Từ chăm sóc da cho đến thay đổi dụng cụ trang điểm, 10 thói quen làm đẹp tuy “nhỏ mà có võ” sau đây không chỉ khiến bạn trở nên xinh đẹp mà còn giúp bạn tự tin, tỏa sáng hơn trong năm 2025.
Trong những năm gần đây, yoga mặt nổi lên như một hiện tượng với các bài tập đơn giản mà hiệu quả, đặc biệt là với các tín đồ làm đẹp đang tìm kiếm các liệu pháp thăng hạng nhan sắc tự nhiên thay cho các phương pháp thẩm mỹ y học. Các bài tập này vừa giúp làm giảm nguy cơ lão hóa, như hạn chế nếp nhăn và các rãnh nhăn nhỏ, vừa tăng cường tuần hoàn máu và làm săn chắc da. Hơn nữa, việc tập trung vào từng động tác yoga mặt còn giúp bạn thư giãn, giảm stress và cải thiện chất lượng giấc ngủ. Kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh, ngủ đủ giấc và sử dụng sản phẩm chăm sóc da phù hợp, yoga mặt sẽ giúp bạn sở hữu một làn da săn chắc, trẻ trung và một tinh thần luôn lạc quan, yêu đời.
SPF được xem như “vệ sĩ” bảo vệ làn da hiệu quả nhất mà chị em có thể tin tưởng tính đến thời điểm hiện tại. Không chỉ giúp da tránh khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, SPF còn ngăn chặn ảnh hưởng từ tia cực tím hay ánh sáng xanh phát ra từ màn hình máy tính, từ đó làm chậm quá trình lão hóa. Mặc dù nhiều sản phẩm kem nền hiện nay đã bổ sung SPF, nhưng khả năng bảo vệ này vẫn không thể duy trì đủ lâu để bảo vệ da. Vì vậy, hãy luôn mang theo một tuýp kem chống nắng có chỉ số SPF cao trong túi xách để thoa lại sau mỗi 2 tiếng, đảm bảo làn da được bảo vệ tối ưu suốt cả ngày.
Dù có yêu thích thỏi son của mình đến đâu, bạn cũng nên nói lời chia tay khi hạn sử dụng của nó đã hết. Giống như mọi sản phẩm khác, mỹ phẩm cũng có “tuổi thọ” nhất định. Khi đã quá hạn, chất bảo quản trong mỹ phẩm sẽ mất đi tác dụng, tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi và tiềm ẩn nguy cơ gây hại cho làn da. Chính vì thế, hãy luôn kiểm tra hạn sử dụng và thay mới đồ trang điểm kịp thời để bảo vệ sức khỏe cho làn da của bạn.
Làn da giống như tấm gương phản chiếu sức khỏe bên trong của một người. Để có được làn da sáng khỏe, bạn cần đảm bảo cơ thể không còn độc tố. Vậy làm thế nào để loại bỏ hết độc tố ra khỏi cơ thể? Câu trả lời rất đơn giản. Hãy khởi đầu ngày mới bằng một ly detox! Detox là loại nước rất giàu vitamin và chất chống oxy hóa, giúp thải độc cũng như tăng cường trao đổi chất và cải thiện hệ tiêu hóa, góp phần mang lại làn da khỏe mạnh, mịn màng hơn.
Với nhiệt độ lên tới hơn 400 độ C, các thiết bị như máy là tóc hay máy sấy chính là “thủ phạm giấu mặt” gây ra tình trạng xơ rối và chẻ ngọn ở tóc. Để bảo vệ mái tóc khỏi tác động của nhiệt độ cao, bạn không nên sử dụng các thiết bị này trực tiếp lên tóc mà không có lớp bảo vệ. Hãy đầu tư vào các sản phẩm dưỡng tóc chuyên dụng như kem dưỡng, gel hoặc xịt chống nhiệt để bảo vệ tóc mỗi khi là, uốn, hoặc sấy ở nhiệt độ cao.
Việc móng tay bị bong tróc khi sơn là điều hết sức bình thường. Thế nên đừng cố gắng “bào chữa” sự không hoàn hảo đó bằng cách… cắn móng tay. Hành động này không chỉ khiến tình trạng móng trông xấu đi mà còn “tiếp tay” cho hàng loạt vi khuẩn từ móng tay vào miệng, gây hại cho sức khỏe. Ngoài ra, nếu sau khi tẩy sơn, bạn nhận thấy móng tay bắt đầu ngả vàng, thì đó chính là tín hiệu cho thấy bộ móng của bạn đang cần nghỉ ngơi sau những lần được tô vẽ cầu kỳ. Hãy để móng có thời gian hồi phục và chăm sóc đúng cách để chúng luôn khỏe mạnh, sáng bóng.
Vệ sinh cọ trang điểm hằng ngày là một phương pháp hiệu quả để bảo vệ làn da khỏi sự tấn công của vi khuẩn. Bạn không nhất thiết phải mua các dụng cụ vệ sinh chuyên nghiệp, bởi chỉ với một chút xà phòng và nước ấm là đã đủ làm sạch bộ cọ. Mặt khác, nếu nhận thấy lông cọ bắt đầu xơ rụng hoặc không còn giữ được hình dáng như ban đầu, thì đó chính là lúc bạn nên thay mới cọ để đảm bảo hiệu quả trang điểm và giữ an toàn cho da. Đừng quên, những vật dụng cá nhân khác như dao cạo hay khăn mặt cũng cần được vệ sinh thường xuyên để duy trì sức khỏe toàn diện.
Dù làn da của bạn đã “xuống cấp” hay vẫn giữ được nét căng mịn tuổi trẻ, nó đều xứng đáng được yêu thương và trân trọng. Hãy thử để mặt mộc nhiều hơn trong năm 2025, tập yêu thương và chấp nhận làn da nguyên bản của chính mình – dẫu có lấm tấm mụn đầu đen, tàn nhang, nếp nhăn, hay những vệt đốm nâu,… Mọi loại da đều có nét đẹp của riêng nó, và tất cả đều xứng đáng được tôn vinh.
Tương tự như làn da, tóc và da đầu cũng cần những sản phẩm chăm sóc phù hợp để được nuôi dưỡng tốt nhất. Tùy vào cơ địa và nhu cầu riêng, có người cần gội đầu thường xuyên, trong khi người khác chỉ cần gội 2 lần mỗi tuần. Hãy kiên nhẫn thử nghiệm để tìm ra loại dầu gội phù hợp nhất với da đầu và mái tóc của bạn. Ngoài ra, dầu gội khô cũng là một lựa chọn lý tưởng để giữ tóc luôn sạch sẽ và thơm mát trong những ngày bận rộn không có thời gian gội đầu.
