Da sạm nắng là nỗi ám ảnh của rất nhiều phụ nữ. Điều đó khiến họ không còn đủ tự tin để diện những bộ cánh có hơi hướng sexy nữa. Vào những ngày hè nóng nực, việc da bị sạm đen hay lão hóa không có gì lạ bởi các tia tử ngoại từ mặt trời có sức tàn phá vô cùng mạnh mẽ. Làm thế nào để làn da bớt đi những tác hại này và tìm lại vẻ tươi trẻ vốn có?
Nhận biết da bị sạm nắng
Khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, nếu da nâu bóng tự nhiên hoặc sẫm màu một cách đồng đều thì chứng tỏ da bạn bình thường. Nhưng khi da bị sạm nắng, chúng thường có màu nâu loang, có những nốt hay mảng màu sẫm hơn xung quanh. Đôi khi chúng còn trở nên sần sùi từng mảng trên da trông rất phản cảm.
Truy tìm “thủ phạm”
Những tác động của khói bụi, ô nhiễm, áp lực công việc căng thẳng, ăn uống không đủ chất… cũng là một trong những nguyên nhân làm cho tế bào da gia tăng sản sinh melanin làm cho những đốm đen và những vết sạm nám xuất hiệm.
Tuy nhiên, nguyên nhân trực tiếp và gây ảnh hưởng nghiêm trọng nhất làm cho da bị đen sạm là do ánh nắng mặt trời. Tia cực tím UVA, UVB gây ảnh hưởng trực tiếp lên da, hút đi độ ẩm cần thiết làm da bị bong tróc, các tia cực tím còn tác động sâu vào lớp biểu bì làm các tế bào da suy yếu, kích thích sự tăng trưởng melanin tạo ra các sắc tố đen gây nên hiện tượng sạm da.
Đi tìm lời giải cho da trắng đẹp
– Che chắn bằng cách đội mũ/nón, mặc áo dài tay mỗi khi ra nắng.
– Massage tẩy tế bào chết và đắp mặt nạ từ nguyên liệu tự nhiên như yến mạch, khoai tây, cà chua, chuối… cũng giúp bạn phục hồi và cải thiện làn da bị sạm nắng, giúp da tuần hoàn và láng mịn hơn.
– Chú ý đến chế độ dinh dưỡng như: uống nhiều nước để cơ thể luôn đủ nước, hạn chế tình trạng mất nước. Bổ sung thêm các chất dinh dưỡng từ các loại trái cây ít ngọt, rau củ đậm màu có lợi cho sức khỏe và làn da như củ dền, cà rốt, súp lơ xanh, bó xôi, rau dền, cam, bưởi, bơ, dâu, táo… chứa nhiều vitamin C cũng giúp cải thiện làn da của bạn và tăng cường độ trắng của da.
– Sử dụng sữa dưỡng trắng da toàn thân có chứa thành phần chống nắng giúp bảo vệ da trước tia tử ngoại và cho bạn làn da trắng mịn màng, đều màu. Tốt nhất là nên sử dụng sữa dưỡng trắng da toàn thân hằng ngày có chỉ số chống nắng ít nhất là SPF15 nếu bạn muốn bảo vệ da khỏi tác hại của nắng mặt trời.
Bài viết được sự tư vấn của:
Yến mạch là một trong những loại ngũ cốc có tác dụng đặc biệt trong việc làm trắng da an toàn cho các bạn gái. Sử dụng mặt nạ hỗn hợp bao gồm bột yến mạch, sữa chua, mật ong và lòng trắng trứng gà giúp đẩy dần các vết sạm đen để da mặt bạn sáng hồng, đồng thời tăng khả năng chống lão hóa cho da. Thành phần tự nhiên an toàn, không hề gây hại như các phương pháp làm trắng da siêu tốc.
Nhân dịp sinh nhật 1 tuổi, Charm Spa ưu đãi đặc biệt cho độc giả Đẹp online, với voucher Trắng sáng da bằng bột yến mạch trị giá 150.000VND, giảm 57% so với đơn giá gốc.
Địa chỉ liên hệ:
Charm Spa, số 11 Vũ Phạm Hàm, Yên Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội
Điện thoại: 04.37835570 / 0912188548
http://www.facebook.com/Charmspa
