#ĐẹpExplore – Học cách Kate Winslet detox sau những dự án nặng ký

Giữa lịch trình quay phim dày đặc và những vai diễn đòi hỏi đào sâu tâm lý, không phải nghệ sĩ nào cũng tìm được cách “thoát vai” lành mạnh. Với Kate Winslet, du lịch giúp tái tạo năng lượng, cân bằng lại cường độ cảm xúc tích lũy sau mỗi dự án điện ảnh. 

Những vùng đất khôi phục nhịp sống

Theo chân những điểm đến của Kate Winslet trong nhiều năm, chúng ta có thể nhận ra một mô hình nhất quán. Cô tìm đến những cảnh quan quy mô lớn và nền văn hóa bản địa còn giữ được chiều sâu lịch sử. Tại Maldives, Winslet kể về những ngày ở đảo Amilla Fushi như một sự thoát ly hoàn toàn khỏi danh sách việc cần làm. Cô mô tả buổi sáng bắt đầu bằng ánh sáng hắt qua mặt nước ngay trước villa, rồi cùng các con lặn biển khám phá rạn san hô và bơi giữa đàn cá. Trải nghiệm dưới mặt nước, nơi âm thanh bị triệt tiêu và chuyển động chậm lại, mang đến cho cô một dạng tĩnh lặng gần như thiền định.

Ảnh: Ned Rocknroll
Ảnh: Ned Rocknroll

Nếu Maldives là chốn thiên đường tĩnh lặng của đại dương, thì Cornwall lại là nơi cô trở về để cân bằng cảm xúc theo một cách rất riêng. Trong các cuộc phỏng vấn, Winslet gọi Cornwall là điểm đến ý nghĩa nhất vì gắn với ký ức tuổi thơ. Những bờ biển gió mạnh, vách đá dựng đứng và các thị trấn ven biển là nền tảng định hình nhịp sống gia đình cô. Ở đó, không có khu nghỉ dưỡng khép kín mà là những buổi đi bộ dài dọc bờ biển, bữa tối bên bếp lửa và thời gian trò chuyện gắn kết các thành viên trong gia đình. Cornwall dạy cô về sự bền bỉ của nhịp sống chậm, rằng sự tái tạo năng lượng không cần phải đi xa, mà cần quay lại nơi mình cảm thấy an toàn nhất. Đây cũng là không gian cô ưu tiên mỗi khi cần “thanh lọc” cảm xúc sau các vai diễn nặng tâm lý.

Kate Winslet trong vai trò bảo trợ đã ghé thăm tổ chức từ thiện dành cho trẻ em Go Beyond, dành thời gian bên các em nhỏ đang nghỉ dưỡng tại trung tâm ven biển Cornwall. Ảnh: Tommy Hatwell

Iceland là nơi trải nghiệm mang tính thể chất rõ rệt hơn. Winslet từng chia sẻ về việc leo núi và di chuyển qua những địa hình khắc nghiệt như thác nước, đá núi lửa, bãi biển cát đen. Ở Iceland, thiên nhiên không dịu dàng mà buộc cơ thể phải thích nghi với gió mạnh, địa hình trơn trượt, nhiệt độ thay đổi nhanh. Chính những yếu tố này khiến chuyến đi trở thành một dạng tái thiết lập sinh học. Chỉ có như vậy, cơ thể mới có thể tập trung vào từng bước chân, tâm trí tự động rời khỏi áp lực công việc. Winslet chia sẻ rằng những hoạt động ngoài trời giúp cô đưa mình trở về trạng thái cân bằng. 

Ảnh: Getty Images
Snowdonia: Thử thách giới hạn để hiểu sức bền

Không phải mọi hành trình của Winslet đều bắt đầu bằng sự thư giãn. Trong chương trình “Running Wild with Bear Grylls”, cô cùng Bear Grylls bước vào 48 giờ sinh tồn tại dãy núi Snowdonia, vùng núi thuộc phía tây bắc xứ Wales. Họ leo núi, hạ dốc bằng dây, dựng trại giữa gió lạnh và tự chuẩn bị thức ăn trong điều kiện khắc nghiệt. Không có đoàn phim hào nhoáng, cũng chẳng có phòng hóa trang, nơi đó chỉ có địa hình đá gồ ghề và những đoạn đường đòi hỏi thể lực bền bỉ. Điều đáng chú ý không nằm ở tính giải trí của truyền hình, mà ở sự sẵn sàng đối diện giới hạn bản thân. Winslet chấp nhận mệt mỏi, cái lạnh buốt xương và sự bất tiện như một phần của trải nghiệm. Snowdonia trở thành bản lề quan trọng trong hành trình tái tạo của cô bằng việc kiểm chứng sức bền, cả thể chất lẫn tinh thần.

YouTube video

Tái tạo để trở lại

Những hành trình từ cao nguyên Scotland đến sa mạc Ai Cập cho thấy du lịch đối với Kate Winslet không phải là sự trốn chạy khỏi áp lực nghề nghiệp, mà đó là quá trình tái cấu trúc nội lực. Các hoạt động như lặn biển và leo núi giúp cô duy trì thể lực ổn định. Trong quá trình quay “Avatar 3”, bông hồng nước Anh gây chú ý khi thực hiện các cảnh quay dưới nước với thời gian nín thở dài đến 7 phút, minh chứng cho sự chuẩn bị thể chất nghiêm túc. Khả năng duy trì sức bền và sự tập trung cao độ không tách rời khỏi lối sống gắn với vận động ngoài trời.

Kate Winslet gây chú ý khi được tiết lộ có thể nín thở hơn 7 phút trong quá trình hóa thân thành thủ lĩnh Ronal của bộ tộc Metkayina. Ảnh: Mark Fellman/20th Century Studios

Giữa chu kỳ nhập vai – thoát vai – tái nhập vai, du lịch đóng vai trò như một bước đệm quan trọng. Nó tạo ra khoảng lùi cần thiết để cô bước ra khỏi nhân vật, rồi quay lại với một trạng thái cân bằng hơn. Nếu điện ảnh là không gian của những màn hóa thân, thì hành trình hòa nhập với thiên nhiên và thử thách sức bền của mình chính là cơ hội để trở về với bản thể hoàn hảo nhất, sẵn sàng đối mặt với những đổi mới trong tương lai.


From the same category