Có một số người thản nhiên chấp nhận quy luật tàn phá đó của tự nhiên, còn lại đa số phái đẹp muốn cãi lại tạo hóa và tìm cách kéo dài tuổi thanh xuân cho làn da của mình bằng đủ thứ công nghệ hiện đại và những dòng sản phẩm chăm sóc da đắt đỏ. Nếu bạn có hoài bão “cải tạo” làn da mà không có rất nhiều tiền hoặc không muốn can thiệp của công nghệ, thì vẫn còn rất nhiều cách để làn da đẹp tự nhiên. Và điều đầu tiên là hãy chăm sóc và nâng niu làn da mỗi ngày.
Hãy học cách biết yêu làn của mình kể cả khi nó không đẹp hay không đều màu. Chỉ khi yêu, bạn mới đủ kiên trì để dành thời gian chăm sóc nó. Và dưới đây là những việc bạn nên làm để có một làn da đẹp tự nhiên như mong muốn:
Cung cấp nước cho da
Uống nhiều nước là việc làm đơn giản nhất để cung cấp độ ẩm cho da. Một làn da đủ nước sẽ mềm mượt và trẻ trung hơn rất nhiều.
Tăng cường dưỡng chất cho da
Hãy bổ sung thật nhiều hoa quả và rau xanh vào chế độ ăn uống mỗi ngày để tăng cường lượng vitamin C & D – các dưỡng chất giúp làn da chống lại sự lão hóa và tươi tắn hơn.
Làm sạch da
Da bạn chỉ đẹp, khỏe mạnh và chống lại được các tác hại của môi trường khi nó luôn sạch sẽ. Hãy làm sạch da mặt mỗi buổi sáng thức dậy bằng một chút nước lạnh và sữa rửa mặt không chứa cồn. Và sau mỗi ngày dài make up, hãy làm sạch các loại mỹ phẩm trên da vào buổi tối để dành cho da một khoảng thời gian để thở.
Làm ẩm khuôn mặt
Việc này rất quan trọng trong công tác dưỡng da. Khi không được làm ẩm, da sẽ bị khô, mệt mỏi và trông già hơn so với tuổi thực. Bạn nên dùng loại dưỡng da làm ẩm tốt hơn khi da bạn bị khô hay nhạy cảm. Tương tự như vậy, bạn cũng có thể dùng dưỡng ẩm cho da nhờn – vì đã có loại công thức kem không dầu giúp làm giảm lượng dầu trên da.
Dùng sản phẩm chống nắng hàng ngày
Tiếp xúc với ánh nắng quá nhiều là cách nhanh nhất để làn da trở nên già trước tuổi. Vì thế, chống nắng là một phần việc bạn phải làm trong các bước dưỡng da mỗi ngày, ngay cả trong những ngày mùa đông u ám. Tốt nhất, bạn nên dùng loại kem dưỡng ẩm có chỉ số SPF 15 khi đi ra ngoài trời. Khi bạn cần ở ngoài lâu hơn, nên dùng các sản phẩm chống nắng có chỉ số SPF tối thiểu là 25.
Không nên thường xuyên chạm tay lên mặt
Nếu cần phải chạm vào mặt, thì hãy nhớ bàn tay phải được sạch sẽ. Tay bạn chứa nhiều dầu nhờn có thể làm cản trở sự thoát hơi ở lỗ chân lông trên da mặt, đấy là còn chưa kể tay chứa rất nhiều vi khuẩn trong cả một ngày làm việc, nó sẽ tấn công da mặt khiến da dễ bị dị ứng, sưng tấy, mọc mụn… Việc bạn chống tay lên mặt thường xuyên cũng khiến da dễ bị khô và hình thành nếp nhăn.
Tránh xa stress
Cho dù đây là việc khá khó khăn trong cuộc sống hiện đại với vô số áp lực từ công việc, gia đình,… thì bạn cũng hãy tìm cách quản lý các cơn giận giữ, căng thẳng và mệt mỏi, bởi tình trạng stress chính là nguyên nhân khiến da bị tổn thương, mọc mụn, khô, nhăn, sạm nám… Hãy tự tạo cho mình những phút giây thư giãn và hãy cười thật nhiều mỗi ngày, bởi một tinh thần thoải mái sẽ mang đến cho bạn một làn da khỏe đẹp hơn cả bạn mong muốn.
Chăm sóc da bằng các sản phẩm từ thiên nhiên
Theo Sành điệu
