4 Sai lầm khiến gàu dai dẳng không dứt

Làm Đẹp

Chỉ những người bị gàu dai dẳng mới thấu hiểu “nỗi khổ” của vấn đề tưởng chừng vô hại này. Không chỉ gây ngứa ngáy, khó chịu, gàu còn là nguyên nhân khiến bạn mất tự tin.

Khi làm việc với đối tác, khách hàng, những mảng gàu vương trên tóc hoặc lả tả rơi xuống vai áo có thể khiến bạn bị đánh giá “oan” là người kém vệ sinh, thiếu chu đáo. Nhưng vì sao bạn đã áp dụng đủ mọi cách mà gàu vẫn dai dẳng không dứt? Hãy kiểm tra ngay các nguyên nhân sau đây.

Những mảng gàu vương trên tóc hoặc rơi lả tả xuống vai áo có thể khiến bạn bị đánh giá “oan” là người kém vệ sinh, thiếu chu đáo.

1. Gội đầu không đúng cách

Khi thấy xuất hiện những mảng gàu dày đặc, rất nhiều người “xử lý” bằng cách tăng cường số lần gội đầu (gội đầu hàng ngày, thậm chí gội 2 lần/ngày). Khi gội nhiều người cũng cố gắng gãi thật mạnh vùng da đầu, với hi vọng làm gàu bong ra, sạch sẽ.

Tuy nhiên, bạn phát hiện càng gội nhiều và càng gãi mạnh, da đầu càng trầy xước, tổn thương, nhưng gàu vẫn dai dẳng không dứt. Vì sao vậy?

Thực tế, đây là một cách làm sai. Việc gội đầu thường xuyên có thể làm mất đi lượng dầu tự nhiên trên da đầu, khiến tóc khô và dễ gãy rụng. Gãi mạnh vùng da đầu sẽ kích thích da đầu tăng cường việc tiết thêm chất nhờn, do đó vô tình làm gàu xuất hiện nhiều hơn.

Giải pháp đúng:

Bạn cần hiểu rõ, nguyên nhân chính gây gàu là do vi nấm Malassezia. Vi nấm Malassezia là một loại vi nấm sống kí sinh trên da đầu. Ở điều kiện bình thường, chúng vẫn tồn tại trên da đầu và không gây hại gì cho chúng ta. Tuy nhiên, khi gặp những điều kiện thuận lợi như thời tiết nóng ẩm, da đầu nhiều dầu, vệ sinh tóc sai cách hay sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc không phù hợp thì loại vi nấm này sẽ được kích thích sinh sôi và hoạt động mạnh hơn, dẫn đến việc lớp sừng bong ra nhiều bất thường, tạo thành gàu.

Để sạch được gàu dai dẳng, việc quan trọng hàng đầu là diệt được vi nấm Malassezia gây gàu. Đây mới là cách trị tận gốc. Bạn không cần thiết phải gội đầu liên tục hoặc gãi mạnh da đầu, vì đó không phải là cách diệt vi nấm Malassezia.

Nguyên nhân chính gây gàu là do vi nấm Malassezia.

2. Quên vệ sinh… chiếc mũ bảo hiểm

Khá nhiều người để vài tháng, thậm chí cả năm mới giặt lớp lót bên trong mũ bảo hiểm một lần. Đó là chưa kể do nhịp sống bận rộn, nhiều người tắm xong, tóc vẫn còn ẩm đã vội đội mũ bảo hiểm đi làm. Khi tóc và da đầu của bạn bị “ủ” trong môi trường bên trong mũ bảo hiểm như vậy, nếu mũ không sạch, chắc chắn sự nóng, ẩm, kém vệ sinh bên trong mũ bảo hiểm sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho vi nấm Malassezia sinh sôi, gây gàu dai dẳng.

Giải pháp đúng:

Bạn cần vệ sinh mũ bảo hiểm 1 lần/tuần. Nhớ giặt sạch và phơi thật khô lớp lót bên trong mũ. Ngoài ra, hãy chắc chắn rằng tóc đã được để khô tự nhiên hoặc sấy khô trước khi đội mũ bảo hiểm. Việc ủ tóc ẩm trong mũ bảo hiểm hoặc để tóc ẩm đi ngủ chính là môi trường thuận lợi cho vi nấm Malassezia phát triển, khiến gàu dai dẳng.

3. Chọn dầu gội trị gàu không phù hợp

Trên thị trường có khá nhiều sản phẩm “dầu gội trị gàu”. Tuy nhiên, bạn cần biết rằng những sản phẩm dầu gội thông thường chỉ có thể làm sạch vảy gàu nhìn thấy được chứ không diệt được vi nấm Malassezia gây gàu. Điều này khiến lúc vừa gội xong, bạn cảm giác như da đầu đã sạch, nhưng đến hôm sau lại thấy gàu xuất hiện.

Giải pháp đúng:

Muốn sạch gàu dai dẳng, bạn cần chọn được những loại dầu gội có chứa hoạt chất diệt được vi nấm Malassezia gây gàu, ví dụ như Selenium Sulfide. Hoạt chất đặc biệt này được các nhà khoa học chứng minh có hiệu quả vượt trội trong việc trị gàu, triệu chứng ngứa và viêm da đầu dai dẳng nhờ 3 tác dụng dược lý giúp: tìm và diệt nấm Malassezia gây gàu, ức chế tăng sinh quá mức tế bào sừng và cân bằng bã nhờn không tạo điều kiện cho vi nấm phát triển, mang lại hiệu quả trị gàu vượt trội hơn các phương pháp thông thường.

Trên thị trường hiện nay, bạn có thể tìm được dầu gội Selsun chứa hoạt chất Selenium Sulfide giúp loại sạch nấm và gàu, cho da đầu khỏe mạnh. Tùy tình trạng gàu, bạn có thể lựa chọn Selsun với hàm lượng 1% Selenium Sulfide hoặc 1.8% Selenium Sulfide.

Tùy tình trạng gàu, bạn có thể lựa chọn Selsun với hàm lượng 1% Selenium Sulfide hoặc 1.8% Selenium Sulfide.

4. Ngưng dùng ngay dầu gội trị gàu khi thấy da đầu sạch

Khi vừa thấy da đầu sạch gàu, nhiều người vội ngưng sử dụng ngay dầu gội trị gàu chứa các hoạt chất chống vi nấm. Trên thực tế, nếu bạn không trị dứt điểm, gặp những điều kiện ẩm nóng, vi nấm Malassezia có thể lại tiếp tục sinh sôi và gây gàu trở lại.

Giải pháp đúng:

Cách thức ngăn ngừa gàu quay lại chính duy trì dầu gội Selsun 1 lần/tuần kể cả sau khi hết gàu, để ngăn sự hoạt động mạnh của vi nấm.

Duy trì dầu gội Selsun 1 lần 1 tuần kể cả sau khi hết gàu, để ngăn sự hoạt động mạnh của vi nấm.

Dầu gội Selsun với thành phần Selenium Sulfide hiệu quả vượt trội trong việc tìm và đánh bay nấm gây gàu, làm sạch vảy nấm và ngứa da đầu. Nhờ vậy, Selsun giữ cho da đầu không gàu, không ngứa và luôn khỏe mạnh. Với sự kết hợp hoàn hảo giữa thành phần dưỡng tóc Dimethicone và tab 2, Selsun giúp duy trì mái tóc khỏe đẹp, mềm mại và dễ chải.
Hướng dẫn sử dụng: Lắc kỹ trước khi dùng. Thoa dầu gội lên chân tóc và da đầu ướt, để 2-3 phút cho kết quả tốt nhất rồi xả sạch với nước. Để chống gàu hiệu quả, nên dùng đều đặn 2 lần 1 tuần cho đến khi gàu hết hẳn. Sau đó nên dùng mỗi tuần 1 lần để ngăn ngừa gàu quay trở lại. Có thể dùng cho cả tóc nhuộm và uốn.
-Bạn có thể tìm mua sản phẩm tại đây
-Tìm hiểu thêm thông tin sản phẩm tại website

Thực hiện: Huyền My Trương

18/04/2019, 13:00

Tất cả chúng ta đều gội đầu sai cách nếu thiếu đi 2 bước này

Làm Đẹp

Hóa ra một chu trình làm sạch tóc không chỉ gồm hai bước gội và xả.

Hầu như tất cả chúng ta đều chỉ gội đầu với dầu gội để loại bỏ bụi bẩn trên tóc, sau đó xả với dầu xả để tóc mềm mượt, óng ả. Tuy nhiên, nếu thiếu đi bước chải tóc và tẩy tế bào chết trước đó, dưỡng chất của dầu gội lẫn dầu xả đều không thể đạt được hiệu quả tối ưu.

gội đầu đúng cách

Chải tóc trước khi gội

Tương tự như việc chải da khô giúp tẩy tế bào chết cơ thể, mang lại làn da mềm mại hơn, việc chải tóc trước khi gội vừa giúp loại bỏ tóc rụng vừa lấy đi lớp tế bào chết, bụi bẩn bám trên da đầu, đồng thời kích thích tuần hoàn máu  và mang đến cảm giác thư giãn dễ chịu.

gội đầu đúng cách

Việc chải tóc trước khi gội sẽ lấy đi một lượng tóc đáng kể, tuy nhiên, đây không phải là nguyên nhân làm tóc yếu và rụng. Mỗi ngày, bạn mất đi khoảng 100 sợi tóc do rụng tóc tự nhiên. Chải tóc chỉ đơn thuần lấy đi các sợi tóc rụng này chứ hoàn toàn không gây tổn hại đến tóc. Bạn nên chọn lược bẹt dạng mái chèo để đạt được hiệu quả massage và tẩy tế bào chết cao nhất.

gội đầu đúng cách
Moroccainoil Ceramic Paddle Brush: Lược làm từ chất liệu gốm cho phép phân bổ đều nhiệt, đẩy nhanh thời gian sấy tóc và làm cho tóc óng ả. Sản phẩm có đầu nhọn giúp chia tóc dễ dàng.
gội đầu đúng cách
Christophe Robin Detangling Boar Bristle Hairbrush: Đầu lược được làm từ lông heo rừng, đặt trên một miếng đệm cao su có khả năng đàn hồi, hoàn toàn không gây ra tổn thương cho da đầu.

Tẩy tế bào cho da đầu

Tẩy da chết cho mặt và cơ thể là thói quen của không ít người nhưng lại chẳng mấy ai tẩy tế bào chết cho da đầu. Thực ra, da đầu cũng tương tự da mặt, nếu không được loại bỏ tế bào chết, bụi bẩn tích tụ cũng rất dễ dẫn đến tình trạng tắc lỗ chân lông, gây nên các vấn đề về da và tóc.

gội đầu đúng cách

Việc tẩy tế bào cho da đầu sẽ giúp lấy đi lớp bụi bẩn và dầu thừa trên da, giúp chân tóc được thông thoáng, từ đó hấp thu dưỡng chất từ các sản phẩm dưỡng hiệu quả hơn.

gội đầu đúng cách
The Body Shop Fuji Green Tea Cleansing Hair Shampoo Scrub: Tinh chất trà xanh núi Phú Sĩ (Nhật Bản) giúp kích thích da đầu, mang lại cảm giác sảng khoái và mái tóc bóng khỏe.
gội đầu đúng cách
Yves Rocher Detox Scrub: Hạt tẩy tế bào chết 100% từ muối biển tự nhiên, không chứa silicone, chất tạo màu và parabens, hoàn toàn an toàn cho da đầu nhạy cảm.
gội đầu đúng cách
Ouai Haircare Scalp & Body Scrub: Sản phẩm chứa các tinh thể đường giúp tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, làm mềm và loại bỏ tạp chất trên da.

Nước hoa tóc – cứu tinh cho cô nàng điệu đà trong những buổi tiệc tùng ngày Tết

Làm Đẹp

Những buổi tiệc kéo dài có thể khiến mái tóc tạo kiểu cầu kỳ dính mùi dù cho bạn đã cẩn thận gội đầu, xả tóc… trước đó. Một chai nước hoa tóc sẽ là lựa chọn lý tưởng giúp lấy lại mùi hương dễ chịu cho mái tóc ngay lập tức.

49566415_198545831101424_1626713607602197266_n

Có tên là nước hoa nhưng sản phẩm nước nước hoa dành cho tóc không chỉ có khả năng mang lại mùi hương, nó còn giúp loại bỏ khả năng tĩnh điện, giúp tóc vào nếp, cấp ẩm, nuôi dưỡng và bổ sung thêm độ bóng cho tóc.

Một số thương hiệu còn cho ra mắt nước hoa tóc mang mùi hương giống hệt những mùi hương đình đám như: Giorgio Armani Beauty Sì, Yves Saint Laurent Black Opium, Frederic Malle Carnal Flower… Vậy tại sao không xịt trực tiếp nước hoa lên tóc để khử mùi? Đó là bởi nước hoa luôn chứa một lượng cồn nhất định để mùi hương được bay bổng, và cồn sẽ khiến tóc bạn bị khô, chẻ ngọn và gãy tóc.

Frederic Malle Carnal Flower Hair Mist
Frederic Malle Carnal Flower Hair Mist
Chanel N°5 The Hair Mist
Chanel N°5 The Hair Mist
Dior Miss Dior Hair Mist
Dior Miss Dior Hair Mist
Yves Saint Laurent Black Opium Hair Mist
Yves Saint Laurent Black Opium Hair Mist

Nước hoa dành riêng cho tóc chứa ít cồn hơn nước hoa thông thường, do đó, bạn không cần lo tóc bị khô hay chẻ ngọn. Hơn nữa, tóc có khả năng hấp thụ mùi hương tốt hơn da do nó có cấu trúc xốp và dày. Một sản phẩm tạo mùi có nồng độ vừa phải, không quá đậm đặc sẽ giúp bạn lưu hương trên tóc suốt cả ngày.

Tết là luôn xinh đẹp, nhưng cũng phải thật thơm nữa nhé!

Tắm đêm – thói quen nguy hiểm cần được thay đổi

Làm Đẹp

Sáng 2/4, thông tin nghệ sĩ Anh Vũ qua đời khiến giới nghệ sĩ và người hâm mộ Việt bàng hoàng. Và theo chia sẻ từ gia đình cố nghệ sĩ thì nguyên nhân một phần đến từ thói quen tắm đêm do nghệ sĩ Anh Vũ thường đi diễn về trễ nhưng vẫn tắm trước khi đi ngủ. 

Trước đó, nghệ sĩ anh Vũ đã từng chiến đấu với căn bệnh ung thư đại tràng trong nhiều năm và dần hồi phục nhờ chữa trị kịp thời cũng như theo đuổi lối sống lành mạnh như tập yoga, thể dục, ăn uống kiêng khem. Tuy vậy, thỉnh thoảng anh vẫn bị áp lực từ công việc nên mất ngủ cộng thêm lịch làm việc dày đặc ảnh hưởng đến lịch sinh hoạt cá nhân. Người nhà cố nghệ sĩ cho hay, dù đi diễn về khuya nhưng anh có thói quen tắm rửa sạch sẽ rồi mới đủ ngủ. Thói quen này diễn ra trong một thời gian dài. Trong khi đó, theo các bác sĩ, thì tắm đêm có thể gây ra tình trạng nhiễm trùng phổi, đặc biệt ở những người đang trong thời kỳ dưỡng bệnh, suy giảm miễn dịch.

Tùy vào từng thể trạng, tắm đêm có thể là nguy cơ gây tử vong

Tắm đêm bằng nước lạnh dễ dẫn đến nhiễm lạnh, cảm, ho, đau đầu, mỏi cổ vai gáy, đau tay chân, tay chân cử động khó. Một số trường hợp bị đột quỵ khi tắm đêm là do tắm nước lạnh dẫn đến co mạch đột ngột. Vì vậy, nói rằng tắm đêm là nguyên nhân dẫn đến đột quỵ thì không đúng, chính xác hơn là: sự thay đổi nhiệt độ đột ngột (ví dụ như từ trong nhà hoặc trong chăn ấm ra ngoài lạnh) khiến cho cơ thể không kịp thích nghi, các mạch máu bị co lại, dẫn đến huyết áp tăng nhanh và bị đột quỵ.

Chỉ sau vài giây mạch máu bị tắc nghẽn não không được tưới máu, các tế bào thần kinh sẽ bắt đầu tê liệt. Mỗi phút trôi qua, khoảng 2 triệu tế bào sẽ chết, càng trễ hơn sau 3 giờ tính mạng bệnh nhân bị đe dọa càng cao, nếu không được cứu chữa kịp thời sẽ nguy hiểm đến tính mạng.

Tuy nhiên, nếu điều kiện sinh hoạt hay công việc bắt buộc phải thường xuyên tắm đêm, hãy tuân thủ theo những khuyến cáo sau đây để có thể phòng ngừa đến 85% nguy cơ đột quỵ:

Giữ ấm cơ thể: nên giữ nhiệt độ trong nhà thấp nhất là từ 16 đến 18 độ C, thường xuyên uống một ly nước nóng trước khi ngủ và dùng các thực phẩm, đồ uống ấm có thể giúp tăng năng lượng đồng thời giữ ấm cơ thể. Nên mặc nhiều lớp áo mỏng hơn là mặc một chiếc áo dày, sắm một chiếc mũ len và một cái khăn quàng để giữ ấm cho đầu và cổ – hai vị trí dễ bị ảnh hưởng nhất khi nhiệt độ thay đổi.

Kiểm soát bệnh lý: những người bị các chứng bệnh tim, bệnh về huyết áp, mỡ máu, người khỏe mạnh nhưng vừa làm việc quá sức và cần nghỉ ngơi. Bên cạnh đó, những người có tuổi, có bệnh đau nhức do lạnh, việc tắm muộn rất nguy hiểm, cần tuyệt đối tránh. Ngoài ra, chị em trong ngày “đèn đỏ” không nên tắm muộn, tránh tắm và gội đầu cùng một lúc vì dễ gây ra tình trạng đau đầu và đau bụng kinh. Người cao tuổi có đặc điểm sinh lý như mạch máu bị co lại, lòng mạch máu bị xơ vữa (vôi hóa) cũng nên cẩn thận đề phòng.

Điều chỉnh lối sống không khoa học: giảm uống rượu bia đến mức tối đa, bỏ hút thuốc lá và tránh hút thuốc lá thụ động. Giảm cân: trọng lượng vừa phải bằng chế độ ăn hợp lý và tập thể dục thường xuyên có thể giúp giảm nguy cơ đột quỵ.

Tăng cường các thói quen tốt: tăng hoạt động thể lực sẽ cải thiện tình trạng tim mạch và cải thiện các yếu tố nguy cơ tim mạch như rối loạn lipid máu, béo phì, tăng huyết áp… Nên tập thể dục tối thiểu 30 phút/ngày (trừ trường hợp có bệnh nặng hoặc hạn chế cử động). Tránh căng thẳng trong cuộc sống và thay đổi chế độ ăn nhạt để tốt cho tim mạch và huyết áp, góp phần làm giảm nguy cơ đột quỵ. Ăn nhiều rau xanh và trái cây tươi hàng ngày, không sử dụng mỡ động vật để chế biến thức ăn (không dùng mỡ heo để chiên, không ăn thịt mỡ, tóp mỡ, mỡ hành…).

Tránh để nhiệt độ cơ thể xuống thấp đột ngột: không tắm nơi có gió lùa, tránh tắm quá khuya, đặc biệt khi tắm không giội xối ngay nước từ trên đầu mà cần giội từ dưới lên để cơ thể quen dần, giội xối nước bắt đầu từ bàn chân, tiếp lên gối, lên bụng, lên vai ngực và cuối cùng mới tới đầu. Làm ấm cơ thể trước khi tắm bằng cách dùng tay hay khăn xoa nóng da 3-5 phút trước khi tắm. Khi tắm gội xong, nên ngồi trong phòng kín, tránh để gió lùa, không sấy tóc dưới quạt quá mạnh, những người có cơ địa yếu nên dùng máy sấy tóc sấy khô tóc và sấy ấm vùng gáy đầu tiên.