Các phương pháp giảm cân khác
Nguyên tắc điều trị giảm béo là điều trị theo nguyên nhân, hạn chế năng lượng đưa vào, kiểm soát chặt chẽ chế độ ăn uống đồng thời tăng cường kết hợp hoạt động thể lực.
Cẩm nang cho người giảm cân
NÊN LỰA CHỌN: – Thực phẩm đảm bảo đủ chất đạm: Thay thế một phần chất béo trong chế độ ăn bằng protid sẽ có hiệu quả trong giảm cân. Protid có thể chiếm từ 15% – 25% năng lượng của khẩu phần, với khẩu phần 1000Kcal thường áp dụng có hiệu quả … Read more
Ăn bao nhiêu là hợp lý?
Câu hỏi này chắc chắn không phải ai cũng thường xuyên đặt ra cho mình và có câu trả lời hợp lý. Ăn món này, món kia đơn giản vì bạn thích, vì thấy ngon miệng và ngày này, qua tháng khác, cái sự ngon miệng ấy sẽ làm cho bạn trở nên “phì nhiêu” hơn mong đợi.
Ngọc Thúy: Tôi chưa bình yên
Ngọc Thúy thực sự tỏa sáng bởi vẻ đẹp mặn mà của “gái một con” và sự đầy đặn, nữ tính của “bà bầu” 4 tháng. Có điều, và trên ngón tay áp út cũng không có chiếc nhẫn đính hôn trị giá mấy trăm ngàn đôla mà mới đây dư luận vẫn còn xôn xao…
Thiên đường 5 sao giữa đại dương
Cứ dịp hè về, các gia đình lại hứng khởi chuẩn bị cho một kỳ nghỉ mới. Và du thuyền – một hình thức du lịch sang trọng trên những thiên đường 5 sao giữa đại dương đã và đang là niềm mơ ước của bất cứ ai đam mê du lịch.
Khi trẻ chơi 1 mình
Hội chứng tự kỷ là hội chứng gì vậy? Và phụ huynh cũng như nơi trông nom các cháu (sau này, có thể là trường học, nếu các cháu đến trường) phải đối xử, quan tâm thế nào cho đúng?
Xây tổ: Trong người có… lửa!
Các ông chồng hay "bốc lửa" thường biện hộ rằng "Đàng ông là như thế!". Và vì thế mà nhiều gia đình trở thành nơi "Nguy hiểm, dễ cháy nổ!".
Giải nhiệt
Đặc điểm của các món ăn Trung Hoa là thường mang vị bổ, mát, có lợi cho sức khỏe, nhất là trong mùa hè đến sớm như năm nay. Bếp trưởng Feng Zhan Biao – nhà hàng Ming Dynasty, đã lựa chọn các loại trái cây, hải sản để trổ tài…
Biến tấu tóc hè
Kiểu tóc sẽ quyết định vẻ tự tin và tôn thêm nét quyến rũ cho khuôn mặt bạn. Chỉ mất 10 – 15 phút để bạn đổi kiểu tóc cho thật phù hợp với hoàn cảnh.
Chăm sóc mắt biếc
Trang điểm có thể giúp bạn có một đôi mắt đẹp. Nhưng chăm sóc đúng cách mới đảm bảo cho bạn cửa sổ tâm hồn trong sáng lâu dài.
Mỹ nhân phim hè chỉ là trang sức?
Không thể phủ nhận rằng trên thảm đỏ, các ngôi sao nữ luôn gây chú ý và tạo được sức hút của dư luận hơn các ngôi sao nam giới. Dù vậy, trong các bộ phim bom tấn… các ngôi sao nữ chỉ là trang sức làm đẹp khuôn hình mà thôi.
Những người “góp gió thành bão”
Mẹ Mai Anh và các cô đều mong muốn ‘bé út’ sẽ sớm có một tương lai tươi sáng như bao đứa trẻ khác…
