỏ qua việc chăm sóc cơ thể từ bên trong. Đừng quên uống nhiều nước và bổ sung thực phẩm giàu chất chống ôxy hóa để nhận được lời hồi đáp đầy hứng khởi từ làn da, mái tóc.
