Những lợi ích của việc nằm nghiêng về bên trái khi ngủ

Chúng ta đều hiểu một giấc ngủ ngon đóng vai trò rất quan trọng với sức khỏe thể chất và tinh thần, và tư thế nằm ngủ là một yếu tố ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ. Một số nghiên cứu tin rằng, với nhiều người, tư thế nằm ngủ nghiên về bên trái giúp giấc ngủ được sâu hơn, từ đó cải thiện sức khỏe tốt hơn. Giả thuyết này bắt nguồn từ Ayurveda, một cuốn sách nói về sức khỏe và y học của Ấn Độ.

Chúng ta đều hiểu một giấc ngủ ngon đóng vai trò rất quan trọng với sức khỏe thể chất và tinh thần, và tư thế nằm ngủ là một yếu tố ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ. Một số nghiên cứu tin rằng, với nhiều người, tư thế nằm ngủ nghiên về bên trái giúp giấc ngủ được sâu hơn, từ đó cải thiện sức khỏe tốt hơn. Giả thuyết này bắt nguồn từ Ayurveda, một cuốn sách nói về sức khỏe và y học của Ấn Độ.

Thu giữ 7.000 chai tương ớt không đảm bảo an toàn thực phẩm

Ngày 20/1, lực lượng chức năng Thành phố Hồ Chí Minh đã bất ngờ kiểm tra cơ sở sản xuất nước tương ớt và siro Kim Ký tại địa chỉ số 151/190 kênh Hiệp Tân, phường Tân Thới Hòa, quận Tân Phú, thu giữ hàng nghìn chai siro và tương ớt thành phẩm, hơn 400kg hóa chất không rõ nguồn gốc.

Bắc Bộ đón không khí lạnh mạnh, mưa nhiều nơi vào đêm 21/1

Trung tâm Dự báo Khí tượng và Thủy văn Trung ương nhận định đến 15 giờ 30 phút ngày 20/1, bộ phận không khí lạnh rất mạnh đã báo tiếp tục di chuyển xuống phía Nam.

Trung tâm Dự báo Khí tượng và Thủy văn Trung ương nhận định đến 15 giờ 30 phút ngày 20/1, bộ phận không khí lạnh rất mạnh đã báo tiếp tục di chuyển xuống phía Nam.

Trung tâm Dự báo Khí tượng và Thủy văn Trung ương nhận định đến 15 giờ 30 phút ngày 20/1, bộ phận không khí lạnh rất mạnh đã báo tiếp tục di chuyển xuống phía Nam.