“Nếu nàng tập tạ và biết nấu ăn, hãy cưới nàng.”
Khuyết danh
Hãy lau mồ hôi!
Toát mồ hôi trong quá trình tập, hẳn nhiên rồi, nhưng nếu bạn không muốn vô tình chạm phải mồ hôi của anh chàng bên cạnh, thì hãy nhìn lại những giọt nước đang nhỏ trên trán mình và lau khô chúng đi thôi. Trong trường hợp phòng tập không cung cấp khăn lau, tốt nhất bạn nên chuẩn bị một chiếc khăn của riêng mình. Ngoài ra, không nên đánh dấu “lãnh thổ” của mình bằng khăn lau hay chai nước. Hãy cầm theo đồ dùng của mình khi bạn rời khỏi máy tập hay băng ghế.
Gọn gàng & sạch sẽ
Phòng thay đồ là nơi hoàn toàn riêng tư, nhưng hãy nhớ sẽ có người bước vào sau khi bạn dời đi, vì vậy nhớ giữ sạch sẽ và thu dọn mọi đồ dùng cá nhân để không ai phải nhăn mặt khi dùng chung không gian này với bạn.
Quên nước hoa đi!
Hãy hình dung mùi hương Chanel No.5 yêu thích của bạn trộn lẫn với mùi X-men của anh chàng bên cạnh, rồi hòa quyện cùng mồ hôi của chàng huấn luyện viên. Thật không dễ chịu chút nào! Hãy giữ bầu không khí trong lành của phòng tập bạn nhé!
Nhớ tắt điện thoại
Bạn đến phòng gym để tập luyện chứ không phải để làm việc, vậy hãy để điện thoại ở chế độ im lặng. Đặc biệt trong lớp tập, bạn nên tôn trọng huấn luyện viên và các bạn đồng môn, không ai muốn bị xao lãng bởi tiếng chuông hay cuộc trò chuyện của bạn.
Phòng tập cũng không phải là nơi để chụp hình selfie. Nếu bạn thực sự muốn chụp ảnh cá nhân, hãy chắc chắn rằng không ai ngoài bạn lọt vào khuôn hình.
Cẩn trọng với đồ tập
Có nhiều trường hợp “khó đỡ” khi mặc đồ ở nhà hay những bộ đồ quá hở hang ở phòng tập. Ai cũng hiểu mặc đồ thoáng mát sẽ giúp tập luyện thoải mái hơn, nhưng chắc hẳn bạn không muốn bị coi là xuề xòa, không chuyên nghiệp ở phòng gym, đúng không?
“Diva” phòng tập
Bạn là một học viên xuất sắc, mọi người nhìn bạn với con mắt ngưỡng mộ. Xin chúc mừng! Nhưng đừng vì thế mà tự coi mình là ngôi sao ở phòng tập. Đặc biệt, trong các môn hoạt động tập thể, hãy khiêm tốn đứng ở vị trí phía sau, để mọi người có cơ hội theo dõi huấn luyện viên bạn nhé.
