Hỏi:
Mỗi khi mỏi chân, mỏi tay tôi thường hay bẻ ngón chân ngón tay. Có người nói không nên làm như vậy sẽ khiếp đầu mặt ngón tay/chân to ra, khiến bàn tay bàn chân thô ráp, có đúng vậy không?
Đáp:
Bẻ ngón tay, ngón chân là một thói quen không tốt của nhiều người. Người nước ngoài thấy một số người Việt Nam bẻ ngón tay kêu răng rắc, họ thấy sợ vì ngay từ bé họ đã được học những cách bảo vệ sức khỏe.
Nếu có thói quen bẻ ngón tay, ngón chân từ nhỏ thì khi lớn lên rất khó bỏ, mỗi lần nhức mỏi có thể kéo nhẹ hoặc vận nắm, duỗi tay cho đỡ mỏi. Nếu làm nhiều lần có thể làm dây chằng giữa các ngón tay chân bị giãn và làm diện khớp to ra, xương quanh bị xơ hóa và đầy là nguyên nhân gây nhức mỏi ( vì bị bẻ nhiều lần. Còn bẻ tay chân không gây cho bàn tay, bàn chân khô ráp)
BS Cao Độc Lập
BS Chuyên khoa II – P.GĐ BV Hồng Ngọc
