Vệ sinh cơ thể sau một buổi tập gym là rất quan trọng. Sau khi tập, cơ thể của chúng ta sẽ bám đầy mồ hôi, vi khuẩn và nếu không làm sạch nhanh, nó sẽ là tác nhân chính gây ra các bệnh về da như nổi mụn. Sau đây là những hướng dẫn làm sạch cơ thể khá nhanh chỉ trong 5 phút để bạn có thể đến kịp buổi hẹn hò bất cứ lúc nào sau khi tập gym.
Rửa mặt nhanh: Ursa Major Essential Face Wipes (0:00 – 0:20)
Những chiếc khăn ướt cao cấp từ Ursa Major sẽ giúp làm sạch da mặt khỏi mồ hôi và chất bẩn một cách nhanh chóng nhất mà không cần phải rửa lại với nước.
Tắm rửa: American Crew 3-in-1 Shampoo, Conditioner, and Body Wash (0:20 – 2:20)
Với bộ sản phẩm 3 trong 1 bao gồm dầu gội, dầu xả và sữa tắm từ American Crew, bạn có thể tắm cực nhanh và vẫn đảm bảo sạch sẽ, hơn nữa cũng không cần mang theo dầu gôi, dầu xả và sữa tắm cồng kềnh lúc tập gym nữa.
Khử mùi: Degree Men Dry Spray Anti-perspirant (2:20 – 3:00)
Chai xịt khử mùi sẽ giúp bạn thoải mái vận động mà không ngại “viêm cánh”. Degree Men Dry Spray có mùi hương tươi mát và ngăn mồ hôi đến 48 giờ.
Chống nắng: Dermalogica Oil Free Matte Sunscreen Lotion SPF 30 (3:00 – 4:00)
Kem chống nắng có tác dụng quan trọng bảo vệ bảo vệ da mặt khỏi tia cực tím gây hại từ ánh nắng mặt trời, qua đó chống lại tình trạng lão hóa đáng kể cho da. Dermalogica Oil Free Matte là sản phẩm chuyên dụng cho dòng da hỗn hợp và da dầu xứng đáng có một vị trí trong những vật dụng cần thiết của cánh mày râu.
Tạo kiểu tóc: Bumble and Bumble Styling Creme (4:00 – 5:00)
Loại kem tạo kiểu tóc từ Bumble and Bumble sẽ thêm độ dày đồng thời tạo nếp cho tóc, giúp tóc của bạn dễ tạo kiểu và đẹp hơn rất nhiều. Sau khi lau sạch đầu, hãy bôi hỗn hợp kem lên tóc, chải theo nếp và để khô tự nhiên.
Như vậy chỉ với 5 phút, bạn đã trông tuyệt vời hơn rất nhiều khi bước ra phòng gym rồi đấy!
