Đệm
Đệm được làm từ các nguyên vật liệu tự nhiên sẽ bền hơn, và giúp ngủ tốt hơn, vì chúng điều hòa thân nhiệt tốt hơn. Cao su thiên nhiên cũng không gây dị ứng. Nếu mua mới, hãy chú ý đến công nghệ lò xo; càng nhiều lò xo càng tốt.
Ga trải giường
Nói chung, ga trải giường càng dày thì càng mềm mại hơn. Hãy lưu ý đến chất lượng vải khi mua ga, tốt nhất là loại 100% cotton.
Gối
Trừ khi bạn bị dị ứng, còn không hãy chọn loại gối lông ngỗng. Bạn có thể phải chi nhiều tiền, nhưng chúng sẽ dùng được lâu hơn. Hoặc có thể xem xét chiếc gối xốp mật độ cao. Chúng đắt nhưng hỗ trợ tuyệt vời cho đầu và cổ bạn.
Các lớp phủ
Các khách sạn thường phủ giường bằng một chiếc ga phẳng, chăn lông vịt và một lớp khăn phủ giường. Nó giúp bạn mát vào mùa hè, ấm vào mùa đông. Kerr cũng gợi ý thường xuyên làm sạch khăn phủ giường. Bạn tự giặt tại nhà có thể sạch, nhưng sử dụng dịch vụ sẽ khiến nó mềm mại và bồng bềnh hơn.
Ngoài ra…
Bạn có lẽ không nghĩ đến việc đặt bạc hà lên gối của mình, nhưng hãy thử điều này: Tại khách sạn của Kerr, họ xịt nhẹ nhàng một lớp tinh dầu oải hương lên giường. Bạn có thể đặt một túi thảo dược thơm dưới gối, loại hương yêu thích, để nhẹ nhàng vào giấc ngủ.
