Ninh Dương Lan Ngọc: Dưỡng da bằng dầu olive, tập thể dục theo phương pháp EMS và luôn nở nụ cười

Làm Đẹp

Khó có thể bỏ qua Ninh Dương Lan Ngọc trong những năm gần đây, không chỉ bởi sự xuất hiện chăm chỉ và liên tục của cô từ điện ảnh đến truyền hình mà còn bởi vẻ ngoài bừng sáng của Ngọc mỗi khi cô hiện diện. Đằng sau nụ cười lấp lánh, làn da trắng sứ hoàn hảo và sắc diện tươi tắn là một nữ nghệ sĩ đa năng có lịch trình làm việc chặt kín và những bí quyết làm đẹp chưa bao giờ kể.

Giữ da bằng dầu olive

Cách làm đẹp của tôi cũng giống nhiều chị em phụ nữ khác: tẩy trang, rửa mặt, cân bằng, dưỡng ẩm, ban ngày tôi thoa thêm kem chống nắng còn ban đêm tôi đắp mặt nạ. Ngày trước, khi bước vào giai đoạn dậy thì, da mặt tôi nổi mụn nhiều. Gia đình đưa đi khám da liễu mới biết da tôi mỏng hơn người bình thường nên được khuyên sử dụng các loại sữa rửa mặt dịu nhẹ và sản phẩm dưỡng sâu không gây kích ứng.

Tôi giữ được làn da như hiện tại là nhờ dầu olive, ban ngày để dưỡng da mặt, ban đêm để dưỡng thể. Nếu bạn không sợ dính thì có thể để qua đêm, còn không thì tắm bằng nước ấm rồi đi ngủ. Tôi nghĩ việc chăm sóc da cần phải thường xuyên, liên tục mới tốt. Tôi cũng quan trọng chuyện tăng lưu thông máu cho da bằng cách massage, từ đó giúp ngăn chặn quá trình lão hóa và giảm thiểu tình trạng xấu như sạm hay mất nước.

Tập thể dục theo phương pháp EMS

Tôi đã học được cách thích nghi và duy trì thể lực cho bản thân từ những lần tham gia các dự án phim dài hơi. Chỉ có điều, tôi khá kén ăn. Có khoảng thời gian làm việc vất vả, tôi gặp rắc rối với vấn đề tăng/giảm cân tới độ chảy máu dạ dày. Sau đó tôi học cách chia nhỏ bữa và ăn đúng giờ: ăn bánh tráng, ngậm kẹo… bất cứ thứ gì để cơ thể không đuối sức.

Tôi duy trì thói quen uống vitamin hàng ngày để bổ sung dưỡng chất, vì tôi biết bản thân mình dù cố tới đâu cũng không cung cấp được đầy đủ dinh dưỡng cần thiết cho một ngày. Có lúc lơ là, tôi bị rụng tóc khá nhiều nên sau này không bao giờ quên uống thêm biotin để bảo vệ tóc và móng.

10s Q & A

1. Loại sữa rửa mặt Ngọc trung thành?
Teenderm.

2. Trong túi xách thường có bao nhiêu thỏi son?
4 thỏi.

3. Trong tủ lạnh có nhiều món gì nhất?
Mặt nạ.

4. Một món sẽ ăn nhiều nhất nếu được “thả ga”?
Bánh tráng.

5. Bộ phim ưa thích gần đây?
Tôi coi đi coi lại 10 lần “Diên Hi Công Lược”.

6. Nếu chỉ được chọn một món mỹ phẩm duy nhất?
Không thể nào (cười lớn), vì bắt buộc phải dưỡng da xong mới có thể chống nắng được.

7. Mùi nước hoa đang dùng?
Bond No.9.

8. Người muốn gặp nhất?
Lee Min Ho.

9. Nếu có một ngày rảnh rỗi?
Sẽ ngủ thật ngon sau đó coi phim hoặc chơi game.

Ăn uống cũng cần phải đi đôi với tập luyện mới giữ được vóc dáng thon thả, khỏe mạnh. Do lịch trình quay phim bận rộn, tôi không thể đi tập gym hay yoga như mọi người để rèn luyện sức khỏe. Thay vào đó, tôi chọn phương pháp mới có tên là EMS – công nghệ sử dụng xung điện để kích thích tất cả các nhóm cơ cùng một lúc. Với công nghệ này, chỉ cần tập 25 phút là bạn có thể tiêu hao đến 1.200 calo. Đây cũng là phương pháp thường được các siêu sao võ thuật trên thế giới sử dụng. Dù nó mới xuất hiện ở Việt Nam nhưng tôi thấy cũng có nhiều người đã bắt kịp xu hướng EMS rồi. Tôi tập 25 phút mỗi buổi, tuần 2 buổi. So với tập gym hay yoga chỉ tiêu hao 300-400 calo/giờ thì phương pháp này hiệu quả hơn nhiều.

Miệng luôn mỉm cười, vận may sẽ đến

Cuộc sống mang màu gì, rực rỡ hay trầm mặc đều là do mình lựa chọn. Tôi từng trải qua giai đoạn chật vật, thậm chí trầm cảm vì không biết làm gì với con đường sự nghiệp. Thật may rằng qua thời gian và những vấp ngã, tôi đã trưởng thành và chín chắn hơn nhiều. Đặc biệt, khi có cơ hội tiếp xúc với nhiều hoàn cảnh khác nhau, tôi tự thấy những điều mình trải qua không là gì so với nhiều cuộc đời khác. Tôi thực sự nghĩ rằng không ai có thể giúp mình ngoài chính bản thân mình, vì vậy tôi luôn cố gắng tươi vui, yêu đời và lạc quan. “Miệng luôn mỉm cười, vận may sẽ đến”. Nụ cười cũng là điều tôi tự hào nhất trên khuôn mặt mình.

video
Cùng ngắm Ninh Dương Lan Ngọc qua bộ hình

Sản xuất: Hạnh Nguyên
Nhiếp ảnh: Rin Trần – Stylist: Duy Dương
Trang điểm & làm tóc: Kuny Lee
Trợ lý stylist: Duy Ngọc
Trợ lý nhiếp ảnh: Phi Huỳnh, Phan Quốc Phong
Trang phục: Lê Ngọc Lâm, Đắc Thắng

Bài: Minh Minh

07/04/2020, 10:00

Nhập môn Butt Lift: Cuộc chơi “độ mông” cần cả tiền bạc và lòng can đảm

Bài viết nổi bật

Mùa thu năm 2002, “Jenny from the block” ra đời với vai trò đĩa đơn mở đường cho album thứ 3 của nữ ca sĩ Latin bốc lửa Jennifer Lopez. Ngay lập tức nó trở thành một cột mốc kinh điển trong sự nghiệp của J.Lo không chỉ bởi chính ca khúc bắt tai mà còn bởi hình ảnh vòng ba “ngoại cỡ” của cô được phô bày tự tin trong nhiều phân cảnh. Nói không ngoa, sự xuất hiện của J.Lo trong văn hóa đại chúng vào thời điểm đầu thế kỷ 21 – khi hình tượng mình dây ngực phẳng vẫn còn đang được cuồng mộ, đã bước đầu khơi lên một chuẩn mực mới trong quan niệm về cái đẹp đương đại: vẻ đẹp của sự màu mỡ phồn thực, của ngực nở và mông đầy.

Cứ hễ nhắc đến đại diện tiêu biểu cho vòng 3 nảy nở có ai mà không nghĩ đến “cô Kim”.

Nhưng mấy ai có cuộc sống bình thường phải lo cơm áo gạo tiền lại đủ thời gian để hun đúc thân hình của mình theo một thực đơn ăn uống khoa học chặt chẽ và hàng giờ đồng hồ nâng tạ squat trong phòng gym?

Có cung ắt có cầu, để hồi đáp cho những mong muốn được đẹp và mãi đẹp của phái nữ, trào lưu Butt Lift (độ vòng 3) được khai sinh, mở ra một thị trường quá đỗi rộng lớn cứ thế phình lên theo cấp số nhân. Ngay cả những tượng đài nhan sắc khiến vạn người chạy theo như Kim Kardashian, Kylie Jenner cũng không hề giấu giếm kết quả trùng tu (đến bất thường) của mình cho vị trí “cánh sau” nhạy cảm. Hình ảnh những cô gái nhà Kardashian, Jenner sau khi phẫu thuật thẩm mỹ luôn diện những bộ cánh bó sát để lộ vòng 3 vĩ đại, lèn chặt vào ống kính máy ảnh khiến không ít người ngộp thở và cũng rất nhiều cô gái ngưỡng vọng. Mong ước biến thành hành động, nhiều người đã chọn đại tu vòng 3 bằng dao kéo.

Kim Kardashian

Nôm na, để đại tu vòng 3, bạn có hai sự lựa chọn: độn mông hoặc tạo khối cho mông (butt contour). Và hẳn nhiên, cái giá đi kèm cũng chẳng hề rẻ chút nào. Trung bình, để thực hiện một ca đại tu với đầy đủ bảo hiểm sức khỏe, bạn cần dằn túi từ 4.000-15.000USD tùy theo thể trạng, phương pháp mà bạn lựa chọn. Có 3 phương pháp chính:

Đặt túi silicone

Được sử dụng phổ biến ở những ca phẫu thuật nâng ngực, silicone cũng có thể được áp dụng để tăng kích cỡ vòng 3. Với cách làm này, bác sĩ sẽ tiến hành phẫu thuật và đặt túi silicone vào vị trí phù hợp. Sau khi kết thúc ca phẫu thuật bạn có thể thấy ngay sự khác biệt.

Tiêm chất làm đầy hoặc mỡ tự thân

Đây là giải pháp thường được lựa chọn hơn cả. Bác sĩ sẽ tiến hành “tiêm” filler hoặc mỡ tự thân của bạn để tạo được độ cong, mẩy cho mông. Thế nhưng, đây cũng là phương pháp gây tranh cãi và dễ dẫn tới biến chứng nhất hiện nay. Ở Mỹ, loại chất làm đầy duy nhất được lưu hành hợp pháp là Sculptra, một dạng filler giúp cơ thể tạo ra nhiều collagen hơn, góp phần làm đầy, tạo độ nảy cho vùng da được tiêm. Khác với việc đặt túi silicone chỉ cần tiến hành bằng một cuộc phẫu thuật, việc sử dụng filler Sculptra lại phải chia làm nhiều buổi nhỏ để bác sĩ có thể kiểm soát được lượng filler đưa vào cơ thể, cũng như theo dõi phản ứng của cơ thể đối với hợp chất ngoại lai này. Mặt hạn chế này của filler đã dẫn đến giải pháp thứ hai: sử dụng mỡ tự thân, bởi khả năng cơ thể từ chối mỡ của chính nó là cực kì thấp. Bạn có thể tìm hiểu thêm về việc độn mông bằng mỡ tự thân qua từ khóa “Brazilian butt lift”. Các bác sĩ sẽ tiến hành hút mỡ từ dạ dày của đối tượng rồi sau đó mới tiêm vào phần mông để tạo được hiệu ứng vòng 3 như mong muốn.

Mặt trái của phương pháp này? Vô số nếu như bạn không phải là một người chịu chi cho ca phẫu thuật đổi đời của mình. Chỉ cần gặp bác sĩ non tay nghề, hàng loạt trường hợp đáng tiếc có thể xảy ra: tiêm filler/mỡ không đúng vị trí (vị trí chuẩn xác là dưới lớp mỡ, trên lớp cơ), phạm vào phần cơ dẫn tới hoại tử hoặc trôi vào mạch máu về tim, phổi gây ra các khả năng chết người. Tiêm liều lượng filler quá nhiều trong một lần có thể dẫn tới viêm nhiễm, phân bố không đồng đều ở vùng mông (vón cục!). Chưa kể, không ít cơ sở thẩm mỹ sử dụng các chất filler bất hợp pháp để giảm giá thành, thu hút khách hàng.

Hút mỡ tạo khối

Khác với việc tăng kích cỡ vòng 3 bằng phương pháp độn mông, gạch đầu dòng cuối này lại là giải pháp cho những cô gái muốn có vòng 3 săn gọn, không chảy xệ. Tạo khối cho mông (butt contour) được hiểu như một phương pháp hút bớt mỡ, loại bỏ phần da trùng thừa thãi (do giảm cân hoặc do lão hóa) xung quanh vùng mông để trả lại cho bạn một vòng 3 gọn gàng phù hợp với kích thước cơ thể.

Còn nữa…

Nếu bạn cho rằng chừng ấy thông tin nhập môn đã là nhiều thì những kiến thức cần biết về giai đoạn phục hồi sẽ còn mở ra cho bạn một vùng trời mới nữa. Hậu phẫu, bạn cần ít nhất 2 tuần để có thể hồi phục được thể trạng sức khỏe và sinh hoạt bình thường trở lại. Trong suốt 2 tuần đó, bạn không thể nằm, ngồi lên vòng 3 của mình quá lâu. Với những cô gái lựa chọn phương pháp tiêm filler thì cứ nửa năm đến một năm bạn sẽ phải đi “dặm” lại một lần vì filler không phải là giải pháp vĩnh viễn. Quả thật, để bắt kịp một xu hướng thời thượng thế này bằng dao kéo không phải là cách dễ dàng cho tất cả mọi người.

Kem dưỡng da tay: Món bảo bối phù phiếm bị lãng quên

Bài viết nổi bật

Chuyến du lịch Seoul lần thứ hai, tôi nhào tới Garosu-gil, Gangnam ngay khi kết thúc một buổi sáng mệt lử với hàng loạt thủ tục nhập cảnh, đi tàu, tìm khách sạn. Thay cho những tiệm cà phê đẹp tuyệt, hàng mỹ phẩm lấp lánh, tôi vội vã tìm cho bằng được flagship của Tamburins – một cửa hàng với 3 tầng lầu trưng bày những tác phẩm sắp đặt nghệ thuật của 10 nghệ sĩ đương đại trên khắp thế giới. Thời điểm đó, Tamburins là một thương hiệu mới ra mắt và sản phẩm chủ lực của họ là tuýp kem tay Nude H. and Cream.

Tamburins đã gây nên một làn sóng không chỉ trong ngành công nghiệp son phấn Hàn Quốc mà còn làm nức lòng giới mộ điệu thời trang bởi sự đầu tư chuẩn chỉnh nâng tuýp kem tay bình thường lên hàng phụ kiện thời trang xa xỉ. Chiếc dây xích gắn với tuýp kem Nude H. and Cream, như quảng cáo của thương hiệu, bạn có thể lồng vào cổ tay hay quai túi xách. Đứng sau Tamburins là đội ngũ đã khai sinh ra “quái vật dịu dàng” Gentle Monster nên chẳng có gì ngạc nhiên khi Nude H. and Cream đã nhanh chóng trở thành sản phẩm lọt vào wishlist của những cô gái thời thượng nhất. Đến nay, thương hiệu này đã có thêm nhiều sản phẩm như dưỡng ẩm, toner, nước hoa sáp nhưng Nude H. and Cream (và những phiên bản nâng cấp của nó) vẫn luôn là một ấn tượng đặc biệt trong lòng những người yêu thích làm đẹp và sáng tạo.

Không xây dựng cả một triển lãm giữa lòng thành phố mua sắm sầm uất chỉ để bán một tuýp kem tay, nhưng Aesop cũng không vừa. Bên cạnh website riêng và hệ thống boutique rải rác, thương hiệu dưỡng thể đắt đỏ này chỉ được bán trên những trang web cao cấp như Net-a-porter, Nordstrom cùng những cái tên nức tiếng khác như Surrat, Marc Jacobs Beauty, Le Labo… Kem tay của AESOP luôn được liệt vào hàng những món đồ “Instagram-worthy” của giới beauty, fashion, lifestyle blogger hàng đầu. Nói vui, việc có một tuýp kem tay nhăn nhúm với phần thân chi chít chữ của Aesop trong bức hình Instagram của bạn cũng giống như việc rút hầu bao mua một chiếc túi hiệu của Boyy Boutique hay JW Anderson. Nó chứng tỏ bạn là người bắt kịp xu hướng, yêu bản thân nhưng cũng đủ tinh ý để chọn ra những điều vừa phải phù hợp với túi tiền của mình nhất.

Những người Anglo-Saxon thời xa xưa dùng mỡ lợn pha cùng rượu nho cũ, dầu hoa lily để dưỡng da tay cho người giúp việc, phu xe, khuân vác. Tại những nước Đông Âu, kem tay ra đời vào thập niên 40 của thế kỷ trước là một thứ “thuốc” có công năng chữa lành bàn tay nứt nẻ toác máu của những người công nhân áo xanh. Thậm chí, người ta còn sử dụng kem tay để đánh bóng giày da, bảo quản quả bóng đá, thoa lên chân thú nuôi trong nhà như chó hay mèo.

Cửa hàng Tamburins tại Gangnam được sắp đặt như một triển lãm nghệ thuật chỉ để bán một tuýp kem tay

Trong môi trường sống hiện đại với mức độ ô nhiễm không khí cao, bụi mịn, ánh nắng, tia tử ngoại…, bàn tay không còn là vấn đề quan tâm của duy nhất những người lao động chân lấm tay bùn. Kem tay phù phiếm là món bảo bối giấu tuổi cho người phụ nữ. Có ai từng nói, cổ và da tay chính là hai điểm tố cáo tuổi tác trắng trợn nhất mà nàng không ngờ tới? Một đôi bàn tay mềm mại, không lốm đốm đồi mồi lại luôn thơm nức hương hoa cỏ những khiến người ta hoài nghi rồi tự kết luận về số tuổi còn “nhỏ” của nàng. Bởi chỉ có những bàn tay chưa trải qua vất vả, buồn bã mới mềm ẩm như cuộn lá non mới nhú trên cây. Phải vậy không?

Chanel – La Crème Main Texture Riche: Cạnh tranh trực tiếp với dòng kem tay chủ lực của Tamburins, La Creme Main Texture Riche của Chanel đẹp không tì vết với thiết kế hình quả trứng tròn chặn vừa đáng yêu, vừa đáng khao khát.

Qua rồi cái thời thỏi son, hộp phấn là những món xa xỉ phẩm trong túi xách. Những bộ óc tinh tường vận hành cả một nền công nghiệp làm đẹp tỷ đô của thế giới không dễ dàng bỏ qua bất cứ manh mối nào gợi lên lòng tự luyến sâu sắc của phái đẹp. Nếu trước đây, kem tay chỉ là một thứ sản phẩm rẻ tiền, là giải pháp cho những đôi bàn tay tiếp xúc với nước, hóa chất, thì thời điểm này, nó đã được ưu ái xếp chung hàng cùng son phấn như một thứ phụ kiện đáp ứng cả nhu cầu làm đẹp lẫn thời trang cho mọi cô gái. Bạn có thể không tin? Nhưng hãy thử lý giải tại sao cả Chanel, Byredo và La Mer cùng vội vàng cho ra đời những tuýp kem tay đẹp đến nao lòng với mức giá ngang ngửa một lọ serum? Đó chỉ có thể là sự thức thời nhạy bén trước một sản phẩm tiềm năng bấy lâu bị bỏ quên.

Sisley – Sisleya Hand Care Anti-Aging Concentrate: Đắt thứ hai không ai dám đứng thứ nhất với mức giá 3.300.000VNĐ, không chỉ cấp ẩm, Sisley còn đẩy lọ kem tay này lên hàng cực phẩm với công dụng chống lão hóa.
La Mer – The Rejuvenating Hand Serum: Xấp xỉ 3 triệu đồng cho một lọ serum dưỡng tay với công thức Miracle Broth™ thần kỳ bấy lâu của thương hiệu.
Byredo – Suede Hand Cream: Nằm trong danh sách những sản phẩm được phát triển từ dòng nước hoa chủ lực của Byredo, Suede Hand Cream hẳn nhiên có mùi hương ngây ngất tựa như một loại nước hoa dành riêng cho bàn tay vậy.
L’Occitane – Shea Butter Hand Cream: Tuýp kem tay kinh điển cho bất cứ ai mới “nhập môn”. Dưỡng chất dầu hạt shea làm tròn nhiệm vụ nuôi dưỡng độ ẩm mướt mải cho bàn tay.

Lấy một chút kem tay đậm hương trái cam bergamot, gỗ đàn hương, từ từ mát xa cho chất kem thấm vào da, đợi đôi bàn tay mềm như vừa bước ra khỏi spa thì mới thấy đỉnh cao của sự phù phiếm chính là chăm sóc bản thân kỹ càng đến tận chân tơ kẽ tóc.

“Cô Hồng Mắt Biếc” Thảo Tâm: Từng nhịn ăn đến đau bao tử vì sợ mình không còn đẹp

Bài viết nổi bật

Thảo Tâm xuất hiện, trở thành một hiện tượng không chỉ nhờ khuôn mặt thanh tú đúng chất một ngọc nữ điện ảnh khi vào vai cô giáo Hồng trong bộ phim “Mắt biếc”, mà còn nhờ vào năng lượng tích cực luôn hiện hữu nơi cô. Không xa cách như những nữ thần tượng khác, Thảo Tâm sinh động, tràn đầy sức sống với đủ mọi cung bậc cảm xúc của một thiếu nữ đang dần làm quen với cuộc sống học tập, làm việc bận rộn. Để có được nguồn năng lượng đó, bản thân Tâm cũng từng đi qua những trải nghiệm tiêu cực khiến cô trưởng thành và bao dung hơn với chính mình.

Tôi không hợp trang điểm đậm

Bộ phim “Mắt biếc” bấm máy từ tháng 3/2019, trùng với thời gian cao điểm tại Đại học Fulbright nơi tôi đang theo học. Sau khi phim đóng máy, tôi đồng hành cùng VTV7 đến Wales để ghi hình chương trình IELTS Face Off. Sau đó thì năm học mới lại bắt đầu, 3 tháng tiếp sau, phim ra mắt. Thời gian biểu của tôi một năm đổ lại đây là chuỗi ngày chạy việt dã giữa học, làm và tranh thủ chăm sóc cho bản thân. Có thời điểm mặt tôi nổi đầy mụn, thần sắc phờ phạc mà tôi vẫn hay đùa là “toang” đấy. Bây giờ có chút thời gian rồi, tôi phải tập trung chăm sóc bản thân và cân bằng cuộc sống.

Tôi duy trì lối sinh hoạt ăn-ngủ-nghỉ vừa đủ, sử dụng ít sản phẩm dưỡng da nhưng tập trung vào những thứ thiết yếu như chống nắng, dưỡng ẩm ban đêm, dưỡng mắt. Tôi nghĩ việc làm đẹp phụ thuộc vào sở thích và thẩm mỹ của từng người, mình cho là đơn giản thì nó đơn giản, mà muốn phức tạp thì nó sẽ phức tạp.

Dạo này tôi cũng không rời khỏi nhà nhiều nên hầu như không trang điểm. Tôi thấy mình hợp với kiểu makeup tự nhiên: nền mỏng mịn, mắt nâu, chút xíu má hồng và son môi nhạt hoặc son bóng. Bản chất tôi hiếu động và nghịch ngợm nên cũng không thích trang điểm cầu kỳ, lỡ có quẹt tay vào đâu cũng bối rối không biết sửa ra sao. Nói vậy nhưng tính tôi ham thích những điều mới mẻ, mỗi lần có cơ hội đi chụp, đi quay lại hào hứng chờ xem hôm đó mình được biến hóa khuôn mặt như thế nào.

Từng nhịn ăn đến đau bao tử

Tôi nghĩ cảm giác hoang mang khi nhìn thấy cơ thể mình có sự thay đổi từ một bé gái thành thiếu nữ sẽ xảy đến với tất cả các cô gái chứ không chỉ có tôi. Một ngày tỉnh giấc thấy mình không còn eo mà chỉ có chiếc bụng bánh mì, làn da nổi mụn, không còn căng mịn như xưa… Chưa kể khi bước vào giai đoạn căng thẳng như ôn thi lớp 12, ngoài học ra chỉ có ăn và ngủ, cân nặng khó kiểm soát, lên xuống thất thường. Tôi sợ chứ, sợ mình không còn đẹp nữa. Tôi ngại tập thể dục nên chỉ nghĩ ra được một cách là nhịn ăn để ép cơ thể phải mảnh mai như thuở 15 tuổi mới bắt đầu đi chụp hình. Thể trạng tôi không được khỏe nên kết quả của việc nhịn ăn là đau bao tử. Cho đến giờ, dư chấn của bệnh đau bao tử vẫn khiến tôi suy nghĩ rất nhiều, rằng tại sao mình lại o ép mình tới mức tiêu cực như vậy. Từ đó, tôi nghiêm túc hơn về việc đối xử với bản thân. Nếu không giống Tâm của lúc trước thì tôi sẽ là Tâm của hiện tại. Tôi vẫn đang trong quá trình đón nhận, tìm hiểu thế giới và học cách thoải mái với sự thay đổi của chính mình.

Tóc thề chạm đốt sống lưng là niềm tự hào

Sau một thời gian chỉ để tóc ngang vai, tôi tự dưng tò mò không biết mình để tóc dài trông sẽ ra sao. Tôi đã nuôi mãi để đến ngày thấy được ngọn tóc chạm tới đốt sống lưng cuối cùng. Hồi đó, mái tóc thẳng dài màu nâu sẫm vừa là niềm tự hào, vừa là thương hiệu của riêng tôi nên tôi giữ lắm. Tôi dùng dầu bưởi để dưỡng cho tóc mượt, dầu gội có bồ kết để tóc óng ả và dầu dừa để kích thích tóc mọc nhanh. Có thời điểm ngày nào tôi cũng gội để giữ tóc sạch và khỏe, cách ngày lại xả một lần. Trước khi đi chụp hình, biết sẽ phải xịt keo, tôi sẽ thoa một lớp dầu dưỡng bảo vệ tóc. Giờ tóc ngắn ngang vai rồi nhưng sớm thôi, tôi sẽ nuôi nó dài trở lại.

10s Q & A

Đã xem phim “Mắt biếc” ngoài rạp bao nhiêu lần?

4 lần.

Nơi thích đến nhất tại Sài Gòn?

Nhà thờ Đức Bà, để uống trà chanh.

Nguồn cảm hứng lớn nhất?

Mẹ.

Lý do của lần khóc gần đây nhất?

Vì đọc một truyện tranh.

Thỏi son đầu tiên sở hữu?

Vaseline dưỡng môi không màu vào năm 7 tuổi.

Mong muốn được làm việc cùng ai nhất?

Nhóm nhạc Wonder Girls và anh Trúc Nhân.

Không thích bản thân mình lúc nào nhất?

Lúc stress và thiếu ngủ.

Cuốn sách tâm đắc nhất trong 3 tháng trở lại đây?

“Tôi đi tìm tôi” của cô Nguyễn Phi Vân.

Nơi muốn đến nhất trong năm nay?

Quay lại Hà Nội vào một ngày trời đẹp. Ngoài ra là Seoul, Hàn Quốc.Q&A

Có gì trong túi Nguyễn Lâm Thảo Tâm?

Túi Tommy Hilfiger: Chiếc túi vải dù trông nhỏ gọn nhưng đựng được rất nhiều đồ, có hoa văn màu sắc như đúng tính cách của tôi. Mẹ mua tặng tôi chiếc túi này khi đi du lịch Mỹ.

Nước rửa tay khô

Thẻ sinh viên

Sạc dự phòng: Không thể thiếu mỗi khi đi quay phim, chụp hình vì cứ rảnh tay là tôi lại ôm điện thoại

Nước hoa Morra: Chai nước hoa đầu tiên mà tôi sở hữu, mùi hương pha giữa hoa hồng và hoa cam khiến tôi cảm thấy tỉnh táo và yêu đời. Mỗi khi bị tụt “mood”, tôi sẽ xịt một chút lên cổ tay.

Màu má Too Cool For School Jelly Blusher: Má hồng dạng kem mịn khiến đôi gò má hồng hào như màu trái cây, rất dễ thương.

Son nhũ A’Pieu Lip Topping Glitter: Cây son bóng rất chói sáng và bắt nắng, tôi dùng vào những ngày muốn mình trông thật màu sắc và nhiều năng lượng.


Son A’Pieu Juicy Pang Tint: Son màu đỏ cam dùng để tô lòng môi nhẹ nhàng hoặc tán cùng son dưỡng tạo độ bóng.

Son Mamonde Creamy Tint Color Balm Intense: Màu hồng cam khiến tôi có cảm giác nữ tính và mong manh.

Son Giorgio Armani Lip Maestro: Cây son lì nhất mà tôi có, tuy lì nhưng rất dễ chịu, không hề nặng môi, không quá đà.

Bông tai: Tôi là người hơi màu mè một chút nên trong túi xách lúc nào cũng có một cặp bông tai dự trữ.

Sổ planner: Ghi lịch học, lịch kiểm tra và các dự án công việc. Lần cuối cùng tôi viết vào cuốn planner này là từ tuần lễ công chiếu “Mắt biếc” với một loạt sự kiện dồn dập. Sau đó mệt quá nên các trang tiếp theo tôi vẫn còn để trắng.

Chun buộc tóc

video

Sản xuất: Hạnh Nguyên

Nhiếp ảnh: Rab Lê

Trợ lý: Hữu Tài

Serum cocktail: Phát kiến không tưởng hóa giải mọi vấn đề về da

Bài viết nổi bật

Bạn phải cùng lúc đối mặt với ít nhất hai vấn đề về da, liệu có thể pha trộn nhiều loại serum với nhau để tạo ra một thứ tinh chất mang khả năng cải thiện toàn diện? Câu trả lời là có.

Tên gọi của phương pháp này xuất phát từ việc trộn lẫn cùng lúc nhiều loại tinh chất với nhau, tương tự cách pha chế một ly cocktail. Nó vừa mang lại hiệu quả chăm sóc da đa năng, vừa có thể linh hoạt tùy chỉnh theo tình trạng da hay điều kiện thời tiết. Với “serum cocktail”, bạn không cần phải tốn thời gian điều trị lần lượt từng vấn đề, chẳng hạn như sau khi loại bỏ mụn thâm mới có thể chống lão hóa, cũng chẳng phải ghi nhớ thời gian sử dụng xen kẽ từng loại serum vào sáng và tối.

Tuy nhiên, lượng serum có thể pha trộn cùng lúc chỉ nên dừng lại ở con số 3. Việc kết hợp nhiều hơn 3 loại serum có thể khiến quá trình hấp thu dưỡng chất của da bị cản trở. Ngoài ra, càng nhiều tinh chất sẽ càng gây khó khăn cho bạn trong việc kiểm soát độ pH hay dung hòa các thành phần.

Phương pháp này được các chuyên gia da liễu khuyến khích áp dụng vào ban đêm, khi làn da đang trong trạng thái nghỉ ngơi, thư giãn và có đủ thời gian để thẩm thấu toàn bộ tinh chất.

Do

Công thức “pha chế” serum cocktail

Cải thiện sắc tố da + chống lão hóa = Vitamin C + Matrixyl Synthe’6

Matrixyl Synthe’6 sẽ tái tạo collagen, củng cố độ săn chắc trong khi vitamin C cải thiện tình trạng gia tăng sắc tố, làm mờ các đốm sạm.

Phục hồi da sau mụn + chống lão hóa = Vitamin B5 + Coenzyme Q10

Ngoài vai trò tăng sinh collagen, Coenzyme Q10 còn sở hữu năng lực sửa chữa làn da, chống oxy hóa, bảo vệ da trước ánh nắng và độc tố môi trường. Thành phần này giúp nâng cao công dụng phục hồi, chữa lành của vitamin B5.

Bổ sung độ ẩm + cải thiện sắc tố da = Vitamin E + Vitamin C

Vitamin E nổi tiếng với khả năng dưỡng ẩm và làm dịu da, vitamin C được biết đến với công dụng mờ thâm và tăng cường tái tạo collagen. Khi kết hợp, vitamin E sẽ làm tăng tính bền vững của vitamin C – thành phần vốn rất dễ bị oxy hóa.

Don’t

Một số thành phần dưới đây không nên kết hợp với nhau vì có thể gây kích ứng da hoặc làm suy yếu công dụng của từng loại:

• Retinol và các loại acid như BHA, AHA, Lactic Acid… nên được sử dụng riêng biệt vào các thời điểm khác nhau trong ngày. Do retinol hoạt động tốt nhất trong môi trường có độ pH 5,5-6 nhưng các loại acid chỉ hoạt động ở độ pH 2-3,5.

• Niacinamide và vitamin C dạng L-ascorbic Acid (LAA) cần hạn chế dùng chung. Các sản phẩm chứa niacinamide được tạo ra ở nồng độ pH trung tính, trong khi vitamin C hoạt động tốt nhất trong môi trường có độ pH thấp. Niacinamide khi gặp độ pH thấp và nhiệt độ cao sẽ chuyển hóa thành niacin – thành phần gây ra đỏ và ngứa nhẹ ở một số làn da.

Đẹp chọn

Dior – Prestige Le Nectar

Sản phẩm này là thành quả 15 năm nghiên cứu của Dior, với thành phần chính là chiết xuất hoa hồng Rose de Granville có khả năng tái tạo, xây dựng lại kết cấu da và định hình đường nét khuôn mặt.

Clé de Peau Beauté – The Serum

Tinh chất kích hoạt nguồn sức mạnh sâu bên trong da nhờ các thành phần thiên nhiên ưu tú như tơ vàng bạch kim, ngọc trai Nhật Bản, Theanine, lá tía tô và cây bạch chỉ.

Bobbi Brown – Skin Wrinkle Treatment No.25 Smoothing, Plumping & Repair

Hàm lượng lớn collagen và lipid tự nhiên trong tinh chất này sẽ lấp đầy các rãnh nhăn và vết chân chim. Bên cạnh đó, dầu olive, jojoba, hoa trà, hạnh nhân, chiết xuất hoa anh thảo sẽ bù đắp độ ẩm cho bề mặt da thiếu sức sống.

Đã đến lúc để chiếc mũi kiêu hãnh chiếm trọn spotlight với bí quyết có 1-0-2

Bài viết nổi bật

Trên sàn diễn mùa Xuân Hè 2020, các makeup artist nhà Off-White, Chanel… chọn sống mũi là nơi thu hút ánh nhìn cho gương mặt. Thay vì tô đậm trên bầu mắt hay được đầu tư thật nhiều ở gò má, những hạt nhũ lấp lánh cùng ánh sáng bóng bẩy của highlighter lại được dành trọn vẹn cho phần sống mũi.

Chanel

Đẹp tư vấn

Tán kem lót mắt lên vùng sống mũi để các hạt nhũ bám lâu hơn.

Highlighter dạng kem giúp tăng thêm độ bóng khỏe và cảm giác đàn hồi cho làn da bên cạnh khả năng bắt sáng vốn có.

Chanel
Off-White

Đẹp chọn

Chanel – Le Gel Pailleté Transparent Shimmering Gel

Gel bắt sáng phiên bản giới hạn, thích hợp sử dụng cho cả da mặt và mọi vùng da trên cơ thể.

N.Y.X – Shaped Glitter màu Electro

Kim tuyến hình ngôi sao ánh vàng mang đến cả hiệu ứng lấp lánh và tỏa sáng, có thể sử dụng trên da mặt và cơ thể.

Lancôme – Aquatique Waterproof EyeColour Base màu 03 Nude

Kem lót có khả năng giữ lớp phấn mắt đậm đà suốt nhiều giờ, không để lại vệt nhăn hay cảm giác khô căng trên mí mắt. Công thức không thấm nước giúp gia tăng hiệu quả bền màu.