Mùa hè đến và ánh nắng len lỏi vào từng góc phố, chúng ta thường nghĩ đến chuyện làm mới tủ quần áo, thay đổi kiểu tóc hay sắp xếp lại hành trình nghỉ dưỡng. Nhưng có một điều quan trọng không kém đó là: làn da cũng cần “thay áo mới” để bắt kịp nhịp sống sôi động ấy.
Khi còn trẻ, làn da mất khoảng 28 ngày để tự tái tạo, nhưng bước qua tuổi 40, con số ấy có thể kéo dài tới hơn 40 ngày. Đặc biệt vào những ngày hè nóng ẩm, quá trình này có thể bị rối loạn tế bào mới “đua nhau” hình thành, chen lên bề mặt da trong khi lớp tế bào chết cũ vẫn chưa kịp bong ra, gây tắc nghẽn lỗ chân lông, xỉn màu và mụn ẩn. Lột da hóa học (chemical peel) từ lâu đã được xem là phương pháp chăm sóc da sâu, giúp làn da được “thay áo”, trở nên mịn màng và rạng rỡ đúng nghĩa. 
Lột da hóa học là phương pháp sử dụng dung dịch chứa các loại axit như AHA, BHA hay TCA để loại bỏ lớp tế bào chết bên ngoài, thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào mới. Nếu được thực hiện đúng cách, đây là cách để làn da lấy lại độ tươi sáng, mịn màng, đều màu và đôi khi, là cả sự tự tin mà chúng ta đã lỡ bỏ quên đâu đó trong guồng quay bận rộn.
Có nhiều cấp độ lột da khác nhau, từ rất nhẹ (gần như không bong tróc) đến mức độ sâu hơn, có thể khiến da bong thấy rõ trong 7–10 ngày. Tùy vào loại da, tình trạng da và mong muốn cá nhân, bạn có thể chọn các sản phẩm tại nhà với nồng độ thấp, hoặc tìm đến spa/clinic uy tín để được điều trị chuyên sâu hơn. Các cơ sở uy tín sẽ sử dụng liệu trình có nồng độ axit cao như TCA hoặc phenol, mang lại hiệu quả rõ rệt trong điều trị thâm, sạm, lão hóa… nhưng cần được thực hiện bởi chuyên gia để tránh tổn thương da.
Bạn hoàn toàn có thể chọn sản phẩm peeling tại nhà từ các thương hiệu lớn như Paula’s Choice, The Ordinary, Kiehl’s… miễn là sản phẩm rõ nguồn gốc và phù hợp với tình trạng da. Dù ở cấp độ nào, điều quan trọng là không lạm dụng, không chọn sản phẩm kém chất lượng vì có thể dẫn đến rối loạn pH, tổn thương hàng rào da và tăng nguy cơ kích ứng.
Một làn da sẵn sàng cho liệu trình lột da hóa học là làn da được chăm sóc kỹ lưỡng, dịu dàng và đủ khỏe. Việc đầu tiên bạn nên làm chính là tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu hoặc chuyên gia uy tín. Lột da không phải là một trào lưu hay xu hướng ngắn hạn, nó là liệu pháp mang tính điều chỉnh sâu, và việc hiểu đúng loại da, tình trạng da mới giúp bạn chọn được phương pháp phù hợp.
Đặc biệt, hãy để da được dưỡng ẩm đầy đủ. Một làn da đủ ẩm sẽ phản ứng nhẹ nhàng hơn với các loại axit, đồng thời dễ dàng loại bỏ tế bào chết mà không gây tổn thương. Khoảng một tuần trước ngày lột, bạn nên tạm gác lại các hoạt chất mạnh như retinoids, glycolic acid hoặc salicylic acid… những thành phần này có thể khiến da trở nên nhạy cảm, dễ kích ứng.
Hãy chọn những sản phẩm làm sạch dịu nhẹ, tránh các bước tẩy tế bào chết vật lý hoặc lột tẩy cơ học. Đây cũng là lúc bạn cần tuyệt đối tránh ánh nắng mặt trời. Mỗi sáng, thoa kem chống nắng phổ rộng như thể đó là một phần không thể thiếu của hơi thở, vì làn da đang cần được che chở hơn bao giờ hết.
Sau liệu trình lột da, làn da có thể sẽ có cảm giác hơi châm chích, căng nhẹ hay bong tróc. Và điều quan trọng nhất lúc này, không phải là “đẩy nhanh” quá trình bong tróc hay vội vã dùng lại các sản phẩm yêu thích. Đây là thời gian để da được hồi phục tự nhiên. Kem dưỡng dịu nhẹ, sữa rửa mặt không tạo bọt, xịt khoáng giàu khoáng chất và một lọ kem chống nắng tốt, đôi khi chỉ cần từng đó là đủ.
Nhiều người thường mắc sai lầm phổ biến: cố gắng cạy lớp da đang bong, bỏ qua kem chống nắng hoặc sử dụng lại retinol quá sớm. Điều này không những khiến làn da chậm lành, mà còn có thể dẫn đến tăng sắc tố, kích ứng hoặc thậm chí để lại sẹo. Da cũng cần thời gian để thích nghi với thế giới bên ngoài và để trở lại trạng thái cân bằng. Những hoạt chất như niacinamide, vitamin C, prebiotic hoặc các loại serum dầu dưỡng lành tính có thể được đưa vào sau 5-7 ngày, giúp làn da được củng cố hàng rào bảo vệ và tỏa sáng từ bên trong.
Một trong những tác động ít được nói đến của việc lột da hóa học chính là sự thay đổi độ pH (lý tưởng là 4.5-5.5) và ảnh hưởng đến hệ vi sinh vật trên da. Việc bổ sung các thành phần như prebiotic, probiotic và postbiotic sẽ giúp nuôi dưỡng lợi khuẩn, làm dịu viêm và phục hồi da từ gốc. Đây là bước quan trọng nhưng thường bị bỏ qua, ảnh hưởng lớn đến hiệu quả tái tạo sau lột da.
