Làm nhiều công việc cùng lúc khiến các bà mẹ dễ bị trầm cảm

Sống

Nghiên cứu khoa học mới được đăng trên tạp chí Women’s Health Issues (Mỹ) chứng minh những bà mẹ làm đồng thời nhiều công việc có nguy cơ bị trầm cảm cao hơn những người chỉ làm một công việc.

Để kiểm tra mối quan hệ giữa thực trạng làm nhiều công việc cùng lúc và những ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe tâm thần, các nhà nghiên cứu ở Đại học Michigan (Mỹ) đã tập hợp và đánh giá dữ liệu của gần 3.000 phụ nữ tham gia nghiên cứu mang tên “Gia đình nhạy cảm và sự phát triển của trẻ nhỏ.”

Nghiên cứu tập trung vào nhóm bà mẹ có thu nhập thấp, từ hơn 20 vùng đô thị tại Mỹ và thu thập dữ liệu về đặc thù công việc cũng như các dấu hiệu trầm cảm của nhóm phụ nữ này. Trong nghiên cứu, các bà mẹ được hỏi liệu đã từng rơi vào tình trạng trầm cảm hay chưa. Những người từng cảm thấy trầm cảm hoặc không thấy hứng thú với những điều vốn rất dễ chịu, sau đó sẽ tiếp tục tham gia trả lời nhiều câu hỏi khác về những biểu hiện cụ thể mà họ đã trải qua.

Kết quả nghiên cứu chỉ ra mối liên quan rõ nét nhất ở nhóm các bà mẹ làm hơn một công việc và có lịch làm việc bất thường, như làm tối thiểu 45 giờ/tuần hoặc có thu nhập thấp. Cụ thể, làm nhiều công việc cùng lúc khiến khả năng bị trầm cảm trong nhóm các bà mẹ có thu nhập thấp tăng từ 3-4 điểm %.

Theo nhóm nghiên cứu, có hai nguyên nhân chính khiến các bà mẹ phải làm 2 công việc cùng lúc. Thứ nhất là “cơ hội” để thay đổi nghề nghiệp và nguyên nhân thứ 2 và cũng phổ biến hơn là vì áp lực kinh tế. Nhóm tác giả cũng cho rằng cần nghiên cứu sâu hơn để đánh giá tác động của các yếu tố khác như các chính sách lương tối thiểu, các biện pháp bảo vệ người lao động, hỗ trợ chăm sóc trẻ hoặc hỗ trợ cộng đồng, đối với những người làm nhiều việc cùng lúc và sau đó là tác động tới sức khỏe tâm thần.

Nghiên cứu mới đây chỉ ra năm 2018, khoảng 16% bà mẹ có con nhỏ tại Mỹ làm nhiều công việc cùng lúc và hơn 16 triệu người mắc chứng rối loạn trầm cảm nghiêm trọng trong cùng năm này.

Bài: Lê Ánh (VietnamPlus)

21/05/2019, 15:40

‘Cái chết nhân đạo’ cho một bệnh nhân gây nhiều tranh cãi ở Pháp

Sống

Bệnh nhân là anh Vincent Lambert, 42 tuổi, bị tổn thương não nghiêm trọng sau một vụ tai nạn giao thông năm 2008 và các bác sỹ đã quyết định rút các biện pháp hỗ trợ ăn và thở cho anh.

Ngày 20/5, một tòa phúc thẩm ở Paris (Pháp) ra lệnh nối lại các biện pháp hỗ trợ sự sống cho một bệnh nhân sống thực vật từ hơn một thập kỷ qua.

Phán quyết trên được đưa ra chỉ ít giờ sau khi các bác sỹ bắt đầu rút các hỗ trợ sinh tồn cho bệnh nhân trên, một trường hợp gây chia rẽ trong chính gia đình người bệnh và tranh cãi trong dư luận trong nước.

Bệnh nhân là anh Vincent Lambert, 42 tuổi, bị tổn thương não nghiêm trọng sau một vụ tai nạn giao thông năm 2008. Anh đã phải sống thực vật trong suốt hơn một thập kỷ qua.

Ngày 20/5, các bác sỹ tại bệnh viện Sebastopol ở Reims (Ranh), Đông Bắc nước Pháp, đã quyết định rút các biện pháp hỗ trợ ăn và thở cho bệnh nhân theo đề nghị của vợ và một số người thân trong gia đình anh, và phù hợp với luật pháp của Pháp.

Ảnh chụp anh Vincent Lambert vào năm 2015. (Nguồn: AFP)

Các nguồn tin y tế cho biết Lambert có thể sống trong vòng vài ngày hoặc một tuần nếu không có các biện pháp hỗ trợ.

Tuy nhiên, trường hợp này đã gây ra một cuộc tranh cãi liên quan đến luật của Pháp về quyền được chết không đau đớn – được gọi là chung “cái chết nhân đạo,” trong đó cho phép các bệnh nhân mắc bệnh nan y hoặc bị thương nặng không có cơ hội phục hồi được quyền lựa chọn cái chết.

Các tòa án khác đã ủng hộ các đánh giá của người thân rằng không thể làm gì hơn cho Lambert.

Mặc dù vậy, cha mẹ của Lambert, những tín đồ Cơ đốc giáo ngoan đạo, đã liên tiếp kiện ra tòa để mong duy trì sự sống cho con trai, trong khi vợ Lambert và 6 người thân khác tin rằng nhân đạo nhất là để anh được chết.

Sau phán quyết của tòa phúc thẩm Paris, mẹ Lambert – bà Viviane, 76 tuổi, tuyên bố đây là “một thành công rất lớn” trong cuộc đấu tranh của mình nhằm duy trì sự chăm sóc y tế sống còn cho con trai.

Trước khi phán quyết mới nhất được đưa ra, Giáo hoàng Francis cũng lên tiếng ủng hộ việc duy trì sự sống cho Lambert.

Tuy nhiên, cháu trai của Lambert cho rằng việc nối lại các biện pháp hỗ trợ sinh tồn cho chú mình “là sự tàn bạo thuần túy của hệ thống y tế-tư pháp.”

Chị Rachel, vợ của Lambert cho biết: “Để anh ấy ra đi là để cho anh ấy được là một người tự do”.

Đừng hẹn hò với đàn ông Bắc Âu nếu bạn là một cô nàng “bánh bèo” chính hiệu

Sống

Tôi chuyển đến sống ở Bắc Âu được một thời gian rồi. Chỗ tôi ở là một thành phố biển xinh đẹp nằm ở biên giới Đan Mạch và Thụy Điển, cũng là nơi những con thuyền buồm của các chiến binh Viking khi xưa cập bến. Tuy người Viking nổi tiếng là một dân tộc lực lưỡng, hung dữ và hiếu chiến nhất trong lịch sử nhân loại, nhưng con cháu của họ ngày nay lại vô cùng nhã nhặn và điềm tĩnh. Nếu như đàn ông châu Âu nói chung vốn được biết đến với sự lịch thiệp và tôn trọng phụ nữ, thì đàn ông Bắc Âu thậm chí còn nâng tiêu chuẩn đó lên một tầm cao mới.

Tôi hoàn toàn tin như vậy, dựa trên những điều mắt thấy tai nghe xung quanh và cả những câu chuyện riêng tư của mình. Thật khó để cưỡng lại sức hấp dẫn của những anh chàng Viking thời hiện đại đẹp trai, cao lớn, có học vấn, biết ăn mặc và sẵn sàng vào bếp. Nào các cô gái của tôi, hãy điểm qua một loạt những điểm cộng của họ nhé!

Một là, họ đặc biệt tôn trọng phụ nữ. Đây là điều đầu tiên tôi chú ý khi hẹn hò bất cứ anh chàng nào. Tuyệt thay, với đàn ông vùng Scandinavia thì chuyện tôn trọng phụ nữ là một trong những hành xử cơ bản nhất. Họ làm điều đó một cách thường xuyên, không cần cố gắng, không theo trào lưu hay nhân dịp đặc biệt, tự nhiên như ăn và thở mỗi ngày.

Có thể bạn chưa biết, phụ nữ Viking ngay từ thời cổ đại đã được hưởng một số quyền cơ bản như thừa kế tài sản, nộp đơn ly hôn và đòi lại của hồi môn từ nhà chồng! Trong một mối quan hệ, ý kiến hay mong muốn của người phụ nữ luôn được lắng nghe một cách kiên nhẫn, sẻ chia và đầy thấu hiểu. Đàn ông Bắc Âu khuyến khích phụ nữ làm việc, thành công và lựa chọn giấc mơ đời mình. Họ không mong chờ phụ nữ phải lui về phía sau trở thành hậu phương vững chắc, phải biết chăm chồng, dạy con, hay biết nấu tiệc cho cả dòng họ…

Những người đàn ông Bắc Âu mà tôi biết thường chỉ nói thế này: “Điều gì là quan trọng với em, điều gì khiến em hạnh phúc, điều gì khiến em là chính mình nhất? Hãy đi làm điều đó!”. Và để tạo điều kiện cho tôi có thời gian “đi làm điều đó”, anh chàng Bắc Âu của tôi đã xung phong nấu bữa sáng, đi chợ, dọn dẹp nhà cửa, chăm sóc mèo… (như mọi đàn ông Bắc Âu). Còn chuyện coi thường hay đánh đập phụ nữ ư? Điều đó không có trong từ điển sống ở đây, và nếu nó xảy ra, hẳn là những gã đàn ông đó sẽ gặp rắc rối lớn với cảnh sát. Thú thật, tôi đã có chút sốc văn hóa!

Hai là, phần lớn đàn ông Bắc Âu có học vấn rất cao, họ tự lập tài chính từ sớm, rất ít người thất nghiệp hay nhờ vả bố mẹ. Điều này cũng chẳng khó hiểu bởi chính phủ các nước vùng Scandinavia luôn tạo mọi điều kiện tốt nhất cho công dân của mình được học tập, làm việc theo đúng khả năng và sở thích. Tin tôi đi, một người đàn ông tự lập sẽ có cách hành xử rất khác với một người đàn ông hay ỷ lại vào nguồn lực gia đình, ít ra thì anh ấy sẽ biết cách tự xoay sở đời mình và không làm phiền bạn.

Nhưng điều tôi thích không phải là chuyện anh ta có thể làm điểm tựa vững chắc cho người phụ nữ của mình (bạn nên quên chuyện dựa dẫm đi, tôi sẽ nói vì sao), mà là anh ta sẽ trở nên khiêm tốn và điềm tĩnh. Người Bắc Âu có một luật bất thành văn trong cách ứng xử gọi là Jantehoven – luật của Jante, trong đó họ luôn tự nhắc nhở bản thân rằng mình không tốt hơn, giỏi hơn hay biết nhiều hơn người khác. Sự khiêm tốn giúp họ có một khoảng lùi cần thiết để không huênh hoang, tự cao tự đại mà thay vào đó là tập trung vào mục tiêu của mình và phấn đấu nhiều hơn nữa. Tôi thích người đàn ông của mình cũng điềm tĩnh như vậy.

Ba là, họ quả thật rất nóng bỏng. Hãy nhìn những gã trai đó xem, cao trên 1m9, cơ bắp cuồn cuộn, khuôn mặt góc cạnh, mái tóc bồng bềnh lãng tử và đôi mắt sâu thẳm tuyệt đẹp. Thần sấm Thor đến từ vùng đất Asgard trong thần thoại Bắc Âu hẳn đã là một đại diện xuất sắc cho đàn ông xứ sở này. Mỗi lúc ra đường tôi vẫn thường phải thốt lên khe khẽ: “Những người đàn ông này thật sự tồn tại sao?”, khi bắt gặp những anh chàng lịch lãm lao vun vút trên những chiếc xe đạp dọc các con phố. Họ ăn vận đúng gu thời trang Nordic: tối giản, tinh tế, sang trọng mà vẫn vô cùng bắt mắt một cách tự nhiên, như thể chẳng cần chút nỗ lực nào vậy.

Họ cũng có mùi thơm rất tuyệt nữa, tôi chưa gặp một người đàn ông Na Uy, Thụy Điển hay Đan Mạch nào không dùng nước hoa. Còn tình dục ư? Ta có thể nói gì đây nếu biết rằng đàn ông Na Uy đang nắm giữ kỉ lục thế giới về số lần “lên đỉnh” mà một người có thể đạt được. Các cô gái của tôi, liệu có phải đã đến lúc ta cần kiểm chứng thực tế không? (tôi nói đùa điều này với em gái, và cả hai chúng tôi cùng cười thật lớn).

Tuy nhiên, hẹn hò với đàn ông Bắc Âu cũng không hoàn toàn êm ả như truyện ngôn tình đâu nhé. Nếu bạn là một cô gái yếu đuối vốn ưa được đàn ông chiều chuộng thì hãy dẹp ngay ý tưởng tiếp cận một anh chàng Viking. Sự bình đẳng giới ở đây được thực hành nghiêm túc từ cả hai phía, nghĩa là nếu bạn trông chờ anh ấy làm việc nhà thì anh ấy cũng hy vọng bạn sẽ cưa đôi hóa đơn ở buổi hẹn. Nếu bạn muốn anh ấy chăm con thì anh ấy cũng muốn bạn tự đi mà xách đồ nặng (như tôi đã nói ở trên, hãy quên ngay việc dựa dẫm).

Sự bình đẳng giới còn tiến đến một mức độ “khó chịu” khác: bạn có thể sẽ phải chủ động nhắn tin trước cho chàng, mời chàng đi ăn tối chứ không chỉ ngồi yên tận hưởng cuộc theo đuổi từ chàng, đơn giản vì đàn ông Bắc Âu thường không chạy theo phụ nữ (còn phụ nữ Bắc Âu thì rất độc lập và không muốn bị theo đuổi). Ngoài ra, bạn phải bảo đảm tuyệt đối đúng giờ nếu muốn tiến xa hơn trong mối quan hệ, không có chuyện anh ấy sẽ nhẫn nại ngồi chờ bạn trang điểm hàng giờ liền mà vẫn mỉm cười trìu mến. Thêm nữa, bạn cũng phải làm quen với văn hóa nói thẳng nói thật của người dân xứ này, muốn gì cứ nói ra vì chàng sẽ không ngồi đó đoán xem bạn đang nghĩ gì, ngược lại chàng cũng sẽ nói cho bạn biết quan điểm của mình. Và đôi khi những câu trả lời thẳng thật ấy có thể khiến bạn đau lòng.

Cá nhân tôi đang cảm thấy hài lòng khi ở trong mối quan hệ với một anh chàng Bắc Âu. Tôi tận hưởng những ngày tháng yên tĩnh này bằng niềm vui giản dị của những tối muộn cùng nhau, cùng đọc sách, cùng uống trà, cùng nghe nhạc, cùng chuyện trò bên con mèo xù và vài cây nến cháy dở – những điều ấm áp đặc trưng trong văn hóa Hygge của vùng phương Bắc lạnh lẽo. Và cùng với rất nhiều nụ hôn nữa.

Mỹ: Một người đàn ông muốn vào tù thay vì về nhà với vợ

Sống

Leonard Olsen, một người đàn ông Mỹ 70 tuổi, mới đây đã bị bắt do vi phạm giao thông trên đường cao tốc. Sau đó, người đàn ông này thừa nhận mình muốn vào tù để không phải trở về nhà với vợ.

Leonard Olsen muốn vào tù thay vì về nhà với vợ (Nguồn: Odditycentral)

Ông Olsen bị một cảnh sát vừa hết ca trực phát hiện khi đang đứng trên ghế lái, chui đầu qua cửa sổ trời và giang rộng tay, trong khi xe vẫn đang chạy ở tốc độ cao. Ban đầu Olsen vẫn chối tội nhưng sau khi cảnh sát cho biết hành vi của ông đã bị ghi hình, người đàn ông 70 tuổi liền nhận tội.

Olsen cho biết thú nhận mình muốn “vào tù thay vì về nhà với vợ”. Khi được hỏi lý do tại sao, Olsen nói ông bị vợ đối xử như người hầu còn vợ tự coi mình là bà chủ, khiến ông cảm thấy vô cùng mệt mỏi.

Cuối cùng, Olsen cũng được toại nguyện khi ông đã bị tạm giam và chuẩn bị hầu tòa với cáo buộc lái xe nguy hiểm.

Chuyện tưởng như rất lạ nhưng đây không phải lần đầu tiên có người muốn mình bị bắt để không phải về nhà với vợ. Cách đây 3 năm, một người đàn ông mang tên Lawrence John Ripple đã cướp một ngân hàng, sau đó bình tĩnh chờ đợi cảnh sát đến bắt, cũng chỉ vì ông ta muốn ngồi tù thay vì phải về nhà với vợ.

Nối gót Google, hàng loạt hãng công Mỹ nghệ dừng hợp tác với Huawei

Sống

Các tập đoàn hàng đầu của Mỹ từ các nhà sản xuất chip đến Google đã đóng băng việc cung cấp phần mềm và linh kiện quan trọng cho Huawei, nhằm tuân thủ sắc lệnh hành pháp của Tổng thống Trump.

Theo hãng tin Bloomberg, các tập đoàn hàng đầu của Mỹ từ các nhà sản xuất chip đến Google đã đóng băng việc cung cấp phần mềm và linh kiện quan trọng cho Huawei, nhằm tuân thủ sắc lệnh hành pháp của chính quyền Tổng thống Trump có nguy cơ bóp nghẹt công ty công nghệ lớn nhất Trung Quốc.

Các nhà sản xuất chip bao gồm Intel Corp, Qualcomm Inc., Xilinx Inc. và Broadcom Inc. đã ra thông báo nội bộ rằng họ sẽ không cung cấp các sản phẩm linh kiện và dịch vụ cho Huawei cho đến khi có thông báo mới.

Trước đó, theo Reuters, Alphabet Inc. và công ty con Google đã dừng cung cấp phần cứng và một số dịch vụ phần mềm cho gã khổng lồ công nghệ Trung Quốc. Theo đó, Huawei, thương hiệu điện thoại thông minh lớn thứ hai thế giới, sau Samsung Electronics Co., là một trong số ít đối tác phần cứng toàn cầu được chọn để nhận quyền truy cập sớm vào các tính năng và phần mềm Android mới nhất từ Google, sẽ chỉ có quyền truy cập vào phiên bản hệ điều hành Android có sẵn thông qua giấy phép nguồn mở, được gọi là Dự án mã nguồn mở Android (AOSP), miễn phí cho bất kỳ ai muốn sử dụng nó. Theo Google, có khoảng 2,5 tỷ thiết bị Android đang hoạt động trên toàn thế giới.

Theo nguồn tin của Reuters, Google sẽ ngừng cung cấp cho Huawei quyền truy cập, hỗ trợ kỹ thuật và cộng tác liên quan đến các ứng dụng và dịch vụ độc quyền của họ trong tương lai.

Các động thái trên, đã được dự đoán trước, sẽ cản trở nhà cung cấp thiết bị mạng lớn nhất và nhà cung cấp điện thoại thông minh số 2 thế giới trong tất cả hoạt động kinh doanh.

Chính quyền Tổng thống Mỹ Trump hôm thứ Sáu 17/5 đã đưa Huawei vào “danh sách đen” thương mại với cáo buộc hãng này nhận hỗ trợ trực tiếp từ Chính phủ Trung Quốc trong hoạt động gián điệp và đe dọa sẽ chặn gã khổng lồ công nghệ Trung Quốc khỏi chuỗi cung ứng phần mềm và chất bán dẫn của Mỹ. Huawei hiện đang phụ thuộc vào các nhà cung cấp Mỹ về các linh kiện và chip xử lý cũng như phần mềm trong các sản phẩm của mình.

Việc chặn bán các linh kiện quan trọng cho Huawei cũng có thể phá vỡ hoạt động kinh doanh của các đại gia sản xuất chip của Mỹ như Micron Technology Inc. và trì hoãn việc triển khai các mạng không dây 5G quan trọng trên toàn thế giới – bao gồm cả ở Trung Quốc. Điều này có thể làm tổn thương chính các công ty Mỹ đang ngày càng phụ thuộc vào nền kinh tế lớn thứ hai thế giới.

Nếu được thực hiện đầy đủ, hành động của chính quyền Trump có thể có những hiệu ứng gây xáo trộn trên toàn ngành công nghiệp bán dẫn toàn cầu. Intel hiện là nhà cung cấp chip máy chủ chính cho Huawei trong khi Qualcomm cung cấp cho công ty Trung Quốc bộ xử lý và modem cho nhiều sản phẩm điện thoại thông minh, Xilinx bán chip lập trình được sử dụng trong mạng và Broadcom là nhà cung cấp chip chuyển đổi, một thành phần quan trọng khác trong một số loại hệ thống mạng.

Những sai lầm cơ bản khi dùng kem chống nắng

Sống

Không chỉ trong những ngày nắng nóng đỉnh điểm hơn 40 độ C, mà mỗi ngày bạn cũng nhất thiết phải thoa kem chống nắng để bảo vệ da, và bạn đã biết sử dụng kem chống nắng đúng cách chưa?

Kem chống nắng, được dùng để chống lại những tia UV có hại trong ánh nắng Mặt Trời, đã không còn xa lạ với nhiều người.

Tuy nhiên, đừng nghĩ rằng thoa kem chống nắng là việc quá dễ dàng đến trẻ con cũng làm được. Thực tế có nhiều người đã không tận dụng được hiệu quả của loại kem bảo vệ da này.

Dưới đây là một vài sai lầm bạn có thể mắc phải khi thoa kem chống nắng.