Các tín đồ skincare hẳn không còn xa lạ gì với cái tên Ceramide – một trong những thành phần được các bác sĩ da liễu nhắc đến trong danh sách các hoạt chất dưỡng ẩm và chăm sóc da hiệu quả. Độ khỏe mạnh và đàn hồi của hàng rào bảo vệ da sẽ không thể hoạt động hiệu quả nếu thiếu đi Ceramide. Tuy nhiên, bạn đã đủ hiểu về thành phần, cơ chế hoạt động cùng tác dụng của thành phần chăm sóc da cơ bản này?
Ceramide là một loại lipid tự nhiên có trong các lớp màng bảo vệ trên cùng của da, chiếm đến 40-50% lượng lipid nằm ở lớp ngoài cùng của da – hay còn được gọi là lớp sừng. Chúng đóng vai trò như chất kết dính giữa các tế bào da, giúp tạo thành lớp màng bảo vệ da – “lá chắn đầu tiên” chống lại các độc tố và ô nhiễm từ bên ngoài. Mặc dù làn da của mỗi người đã có sẵn một lượng Ceramide trong cấu trúc da nhưng khi chúng ta có tuổi, nồng độ này sẽ dần mất đi theo thời gian.
Ceramide được cấu tạo từ Sphingosine gắn với Acid béo, mỗi loại Ceramide khác nhau sẽ có Sphingosine khác nhau và Acid béo khác nhau. Ceramide trong các dòng sản phẩm bán trên thị trường mà bạn sử dụng thường bắt nguồn từ hai loại chính là Ceramide tổng hợp và Ceramide tự nhiên. Ceramide tổng hợp sẽ do con người tạo ra bằng phương pháp tổng hợp hoá học. Còn Ceramide tự nhiên (Ceramide sinh học) được chiết xuất từ thực vật tự nhiên như cám gạo, đậu nành, nấm men… hoặc từ động vật như tủy xương, não bò… Chúng có cấu trúc phân tử phức tạp và tinh vi giống hệt Ceramide do cơ thể tự sản sinh. Tuy nhiên sản phẩm từ Ceramide tự nhiên thường có chi phí sản xuất cao và đắt đỏ hơn Ceramide tổng hợp.
Hãy hình dung hàng rào da của bạn như một bức tường gạch – các tế bào da là những viên gạch và Ceramide là lớp vữa hoặc keo ở giữa giúp gắn kết mọi thứ lại với nhau. Ceramide sẽ bao bọc xung quanh các tế bào da để hỗ trợ về cấu trúc và bảo vệ chúng. Bên cạnh đó, việc bao bọc xung quanh giúp Ceramide có chức năng giữ ẩm, giữ nước từ bên trong và ngăn cho các tác nhân ô nhiễm, gây nguy hiểm cho da xâm nhập từ bên ngoài.
Ceramide được tìm thấy trong nhiều sản phẩm chăm sóc da khác nhau như serum, kem dưỡng, sữa rửa mặt… giúp bảo vệ lớp màng tự nhiên mỏng manh của da. Ceramide có thể kết hợp với các thành phần chăm sóc da khác như Peptide, Vitamin C, Retinol, Niacinamide… Axit béo này cũng rất thích hợp để sử dụng với Hyaluronic Acid – vì Hyaluronic Acid hút nước vào da và giữ nước ở trong đó, còn Ceramide giúp khóa chặt và duy trì độ ẩm trong các tế bào da.
Nếu không có Ceramide, da sẽ mất đi cơ chế tự bảo vệ. Dù cơ thể có thể tự sản xuất ra Ceramide nhưng chúng sẽ mất dần vì một số lý do từ phía ngoại cảnh, bên cạnh câu chuyện tuổi tác. Thay đổi thời tiết bất chợt, điều chỉnh chế độ ăn uống, hay sử dụng quá nhiều xà phòng, chất tẩy tế bào chết… có thể làm giảm lượng Ceramide trong da của bạn. Lúc này, da dễ bị mất nước, kích ứng và thậm chí dẫn đến tình trạng nguy hiểm hơn là viêm da dị ứng. Vì vậy, việc duy trì Ceramide trong da ở mức ổn định là rất quan trọng. Ngoài ra, Ceramide còn có tác dụng gì?
Phục hồi và bảo vệ da: Ceramide là thành phần chính tạo nên lớp màng bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường như tia UV, bụi bẩn, vi khuẩn… Giống như “bức tường thành” kiên cố, Ceramide giúp da luôn khỏe mạnh, mịn màng và rạng rỡ. Khi thiếu hụt Ceramide, hàng rào bảo vệ da sẽ bị suy yếu, dẫn đến tình trạng da mất nước, khô ráp, bong tróc, dễ bị kích ứng và tổn thương bởi các tác nhân bên ngoài. Bổ sung Ceramide giúp phục hồi lớp màng bảo vệ, tăng cường khả năng chống chọi với các tác nhân gây hại, đồng thời thúc đẩy quá trình tái tạo da.
Khoá ẩm: Ceramide cũng giúp giữ ẩm, ngăn ngừa tình trạng mất nước trên làn da bằng việc củng cố hàng rào bảo vệ da. Giống như “chất khóa ẩm” tự nhiên, Ceramide giữ cho độ ẩm luôn được duy trì ở mức cân bằng để da luôn mềm mại, mịn màng và tràn đầy sức sống. Đồng thời, hợp chất cũng hỗ trợ giảm tình trạng khô da hay bong tróc da hiệu quả.
Giảm các dấu hiệu lão hoá: Ceramide đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì cấu trúc da, giúp da săn chắc, đàn hồi và giảm thiểu các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, chảy xệ. Khi thiếu hụt Ceramide, da dễ xuất hiện các nếp nhăn, mất đi độ đàn hồi và trở nên kém săn chắc. Bổ sung Ceramide giúp kích thích các nguyên bào sợi sản xuất Collagen và Elastin, tăng cường độ đàn hồi cho da, làm mờ các nếp nhăn li ti, ngăn ngừa sự hình thành nếp nhăn mới, giúp da trẻ trung và rạng rỡ hơn.
Hỗ trợ điều trị viêm da: Ceramide có khả năng làm dịu da, giảm kích ứng, mẩn đỏ và hỗ trợ điều trị các bệnh viêm da như Eczema (viêm da cơ địa), vảy nến… Khi da bị tổn thương, lớp màng bảo vệ da bị suy yếu, khiến da dễ bị kích ứng bởi các tác nhân bên ngoài. Bổ sung Ceramide giúp phục hồi lớp màng bảo vệ da, làm dịu da kích ứng, giảm mẩn đỏ và ngứa rát.
Làm mềm và mịn da: Khi da bị tổn thương thường đi kèm với việc mất lipid, khiến hàng rào bảo vệ da bị suy yếu, dẫn đến tình trạng da khô, bong tróc, dễ kích ứng. Vì thế, việc bổ sung Ceramide sẽ giúp phục hồi lượng lipid bị mất của da, làm tăng độ ẩm một cách đáng kể để làn da được nuôi dưỡng mềm mịn từ bên trong.
Mặc dù Ceramide không kén da nhưng tùy vào loại da mà bạn nên lựa chọn sản phẩm bổ sung Ceramide phù hợp. Với làn da khô, nên chọn loại kem có kết cấu mỏng hoặc thuốc mỡ chứa Ceramide. Trong khi đó, với một số làn da nhạy cảm, kem dưỡng đậm đặc với khả năng dưỡng ẩm cao sẽ dễ gây kích ứng cho da của bạn, vậy nên hãy chọn sản phẩm Ceramide có thành phần dịu nhẹ, không chứa hương liệu, chất tạo màu hoặc Paraben. Còn với da dầu, bạn nên chọn sản phẩm Ceramide dạng gel hoặc sữa dưỡng để cấp ẩm cùng khoá ẩm mà không gây bí da.
Bạn có thể sử dụng Ceramide hai lần mỗi ngày vào buổi sáng và buổi tối. Nên thoa Ceramide lên da ẩm để tăng hiệu quả hấp thu. Bổ sung Ceramide vào bước nào trong quy trình skincare tuỳ thuộc vào sản phẩm bạn chọn. Bạn có thể tham khảo thứ tự áp dụng Ceramide vào quy trình skincare sau đây: Tẩy trang; Dùng sữa rửa mặt; Tẩy tế bào chết; Thoa Toner; Dùng Serum; Thoa kem dưỡng ẩm.
