Đâu là bí quyết để luôn rạng rỡ sau tám tiếng “quên mình” tại văn phòng?
Tan tầm trở về, tưởng chừng sắp được thả lỏng giữa chốn bình yên, nhưng hình ảnh phản chiếu trong gương lại khiến bạn giật mình: môi nứt nẻ, cằm bong tróc, vùng chữ T bóng nhờn và gương mặt chẳng còn khí sắc. Đây không còn là chuyện của riêng ai, mà là thực tế đang diễn ra mỗi ngày với những cô nàng công sở.
Văn phòng là không gian khép kín nơi điều hòa chạy liên tục, cửa sổ không thể mở nên khí trời là một đặc quyền xa xỉ. Máy lạnh không chỉ làm khô không khí, mà còn tạo ra một chu trình tuần hoàn khí đóng khiến da không được tiếp xúc với oxy tươi để hít thở và tái tạo. Một số hệ thống điều hòa, nhất là loại liên tục làm mát và chỉ tuần hoàn lại cùng một lượng khí trong phòng. Làm việc và sinh hoạt liên tục trong không gian văn phòng khép kín không chỉ làm cơ thể dễ mất nước, mệt mỏi mà còn khiến da “kiệt sức”, căng tức, xỉn màu, nhạy cảm và mất nước.
Chưa kể, hành trình mỗi ngày đến văn phòng, da lại phải băng qua “biển ô nhiễm” gồm khói xe, bụi mịn, khí thải. Nitơ dioxide từ khí thải xe cộ hay các hạt vật chất siêu nhỏ đều là “kẻ tấn công thầm lặng” khiến da sớm lão hóa. Những hạt li ti vô hình ấy bám lại trên bề mặt, thậm chí len lỏi vào sâu trong da, gây viêm, làm đứt gãy collagen – loại protein giữ cho da săn chắc, đàn hồi, đồng thời kích thích sản sinh melanin, kéo theo sạm nám và không đều màu.
Và sau cánh cửa văn phòng, stress chính là một “kẻ thù” khác đối với cơ thể và làn da. Áp lực công việc, deadline nối dài, những cuộc họp căng thẳng khiến nồng độ hormone cortisol tăng cao. Cortisol thúc đẩy tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ, khiến da bóng dầu, đồng thời làm gia tăng tình trạng viêm. Kết quả là da dễ nổi mụn, mẩn đỏ, và với những ai có cơ địa nhạy cảm, stress có thể bùng phát thành chứng chàm da hay vảy nến.
Để chống lão hóa, phụ nữ phải đầu tư rất nhiều công sức và sự kiên trì nhưng để giải cứu làn da công sở thì chỉ cần điều chỉnh nhỏ, đúng lúc và sự trợ giúp từ những sản phẩm phù hợp. Dưỡng da nơi công sở không đòi hỏi cầu kỳ, mà đòi hỏi sự tinh tế. Ba nguyên tắc vàng là: chống oxy hóa vào buổi sáng, cấp ẩm xuyên suốt ngày dài, và làm sạch thật kỹ vào buổi tối.
1. Dùng serum chống oxy hóa
Các hạt ô nhiễm có thể tạo ra các phân tử gọi là gốc tự do. những phân tử nhỏ có thể tấn công và làm suy yếu tế bào da. Trước khi bước ra đường, bạn nên trang bị cho da một “tấm áo giáp” bằng một loại tinh chất chứa chất chống oxy hóa như vitamin C, niacinamide, vitamin E hoặc resveratrol… Chất chống oxy hóa tạo thành lớp lá chắn giúp bảo vệ da khỏi khí thải, khói thuốc lá, ánh nắng hay thậm chí cả luồng không khí tái chế trong phòng làm việc, đồng thời nuôi dưỡng để da sáng khỏe hơn theo thời gian. Dù có thể sử dụng cả sáng và tối, nhưng tinh chất chống oxy hóa thường được khuyên nên dùng vào buổi sáng để phát huy hiệu quả tối đa. Tất nhiên, đừng quên bước kem chống nắng để gia cố thêm lớp phòng vệ trước tia UV.
2. Làm sạch kép khi về nhà
Dù buổi sáng có chăm chút đến đâu, sau cả ngày dài, da vẫn tích tụ bụi bẩn và dầu thừa. Bí quyết nằm ở phương pháp làm sạch kép: bắt đầu bằng nước tẩy trang hoặc dầu tẩy trang để hòa tan lớp makeup và bã nhờn, sau đó rửa lại bằng một loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, giàu ẩm. Thêm vào đó, tẩy tế bào chết 2–3 lần mỗi tuần sẽ giúp da thông thoáng và dễ dàng tái tạo hơn.
3. Củng cố hàng rào bảo vệ da
Để bảo vệ da khỏi tình trạng khô da do điều hòa và thiếu không khí trong lành, hãy tập trung duy trì hàng rào bảo vệ da chắc khỏe. Hãy tưởng tượng da như một bức tường gạch: các tế bào là gạch, còn “vữa” kết dính chính là lipid và ceramide. Khi vữa yếu, tường rạn nứt, độ ẩm thoát ra ngoài, da trở nên khô nhạy cảm. Vì thế, một loại kem dưỡng chứa ceramide, niacinamide hoặc panthenol sẽ là lựa chọn khôn ngoan để khóa ẩm và giữ cho “bức tường” ấy luôn vững chắc.
4. Cấp nước liên tục, từ trong ra ngoài
Một chai xịt khoáng nhỏ đặt trên bàn làm việc có thể trở thành vị cứu tinh vào giữa buổi họp căng thẳng. Chỉ vài lần xịt, làn da được làm dịu và cấp ẩm tức thì. Song song với đó, uống đủ nước suốt cả ngày là thói quen đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả. Nếu văn phòng quá khô, một chiếc máy tạo ẩm mini để bàn sẽ là “người bạn đồng hành” giúp da dễ chịu hơn.
5. Trang điểm thông minh
Không khí văn phòng có thể làm lớp nền nhanh xuống tông, son môi bong tróc hay mascara bị lem. Bí quyết ở đây là chọn những sản phẩm giàu ẩm, mỏng nhẹ, dễ bám. Các cô nàng công sở có thẻ hoàn thiện bằng một lớp phấn phủ trong suốt sẽ giúp kiểm soát dầu thừa và giữ lớp trang điểm bền đẹp suốt cả ngày.
