Cùng với cần tây, loại rau “thần thánh” này đang được chị em ép nước uống nhiệt tình

Làm Đẹp

Dù kết quả tìm kiếm hashtag #kalejuice (nước ép cải xoăn) trên Instagram chỉ khoảng 15.000 bài đăng, ít hơn nhiều lần so với con số 164.000 của #celeryjuice (nước ép cần tây), nhưng với công dụng cải thiện sức khỏe và làn da không hề nhỏ, nước ép cải xoăn là một lựa chọn rất đáng để bạn thử nghiệm trên hành trình làm đẹp.

Uống nước ép rau củ vào mỗi sáng đang là trào lưu làm đẹp được rất nhiều phụ nữ ưa chuộng. Không chỉ giúp cải thiện vóc dáng và làn da, nước ép rau củ còn được biết đến với tác dụng thải độc cơ thể, bổ sung dưỡng chất và giúp ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh. Ngoài nước ép cần tây được rất nhiều người nổi tiếng tin dùng ở thời điểm hiện tại thì nước ép cải xoăn cũng là một lựa chọn không thể bỏ qua.

Cần tây lẫn cải xoăn có chứa các hoạt chất, vitamin tương đối giống nhau. Cụ thể, chúng rất giàu chất chống oxy hóa, vitamin A, K, C… có tác dụng thải độc, làm đẹp, bổ sung dưỡng chất, từ đó ngăn ngừa các bệnh ung thư, huyết áp…

Thải độc cơ thể

Cần tây có chứa alkalizing, một chất giúp làm sạch và thải độc cho cơ thể. Quá trình làm sạch cơ thể này sẽ kéo theo tác dụng nhuận tràng, giúp đào thải các độc tố gây hại của rượu bia, thuốc lá, chất kích thích… từ bên trong ra ngoài.

Tương tự, cải xoăn có tác dụng đào thải các độc tố ra khỏi cơ thể thông qua đường bài tiết, giúp cải thiện hệ miễn dịch và tăng cường sức khỏe. Cải xoăn còn có tác dụng giảm lượng cholesterol trong cơ thể, từ đó giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch. Uống nước ép cải xoăn mỗi ngày trong 12 tuần sẽ làm tăng lượng cholesterol HDL có lợi lên 27% và giảm 10% lượng cholesterol LDL có hại.

Ngăn ngừa ung thư

Cần tây rất giàu furanocoumarins, flavonols, acid phenolic… các chất giúp ngăn ngừa sự hình thành của tế bào ung thư trong cơ thể. Lượng chất chống oxy hóa dồi dào trong cần tây cũng giúp loại bỏ các gốc tự do hay chính là nhân tố gây ung thư.

Bên cạnh hợp chất sulforaphane, indole-3-carbinol có khả năng chống lại sự hình thành các tế bào ung thư, cải xoăn còn chứa rất nhiều vitamin A, C, K cùng chất xơ và khoáng chất giúp bổ sung dưỡng chất, nuôi dưỡng cơ thể khỏe mạnh.

Hỗ trợ giảm cân

Công dụng làm sạch và thải độc chính là yếu tố làm nên hiệu quả hỗ trợ giảm cân của của nước ép cần tây và cải xoăn. Ngoài ra, cả hai loại rau này đều chứa rất ít calo, nhiều chất xơ, giúp cơ thể cảm thấy no và hạn chế nạp thêm thức ăn.

Giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh về thị lực

Cải xoăn rất giàu beta-carotene – một chất chống oxy hóa sẽ được cơ thể chuyển hóa thành vitamin A, do đó, thường xuyên uống thức uống này mỗi ngày, bạn sẽ hạn chế được nguy cơ mắc bệnh đục thủy tinh thể và chứng thoái hóa điểm vàng.

Cải thiện vẻ đẹp làn da

Lượng chất chống oxy hóa dồi dào trong cải xoăn vừa có tác dụng giảm nguy cơ lão hóa da, tăng độ đàn hồi cho da từ đó, duy trì vẻ tươi tắn, trẻ trung. Các chất chống viêm có trong cải xoăn đồng thời giúp cải thiện đáng kể tình trạng mụn viêm, mụn đầu trắng.

Tăng cường sức đề kháng cho cơ thể

Rau cải xoăn chứa lượng vitamin C cao gấp 4.5 lần cải bó xôi, một ly nước ép cải xoăn bổ sung lượng vitamin C nhiều hơn cả một quả cam. Nếu bạn đã chán ăn cam, quýt, bưởi… để bổ sung vitamin C, có thể thêm nước ép cải xoăn vào thực đơn hằng ngày, không chỉ để tăng sức đề kháng mà còn làm chậm lão hóa da.

Công dụng và dưỡng chất có trong nước ép cần tây và cải xoăn không có sự khác biệt quá lớn. Để đổi bữa cho phong phú, bên cạnh công thức nước ép cần tây, bạn có thể chế biến thức uống đa dạng với cải xoăn giúp công cuộc làm đẹp, giảm cân đỡ nhàm chán.

Thực hiện: Thanh Tuyền

30/07/2019, 16:00

Nếu bạn nghĩ dầu tẩy trang chỉ để làm sạch thì bạn đã bỏ lỡ rất nhiều công dụng của sản phẩm này

Bài viết nổi bật

Có thể bạn chưa biết, ngoài loại da, các thương hiệu mỹ phẩm còn thiết kế dầu tẩy trang (cleansing oil) dựa trên nhu cầu làm đẹp của khách hàng. Không chỉ xoay quanh da dầu, da hỗn hợp, da khô hay mụn, bạn hoàn toàn có thể tìm một sản phẩm dầu làm sạch có công dụng chống ô nhiễm, dưỡng ẩm, bảo vệ da… theo đúng mong muốn của bản thân.

Không quá nhiều người mong chờ công dụng dưỡng da ở dầu tẩy trang – một sản phẩm làm sạch chỉ lưu lại trên da trong vài phút ngắn ngủi. Tuy nhiên, bảng thành phần cùng công nghệ tích hợp trong dòng sản phẩm này đang được các thương hiệu đầu tư và chăm chút không kém gì kem dưỡng hay serum.

Phục hồi độ ẩm

Mặc dù là sản phẩm rửa trôi nhưng hầu hết các loại cleansing oil đều sở hữu khả năng làm mềm da, hiệu quả này có thể cảm nhận ngay sau bước nhũ hóa. Đây cũng là lý do khiến tẩy trang dạng dầu rất được lòng các cô nàng da khô.

Clé de Peau Beau té Crème-Huile Démaquillante Cleansing Cream Oil: Công thức chuyển thể từ kem sang dầu, để lại lớp màng mỏng nhẹ trên da giúp duy trì độ ẩm trong 8 giờ đồng hồ. Bên cạnh khả năng loại bỏ tạp chất và dầu thừa, kem tẩy trang Clé de Peau Beauté còn giúp tăng cường sức sống và vẻ rạng rỡ của làn da.

Trong đó, các loại dầu dừa, dầu olive, argan, bơ hạt mỡ… giàu acid béo và vitamin sẽ mang công dụng dưỡng ẩm vượt trội hơn cả. Sản phẩm cleansing oil chứa các thành phần dầu tự nhiên này sẽ là “vị cứu tinh” cho những làn da luôn trong tình trạng khô căng và bong tróc bất kể thời tiết.

Giảm bít tắc lỗ chân lông

Những người có làn da dầu thường e ngại việc tiếp thêm dầu lên làn da. Nhưng kì thực, với cơ chế dầu hòa tan trong dầu, dầu tẩy trang lại là công cụ hiệu quả làm bong những bã dầu tắc lại dưới lỗ chân lông.

Shu Uemura POREfinist2 Sakura Refreshing Cleansing Oil: Ngoài hiệu quả tẩy sạch lớp trang điểm, kể cả son lì, phiên bản dầu tẩy trang màu hồng của Shu Uemura còn làm thông thoáng lỗ chân lông, điều tiết lượng dầu tự nhiên và kháng viêm ngừa khuẩn nhờ thành phần dầu jojoba, squalane, chiết xuất bột quế, lá anh đào…

Nếu bạn có làn da dầu và dễ lên mụn, bạn nên chọn các loại dầu tẩy trang có kết cấu lỏng như nước, bảng thành phần chứa các chất có công dụng kháng khuẩn, ngừa viêm, thông thoáng lỗ chân lông như dầu tràm trà, dầu tầm xuân, bạc hà hoặc dầu có kết cấu nhẹ như dầu jojoba, hạn chế dầu nặng như dầu dừa… Chính kết cấu lỏng sẽ giúp các phân tử dầu trong sản phẩm lách vào các lỗ chân lông, làm sạch sâu mà vẫn dễ dàng rửa trôi, hạn chế tình trạng dầu thừa còn sót lại.

The Body Shop Camomile Silky Cleansing Oil: Với kết cấu mịn mượt như lụa, dầu tẩy trang The Body Shop nhẹ nhàng tẩy sạch lớp trang điểm đồng thời mang lại cảm giác thoáng sạch, dễ chịu trên da. Thành phần hoa cúc trong sản phẩm giúp xoa dịu làn da nhạy cảm, ngăn ngừa tình trạng kích ứng.

Chống lại các tác nhân ô nhiễm

Được thiết kế để loại bỏ những bụi bẩn mà mắt thường không thể nhìn thấy, các loại cleansing oil gắn nhãn “anti-pollution” ngoài chất nhũ hóa còn thường chứa tinh chất trà xanh, đu đủ, chùm ngây… và các chất chống oxy hóa. Các thành phần này hoạt động như một bộ lọc, hút sạch các tác nhân ô nhiễm ẩn dưới da và tăng cường hàng rào bảo vệ, trả lại cho làn da vẻ tươi mới như chưa hề tiếp xúc với khói bụi đường phố.

Chanel L’huile Anti-Pollution Cleansing Oil: Kết hợp hai thành phần có nguồn gốc từ thực vật biển là vi tảo xanh giúp bảo vệ da khỏi các tác nhân ô nhiễm và chiết xuất Marine Salicornia có tác dụng giữ ẩm, tăng cường hàng rào tự nhiên của da. Sản phẩm có kết cấu mềm mượt, chuyển hóa thành dạng bọt xốp nhẹ ngay khi vừa tiếp xúc với nước.

Khơi dậy vẻ tươi sáng

Một sản phẩm tẩy trang nằm trên da vỏn vẹn vài phút sẽ không thể mang lại hiệu quả làm sáng tương tự một lọ serum đậm đặc hay hũ kem dưỡng dồi dào. Tuy nhiên, hiệu ứng da sáng nhờ được làm sạch kỹ càng là không thể phủ nhận. Ngoài ra, các thương hiệu mỹ phẩm giờ đây còn đặc biệt chú trọng các thành phần có công dụng loại bỏ melanin như dầu hạt mơ, than hoạt tính… để nhân đôi hiệu ứng trắng sáng.

Laneige Fresh Brightening Cleansing Oil: Dầu tẩy trang chứa tinh dầu hạt mơ và hoa bưởi, giúp tẩy tế bào chết và dưỡng sáng da chỉ trong một bước. Sản phẩm còn chứa chiết xuất rễ hoa chấm bi, một thành phần được biết đến với hiệu quả làm sạch tạp chất và cải thiện khả năng phục hồi tự nhiên của da.
Sulwhasoo Gentle Cleansing Oil EX: Với thành phần chính là chiết xuất ý dĩ và trần bì, dầu tẩy trang Sulwhasoo có tác dụng kích thích tuần hoàn máu ngoài công dụng làm sạch. Thành phần dầu hạnh nhân giúp loại bỏ các tế bào chết cứng đầu, mang lại vẻ tươi sáng và khỏe mạnh cho cho da.
Bí quyết hạn chế nổi mụn khi tẩy trang bằng dầu:
– Áp dụng phương pháp “triple cleansing” (nước tẩy trang – dầu tẩy trang – sữa rửa mặt) để da được làm sạch tối đa.
– Nếu lo ngại về việc nhũ hóa không kỹ, da dễ bị tắc nghẽn lỗ chân lông thì bạn có thể áp dụng phương pháp “hot cloth method” (dùng khăn mềm thấm nước nóng để làm sạch dầu đồng thời đẩy mụn đầu đen và sợi bã nhờn) trong quá trình tẩy trang.
– Massage mặt với dầu theo chuyển động tròn sẽ giúp làn da thư giãn, cặn bẩn dễ được hoàn tan hơn đồng đồng thời hạn chế áp lực làm da chảy xệ.

Thoa kem chống nắng ngại nhất là da nhờn dính nhưng với sản phẩm này, chuyện đó chẳng đáng lo nữa

Bài viết nổi bật

Mùa hè năm nay, đề tài chống nắng không hồi kết của phái đẹp lại có thêm sự xuất hiện của một sản phẩm mới: sáp chống nắng dạng thỏi. Tân binh này có ưu điểm và nhược điểm gì so với các loại kem và sữa chống nắng từng có trước đây?

Không chỉ có kem chống nắng, thế giới mỹ phẩm ngày nay trở nên cực kỳ đa dạng với vô vàn các sản phẩm chống nắng dạng xịt, dạng bột, dạng viên… giúp công cuộc bảo vệ làn da tiện lợi và hiệu quả hơn. Gần đây, sáp chống nắng dạng thỏi tiếp tục trở thành một xu hướng mới khi xuất hiện rất nhiều trong những bức ảnh hay video của các cô nàng yêu làm đẹp. Lý do nó được yêu thích là gì?

Cách dùng đơn giản, tiện lợi

Kết cấu dạng sáp là yếu tố làm nên hầu hết mọi ưu điểm của dòng sản phẩm chống nắng này. Cụ thể, nó giúp bước bôi thoa trở nên nhanh và dễ dàng hơn. Không cần đổ sản phẩm ra tay rồi mới thoa lên da, sáp chống nắng rút gọn các công đoạn này thành một bước duy nhất: thoa sản phẩm trực tiếp lên mặt. Cách thức sử dụng này cũng sẽ khiến việc thoa lại kem chống nắng trong ngày trở nên đơn giản hơn, sẽ không có tình trạng sản phẩm dính vào tay hay dây ra quần áo.

Labiotte Blue Safety Sun Stick tích hợp công nghệ Blue Safety giúp bảo vệ da toàn diện khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và tác động của ánh sáng xanh từ thiết bị điện tử

Dễ dàng mang theo hằng ngày

Sáp chống nắng đáp ứng được yêu cầu của mọi cô nàng về độ tiện dụng. Thiết kế nhỏ gọn nằm trong lòng bàn tay khiến nó dễ dàng nằm gọn trong mọi chiếc túi xách. Kết cấu dạng sáp cũng loại bỏ hoàn toàn nguy cơ sản phẩm bị chảy trong túi.

Innisfree City Vacance Sun Stick SPF50+/PA++++ có bề mặt sáp tương đối rộng, phù hợp sử dụng cho vùng da mặt và cổ

Không tạo cảm giác nhờn dính

Không như các loại chống nắng dạng kem, dạng sữa, chống nắng dạng thỏi mang đến cảm giác khô ráo, không để lại cảm giác nhờn dính trên da. Bạn không cần đợi sản phẩm thấm hết mà vẫn có thể thoa chồng nhiều lớp, tiết kiệm được kha khá thời gian buổi sáng.

JM Solution Marine Luminous Pearl Sun Stick SPF 50+ PA++++ có chiết xuất từ tảo biển và ngọc trai vừa giúp chống nắng vừa dưỡng trắng hiệu quả. Chất sáp thấm nhanh, không nhờn dính, không nâng tông da, đặc biệt còn chống trôi khi da đổ dầu, mồ hôi.

Hạn chế tình trạng sản phẩm dính vào mắt

Vấn đề kem chống nắng có thể vô tình dính vào mắt gây cảm giác cay rát, khó chịu hoàn toàn có thể giải quyết bằng sáp chống nắng. Công thức sáp đặc cho phép bạn thoa sản phẩm vào chính xác những vùng da cần thiết, chất sáp đặc và khó tan chảy giúp vùng da mắt được bảo vệ an toàn.

The Saem Eco Earth Power Clear Sun Stick chứa chiết xuất từ thực vật và dầu tự nhiên cùng phức hợp vitamin giúp ngăn ngừa những tác hại từ môi trường như nắng, gió, ô nhiễm, bụi bẩn…
Điều đặc biệt của AHC Natural Perfection Fresh Sun Stick là hệ thống UV Alarm Feature (cảm biến tia UV) được tích hợp ở nắp thỏi. Khi đặt sản phẩm dưới ánh nắng mặt trời, nắp thỏi sẽ cho biết tia UV nhiều hay ít bằng cách chuyển sang màu xanh tím. Màu càng đậm đồng nghĩa với việc ánh nắng có càng nhiều tia UV.

Bí kíp tạo nên lớp nền hoàn hảo của Kim Kardashian hóa ra chính là kỹ thuật này

Bài viết nổi bật

Sử dụng ít concealer hơn, mang lại hiệu quả che phủ tốt hơn trong khi lớp nền vẫn tự nhiên như không là lý do mà các nghệ sĩ trang điểm nổi tiếng như Mario Dedivanovic – chuyên gia trang điểm của Kim Kardashian, Valeria Ferreira – đại sứ trang điểm của thương hiệu La Mer… sử dụng “micro-concealing” thay cho các thủ thuật che khuyết điểm thông thường.

Micro-concealing là kỹ thuật trang điểm giúp làm mờ các nốt mụn, vết thâm, quầng mắt bằng cách sử dụng cọ kết hợp với một lượng rất ít kem che khuyết điểm. Khác biệt lớn nhất của micro-concealing so với các kỹ thuật trang điểm khác nằm ở việc lựa chọn màu kem che khuyết điểm và các thao tác tán sản phẩm.

Thay vì chọn tông sáng để làm nổi bật vùng chữ T và vùng da dưới mắt, bạn nên sử dụng màu kem che khuyết điểm gần nhất với màu da. Ngoài ra, không tán sản phẩm rộng khắp bề mặt như các phương pháp khác mà tập trung che phủ tối đa từng phần nhỏ trên gương mặt. Điểm mấu chốt của thủ thuật này là che đi chính xác điểm cần che chứ không dàn trải concealer trên diện rộng, từ đó giúp các vùng da còn lại có thể phô diễn nguyên vẹn vẻ đẹp.

Thao tác thực hiện Mircro-concealing

Chấm từng chấm nhỏ kem che khuyết điểm lên nốt mụn, vết thâm, quầng thâm mắt…

Sử dụng cọ trang điểm đầu dẹt và nhỏ, nhẹ nhàng tán đều concealer ở vùng da cần che phủ, sau đó, tiếp tục dùng đầu ngón tay vỗ nhẹ cho đến khi kem hòa quyện vào nền da. Bước này đòi hỏi bạn phải thực hiện tỉ mẩn và chậm rãi để lớp kem che khuyết điểm trông thật tự nhiên.

Sử dụng thêm kem che khuyết điểm và lặp lại các thao tác trên cho đến khi các nốt mụn, vết thâm… biến mất hoàn toàn.

Bí quyết “master” kỹ thuật Micro-concealing

Nếu không tìm ra màu kem che khuyết điểm phù hợp, bạn có thể trộn các màu kem khác nhau để tạo ra màu gần nhất với tông da.

Nên chọn concealer có kết cấu mỏng mịn để thoa nhiều lớp không bị cộm.

Vỗ nhẹ ngón tay thay vì chà, miết trên da để kem che khuyết điểm bám lâu hơn và không đọng rãnh.

Đẹp chọn

M.A.C 195 Concealer Brush: Đầu cọ vát nhọn, che phủ chính xác cả những khuyết điểm nhỏ nhất. Lông cọ được làm từ sợi tổng hợp mềm mượt, linh hoạt trong các thao tác tán và dặm sản phẩm.
DIOR Backstage Concealer Brush N°13: Cọ che khuyết điểm chuyên dụng có thiết kế đầu lông dài và dẹt làm từ chất liệu sợi tổng hợp, có thể dùng với cả chất kem dạng lỏng hoặc đặc.
Chanel Le Correcteur De Chanel Longwear Concealer: Che khuyết điểm dạng gel có khả năng che phủ khá, dễ dàng dặm nhiều lớp và rất lâu trôi. Sản phẩm có 8 tông màu.
Clé De Peau Beauté Concealer SPF25 PA+++: Kem che khuyết điểm dạng thỏi mịn, có khả năng giữ màu và hiệu quả che phủ cao, che được mụn, vùng da ửng đỏ và các vết thâm mờ. Sản phẩm chứa chiết xuất trà xanh giúp chống oxy hóa, giữ ẩm và không làm lộ những rãnh nhăn.
NARS Radiant creamy concealer Kết cấu dạng kem đặc nhưng khi tán ra lại không quá dày. Điểm đặc biệt của sản phẩm này là công nghệ khuếch tán ánh sáng giúp giảm thiểu các dấu hiệu mệt mỏi trên da. Sản phẩm có 30 tông màu trải đều từ sáng đến tối.

Không cần cầu kỳ, các nàng vẫn có thể xinh lung linh với kiểu trang điểm đơn giản này

Bài viết nổi bật

Mùa hè năm nay, phấn nhũ được nhấn đậm ở khóe mắt và lan rộng đến giữa bầu mắt thay vì chỉ điểm xuyết đôi chút như trước. Thương hiệu Missoni còn biến tấu kiểu trang điểm này bằng cách sử dụng màu pastel thay cho các hạt nhũ, thắp sáng đôi mắt bằng một vẻ đẹp khác biệt.

Đẹp tư vấn

Để những tinh thể nhũ và phấn mắt lên màu chuẩn, không rơi rụng trong suốt cả ngày, bạn cần tạo lớp lót cho đôi mắt kĩ càng như chăm chút lớp nền cho khuôn mặt.

Đẹp chọn

Dior Backstage Eye prime Long-wear And Smoothing Eye Primer: Kem lót giúp tăng cường khả năng lên màu, giữ phấn mắt lâu trôi.
NARS Endless Orgasm Palette: Nằm trong bộ sưu tập The Orgasm 2019 đánh dấu 20 năm ra đời phấn má Orgasm, bảng màu này gồm 6 ô màu nhũ với chất kem satin có thể sử dụng cho cả mắt, má và môi.
Chanel Ombre Première Gloss Top Coat Eyeshadow màu Solaire: Nhũ mắt phiên bản giới hạn thuộc bộ sưu tập Cruise 2019 có thể dùng đơn lẻ hoặc phủ bên trên phấn mắt.

Hóa ra màu tóc đơn giản, kinh điển này lại chính là xu hướng “hot hit” mùa hè này

Bài viết nổi bật

Mái tóc đen đơn giản và hiền lành của những cô nàng Á Đông đang được lăng xê tích cực trên sàn diễn của những thương hiệu thời trang phương Tây như Marni, Giambattista Valli, Thom Browne… Không cần phải tìm kiếm đâu xa, màu tóc nguyên bản của bạn chính là xu hướng mới nhất mùa hè năm nay.

Đẹp tư vấn

Khi đã nhuộm đen, sẽ rất khó để nhuộm thêm các màu sắc khác. Nếu bạn là người thích thay đổi màu tóc thường xuyên, đừng nên nhuộm màu đen sậm, thay vào đó hãy chọn sắc tối nhất của màu nâu. Những người thợ làm tóc có tâm chắc chắn sẽ nhắc bạn điều này.

Đẹp chọn

Yves Rocher Color Radiance Activating Mask Hair: Mặt nạ ủ tóc chứa 98% thành phần có nguồn gốc từ thiên nhiên, thân thiện với màu nhuộm.
Kiehl’s Sunflower Color Preserving Shampoo: Dầu gội không chứa paraben và sulfate, giúp làm sạch mà không tẩy trôi màu nhuộm. Chiết xuất dầu hướng dương, vitamin E, B3, B5, B6 và các axit béo cung cấp độ ẩm cho tóc và duy trì màu tóc lâu hơn.