|
NGÀY |
BỮA |
THỰC ĐƠN |
|
Thứ hai |
Bữa sáng |
Phở bò |
|
Bữa tối |
Thịt bò xào hành tây |
|
|
Rau muống luộc và canh |
||
|
Bắp cải xào cà chua |
||
|
Tráng miệng: Kem hoa quả |
||
|
Thứ ba |
Bữa sáng |
|
|
Bữa tối |
||
|
Cá rán |
||
|
Canh mướp nấu tôm |
||
|
Tráng miệng: Sinh tố chanh leo |
||
|
Thứ tư |
Bữa sáng |
|
|
Bữa tối |
Canh cá nấu dọc mùng |
|
|
Đậu phụ luộc/hấp |
||
|
Tráng miệng: Dưa hấu |
||
|
Thứ năm |
Bữa sáng |
Bánh mỳ kẹp thịt |
|
Bữa tối |
||
|
Rau dền luộc và canh |
||
|
Thịt gà xào nấm |
||
|
Tráng miệng: Nước ép táo |
||
|
Thứ sáu |
Bữa sáng |
Xôi lạc với ruốc |
|
Bữa tối |
Cải làn xào nấm |
|
|
Cà muối |
||
|
Tôm hấp |
||
|
Canh rau mồng tơi |
||
|
Tráng miệng: Dưa hấu |
||
|
Thứ bảy |
Bữa sáng |
Cơm rang thập cẩm |
|
Bữa trưa |
Bún cá Tráng miệng: Chè bột lọc bọc dừa |
|
|
Bữa tối |
Thịt lợn ướp ngũ vị hương rán giòn |
|
|
Canh bí nấu tôm |
||
|
Cà muối |
||
|
Tráng miệng: kem vani |
||
|
Chủ nhật |
Bữa sáng |
Sushi |
|
Bữa trưa |
Ngao nướng |
|
|
Canh thịt nấu cà chua |
||
|
Nộm hoa chuối |
||
|
Tráng miệng: Sữa chua |
||
|
Bữa tối |
Tôm xào mướp, nấm sò |
|
|
Su su luộc |
||
|
Salad rau mầm |
||
|
Canh hến nấu mồng tơi |
||
|
Tráng miệng: Thạch hoa quả |
Bài: Mecghi
