Có mặt tự nhiên trong cơ thể con người, vitamin C đóng vai trò quan trọng trong quá trình tổng hợp collagen, duy trì hệ miễn dịch và giúp da chống lại các gốc tự do – nguyên nhân gây nên da lão hóa sớm, nhăn nheo. Khi được bôi ngoài da, hiệu quả của vitamin C trong việc kích thích sản sinh collagen tăng gấp 20 lần khi hấp thụ qua đường ăn uống và nhờ đó, nó cải thiện độ đàn hồi, giúp da căng khỏe. Cũng chính nhờ công dụng ổn định collagen xuất sắc này, vitamin C còn giúp giảm sưng tấy do tổn thương ngoài da và tăng tốc độ lành da sau mụn. Đặc biệt hơn, với khả năng phân hủy sắc tố làm tối màu da melanin, vitamin C còn là một bí quyết tuyệt vời để giữ cho tông da sáng, trị thâm sau mụn và nám, tàn nhang do ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời. Ngược lại với suy luận của nhiều người rằng bôi vitamin C sẽ làm da bắt nắng hơn, khi trộn kem chống nắng với vitamin C hoặc sử dụng serum vitamin C trước khi bôi kem chống nắng, khả năng bảo vệ da khỏi các tia UVB – nguyên nhân gây sạm da và cháy nắng – của kem sẽ tăng lên nhiều lần.
2. Những dạng vitamin C trong mỹ phẩm
Vitamin C trong mỹ phẩm được sử dụng dưới nhiều dạng dẫn xuất khác nhau khiến nhiều người cảm thấy rối bời khi chọn lựa. Dưới đây là những dẫn xuất vitamin C điển hình, phù hợp với từng mục đích.
L-Ascorbic Acid (LAA): Dạng vitamin C phổ biến và tinh khiết nhất được sử dụng trong các sản phẩm làm đẹp. Đây cũng là dẫn xuất vitamin C được nghiên cứu nhiều nhất, cho tác dụng mạnh mẽ và nhanh nhất trên da so với các dẫn xuất còn lại. LAA có đặc tính tan trong nước nên có khả năng thẩm thấu vượt trội. Điểm yếu đáng buồn của loại vitamin C này là không bền vững, dễ bị ôxy hóa khi tiếp xúc với ánh sáng và không khí nên hạn sử dụng khá ngắn và phải bảo quản trong tủ lạnh.
Do đặc tính axit, L-AA thường không thích hợp với những làn da yếu, mỏng, dễ kích ứng hay đỏ rát. Nếu bạn không chắc L-AA có phải dành cho bạn không, hãy lựa chọn những sản phẩm có nồng độ L-AA thấp khoảng 5%, tăng dần lên theo thời gian và sức chịu đựng của da. Hoặc không, bạn hãy thử những gợi ý tiếp theo.
Sản phẩm gợi ý: Serum chống lão hóa My Skins Friend Organic Vitamin C 20% L-Ascorbic Acid
MAP (Magnesium Ascorbyl Phosphate): Phù hợp hơn với làn da nhạy cảm và có thêm công dụng dưỡng ẩm, MAP là một dẫn xuất vitamin C tan trong nước giống như L-AA nhưng lại dịu nhẹ, có khả năng gây kích ứng thấp, bền vững và dễ dàng bảo quản hơn. So với L-AA, MAP cho hiệu quả chống ôxy hóa và kích thích tổng hợp collagen tương đương nhưng lại kém hơn về khả năng dưỡng sáng và trị thâm nám. Dẫu sao, MAP vẫn là một sự lựa chọn tối ưu cho những làn da khó chiều mà vẫn muốn hưởng các tác dụng vượt trội của vitamin C.
Sản phẩm gợi ý: Tinh chất tăng cường collagen, cải thiện độ đàn hồi của da Dermalogica Map-15 Regenerator
SAP (Sodium Ascorbyl Phosphate): Tương tự như MAP, SAP là một dạng vitamin C rất bền vững và dễ bảo quản. Mặc dù tác dụng tăng cường collagen và trắng sáng da còn khá hạn chế so với hai loại trên, SAP vẫn được coi là một dẫn xuất đầy triển vọng bởi nghiên cứu đã chỉ ra khả năng chống khuẩn và giảm sưng tấy do mụn khi sử dụng SAP ở nồng độ 1-5%. Vậy nên nếu bạn có làn da mụn nhọt hoặc cả L-AA và MAP đều không phù hợp với bạn thì rất có khả năng SAP sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo.
Sản phẩm gợi ý: Serum làm sáng, săn chắc và mịn màng Mad Hippie Vitamin C (10% SAP)
AA-2G (Ascorbyl Glucoside): Dạng vitamin C này khá thông dụng trong các sản phẩm làm trắng sáng da trên thị trường, xuất hiện trong sản phẩm của nhiều hãng danh tiếng như Kosé, Lancôme, Clinique hay Estée Lauder… Với tính tan trong nước và khả năng thẩm thấu tốt, khi bôi ngoài da, AA-2G sẽ tương tác với enzyme tự nhiên trong cơ thể và chuyển hóa thành dạng L-AA công hiệu. Nghiên cứu cho thấy dẫn xuất này cho hiệu quả chống ôxy hóa, tăng collagen và mờ các đốm thâm nám khá tốt khi sử dụng ở nồng độ 2%. Đặc biệt, với độ pH ổn định ở mức 6-7, AA-2G phù hợp cả với những người da yếu và nhạy cảm.
Sản phẩm gợi ý: Tinh chất đặc trị đốm nâu Clinique Even Better Clinical Dark Spot Corrector
