Chơi đùa trong nắng hè ngoài bãi biển là hoạt động hiếm ai có thể chối từ. Tuy nhiên, phơi dưới nắng quá lâu sẽ khiến làn da của chúng ta bị cháy nắng, nhất là đối với cánh đàn ông – những người ít để ý đến sự quan trọng của kem chống nắng. Những mảng da bị tấy đỏ, phồng rộp và bị lột ra khỏi cơ thể là điều chẳng ai muốn, chính vì thế hãy nhớ các cách hồi phục cho da khi bị cháy nắng sau đây:
1. Sử dụng kem dưỡng ẩm có thành phần lô hội
Lô hội là thứ giúp bạn chữa cháy nắng hiệu quả nhất. Khi da bị cháy nắng, lô hội sẽ làm giảm tấy rát trên da, đồng thời kem dưỡng ẩm cũng sẽ cung cấp đủ lượng nước cho da giúp tránh các kích ứng gây khó chịu. Hãy sử dụng kem dưỡng ẩm toàn thân, đặc biệt lưu ý đến các phần bị cháy nắng.
2. Sử dụng kem dưỡng mắt không có dầu
Hiện tượng cháy nắng phổ biến ở đàn ông thường diễn ra ở toàn bộ vùng mặt, tuy nhiên bạn đừng nên bôi kem dưỡng ẩm vào vùng da quanh mắt vì nơi đây da cực kì mỏng và nhạy cảm. Thay vào đó, hãy lựa chọn một loại kem mắt dịu nhẹ và không chứa dầu, nó sẽ giúp bảo vệ da mắt khỏi bị tổn thương sâu sau khi cháy nắng.
3. Sử dụng kem chống nắng có chỉ số bảo vệ cao và chứa kẽm oxide
Hãy chọn loại kem chống nắng có thành phần kẽm oxide cao (>7%) cho đến khi khỏi hẳn hiện tượng cháy nắng. Kẽm oxide trong các loại kem chống nắng vật lí sẽ giúp phản chiếu các ánh nắng gây hại, thay vì dùng chất hóa học hấp thụ tia UV như các loại kem chống nắng khác. Kem chống nắng vật lí sẽ khiến da “dễ chịu” hơn nhiều, nhất là khi da bạn đang bị cháy nắng.
4. Sử dụng bồn tắm
Nếu có điều kiện, hãy chuyển sang sử dụng bồn tắm trong thời gian bị cháy nắng. Áp lực nước mạnh từ vòi bông sen sẽ khiến da cháy nắng trở nên đau buốt và khó lành. Thay vào đó, hãy tắm với nước mát trong bồn với xà phòng dịu nhẹ. Tuy nhiên, đừng ngâm bồn quá lâu vì sẽ khiến da bạn bị mất đi lượng dầu giữ ẩm tự nhiên.
5. Sử dụng dầu gội có lô hội
Không chỉ da trên cơ thể, mà da đầu và tóc của bạn cũng có thể bị cháy nắng. Hãy sử dụng loại dầu gội có thành phần lô hội để khiến da đầu được cấp ẩm và mềm dịu trở lại, đồng thời tránh sử dụng các loại dầu gội có thành phần có thể gây kích ứng cho da như bạc hà.
