Gwyneth Paltrow ở tuổi 50: Tập thể thao 60 phút/ngày, uống nhiều nước, ngủ đúng giờ và tầm soát ung thư định kỳ
Ở tuổi 50, Gwyneth Paltrow vừa là một CEO, diễn viên, chuyên gia sức khỏe và là người mẹ toàn thời gian. Với những kinh nghiệm đã tích lũy, nữ diễn viên chia sẻ về chế độ ăn uống, luyện tập cho phụ nữ ở độ tuổi tiền mãn kinh, và đặc biệt là thói … Đọc tiếp