minh họa. (Nguồn:lifehack.org)
Điều này hoàn toàn đúng khi bạn muốn giảm cân, mở một doanh nghiệp, hay chỉ đơn thuần là sống hạnh phúc hơn.
Dưới đây là tám điều sẽ xảy ra khi bạn tin vào bản thân.
1. Bạn trở nên ít phán xét hơn
Sự phán xét và năng lượng tiêu cực sẽ phản ánh người sinh ra chúng thay vì người nhận chúng.
Những người dành nhiều thời gian phán xét người khác thường có rất ít thời gian cho bản thân.
Khi bạn dành năng lượng cho cuộc sống và những lựa chọn của chính mình, bạn sẽ thôi không tập trung vào những người khác nữa.
Con đường dẫn tới niềm tin vào bản thân được tạo ra bằng cách hiểu và chấp nhận bản thân bạn, cùng tất cả mọi ưu nhược điểm.
Bước trên con đường đó cũng giúp bạn thấy thông cảm hơn và hiểu rằng những người khác có thể cũng đang đi trên một con đường mà bạn không thể thấy.
2. Bạn có thể thực sự làm được nhiều hơn
Lý do lớn nhất mà mọi người nêu ra khi không làm điều họ nên làm hay muốn làm là, “Tôi không có thời gian.”
Nhưng tất cả mọi người trên thế giới đều có cùng một khoảng thời gian trong ngày. Thời gian là một hằng số không thể thay đổi, nhưng bạn thì có thể.
Nỗi sợ hãi và chủ nghĩa hoàn hảo chính là biểu hiện của sự thiếu tự tin. Và bạn có thể xây đắp sự tự tin bất cứ lúc nào.
Cần một chút sự đầu tư cả thể chất lẫn tinh thần để tin vào bản thân. Như Henry Ford đã từng nói, “Dù bạn nghĩ là bạn có thể, hay bạn nghĩ là bạn không thể, thì bạn đều đúng cả.”
3. Bạn sẽ truyền cảm hứng cho người khác tin vào bạn
Những người thực sự tự tin là một nguồn cảm hứng bất tận. Khi bạn thật sự tin vào bản thân mình, bạn sẽ nắm giữ sức mạnh gây ảnh hưởng lên người khác.
Mọi người sẽ muốn hỗ trợ những nỗ lực của bạn. Điều này đặc biệt quan trọng nếu bạn đang xây dựng một doanh nghiệp hay dấn thân vào bất cứ hành trình nào cần sự giúp đỡ của mọi người.
4. Bạn xem xét những chỉ trích một cách khách quan hơn
Không ai thích nhận những nhận xét tiêu cực. Những người thành công nhất là những người có thể nghe người khác nói, lọc ra những điểm đúng đắn, và sửa đổi để trở nên tốt đẹp hơn.
Tin vào bản thân là cách tạo ra một chỗ dựa cảm xúc vững chắc, cho phép bạn cân nhắc thông tin và nguồn tin một cách lý trí.
Bạn cũng sẽ không dễ dàng bị tổn thương, bởi bạn có khả năng phân biệt được ý tốt và ý xấu.
Nếu một ai đó nói lên sự thật với bạn, bạn sẽ có đủ tự tin để đón nhận với sự biết ơn và biến nó thành thứ gì đó có lợi cho bạn.
5. Bạn sẽ kiên cường hơn
Ai cũng gặp phải những lúc khó khăn. Gục ngã là điều ai cũng có thể làm, nhưng đứng dậy và đi tiếp được hay không lại phụ thuộc từng cá nhân.
Tin vào bản thân không có nghĩa là tin rằng bạn toàn năng hay hoàn hảo, mà là tin vào khả năng xử lý mọi việc và tiếp tục bước đi của bạn.
Những người tự tin luôn mong chờ một vài cú va vấp, bởi họ hiểu những chướng ngại này sẽ dạy cho họ điều gì đó, giúp họ mạnh mẽ hơn, hay đưa họ đến một nơi hoàn toàn không ngờ tới. Hãy tin vào bản thân bạn, và tiếp tục tiến về phía trước.
6. Bạn thu hút những phép màu
Niềm tin vào bản thân sẽ sinh ra năng lượng tích cực. Khi bạn bắt đầu mong chờ những điều tốt đẹp, bạn sẽ thấy mọi thứ diễn ra đúng với mong muốn và mục tiêu của bạn.
Năng lượng tích cực sẽ thu hút năng lượng tích cực. Đây không phải niềm tin mù quáng hay may mắn- mọi thứ diễn ra một cách tự nhiên như vậy.
Hãy biết là bạn đang làm những gì bạn cần làm để đạt được mục tiêu của mình. Một khi bạn hướng về những mục tiêu đó, chúng cũng sẽ hướng về bạn.
7. Bạn có kỷ luật hơn
Khi ai đó tin tưởng vào bản thân, họ sẽ hình thành những thói quen tốt. Bạn không muốn làm bản thân thất vọng phải không?
Chấp nhận và tin tưởng vào chính mình là một điều cực kỳ có sức mạnh; và sức mạnh càng lớn thì trách nhiệm cũng vậy.
Bạn không thể tiếp tục đổ lỗi cho người khác hay chờ ngoại lực tác động lên mọi thứ cho bạn.
Những người có niềm tin vững chắc vào bản thân thường hay vạch ra những chiến lược vĩ đại để thực hiện điều mình muốn.
8. Tiềm năng thành công của bạn tăng theo cấp số nhân
Chạm vào sự tự tin đích thực cũng giống như khám phá ra một đại dương. Khi bạn thử ngụm nước đầu tiên, có thể bạn sẽ không thấy dễ chịu.
Nhưng khi đạt được thành công đầu tiên, sự do dự lúc đầu sẽ trở nên nhạt nhòa, và sự phấn khởi bắt đầu dâng lên.
Cuối cùng, bạn sẽ trở thành một con tàu với tiềm năng không giới hạn và khao khát khám phá những điều tiếp theo sẽ đến.
Hành trình của mỗi người có thể khác nhau, nhưng một khi đã đến đích, thì khả năng là vô tận. Tăng cường sự tự tin cũng chính là tăng cường năng lực của bạn.
Theo VietnamPlus
