Chống nắng cho tóc và da đầu: tưởng không cần, hóa ra lại vô cùng quan trọng

Làm Đẹp

Đầu tư vào những sản phẩm chống nắng dành cho mái tóc và da đầu không phải việc thừa thãi, mà ngược lại, vô cùng quan trọng. Chống nắng cho tóc cũng giống như chống nắng cho làn da, nếu bạn không thích bị lộ vệt trắng trên tóc, có thể chọn công thức chống nắng hóa học, còn nếu có da đầu nhạy cảm thì nên chọn công thức chống nắng vật lý chứa thành phần kẽm oxide hoặc titanium dioxide.

Ngoài các thành phần cản tia UV, bạn có thể chọn thêm các chất chống oxy hóa để phục hồi tóc và da đầu sau một ngày phải đối diện với ánh nắng gay gắt.

san_pham_chong_nang_cho_toc_va_da_dau_deponline1
Dầu dưỡng Rene Furterer – Solaire Protective Summer Oil (26USD, khoảng 590.000VND): Dầu dưỡng có công thức đơn giản bao gồm dầu thầu dầu, dầu mè dưỡng ẩm cho tóc, cùng hoạt chất chống nắng octinoxate.
san_pham_chong_nang_cho_toc_va_da_dau_deponline2
Sữa dưỡng tóc Bumble and Bumble Bb.Hairdresser’s – Invisible Oil Heat/UV Protective Primer (28USD, khoảng 635.000VND): Công thức dạng lotion đa năng giúp làm mượt, gỡ rối, bảo vệ tóc với cơ chế chống nắng hóa học.
san_pham_chong_nang_cho_toc_va_da_dau_deponline3
Xịt dưỡng tóc Moroccanoil – Protect and Prevent Spray (30USD, khoảng 680.000VND): Sản phẩm chứa chiết xuất hoa hướng dương giúp giữ màu tóc dưới ánh nắng, hương thơm tự nhiên từ dầu argan.
san_pham_chong_nang_cho_toc_va_da_dau_deponline4
Xịt dưỡng tóc Phyto Plage – Protective Sun Veil (30USD, khoảng 680.000VND): Cũng chứa chiết xuất hoa hướng dương, vừa dưỡng mềm tóc, vừa cung cấp chất chống oxy hóa cho tóc khỏe hơn.
san_pham_chong_nang_cho_toc_va_da_dau_deponline5
Xịt dưỡng tóc Rita Hazan – Lock and Block Protective Spray (26USD, khoảng 590.000VND): Chứa vitamin A, E và B5 giúp làm mềm tóc, ngăn ngừa các hư tổn do tia UV.
san_pham_chong_nang_cho_toc_va_da_dau_deponline6
Xịt dưỡng tóc Philip Kingsley – Sun Shield (31USD, khoảng 705.000VND): Sản phẩm đa năng vừa chống nắng, vừa bảo vệ tóc khỏi hư tổn khi tiếp xúc với chlorine trong nước bể bơi hay muối trong nước biển.
san_pham_chong_nang_cho_toc_va_da_dau_deponline7
Xịt dưỡng tóc Coola – Organic Scalp & Hair Mist SPF 30 (26USD, khoảng 590.000VND): Sản phẩm chống nắng dạng hóa học bảo vệ cả sợi tóc và da đầu, chứa chiết xuất cọ và đậu nành giúp dưỡng ẩm cho tóc trong mùa hè.

Thực hiện: depweb

02/06/2018, 11:00

Nên thoa kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng ẩm?

Làm Đẹp

Thông thường, bạn sẽ áp dụng quy tắc “lỏng trước – đặc sau”, vì vậy mà nếu kem chống nắng lỏng nhẹ hơn kem dưỡng ẩm thì bạn sẽ thích thoa kem chống nắng trước. Tuy nhiên, quy trình bôi kem còn phụ thuộc vào một vài yếu tố khác.

1. Tính chất của kem chống nắng

thu_tu_thoa_kem_chong_nang_chinh_xac_deponline1

Kem chống nắng có hai dạng là kem chống nắng hóa học hoặc kem chống nắng vật lý. Kem chống nắng hóa học bảo vệ da bằng cách hấp thụ tia UV, vì vậy nó sẽ có tác dụng tối đa khi được thoa trực tiếp lên da. Nếu dùng kem chống nắng hóa học, bạn hãy thoa kem chống nắng trước rồi mới thoa kem dưỡng ẩm. Nên chú ý chọn kem dưỡng ẩm có công thức đặc hơn so với kem chống nắng bạn đang sử dụng.

thu_tu_thoa_kem_chong_nang_chinh_xac_deponline2
Kem chống nắng La Roche-Posay – Anthelios Mineral SPF 50 Sunscreen (33.50USD, khoảng 760.000VND): Kem chống nắng vật lý chứa titanium dioxide giúp bảo vệ da khỏi tác hại của môi trường, duy trì khả năng chống nắng trong nhiều giờ.

Ngược lại, kem chống nắng vật lý có cơ chế phản xạ tia UV giống như một tấm màng. Kem chống nắng vật lý thường là loại tạo lớp màng trắng nâng tông da, cần thoa kỹ để kem thấm đều. Các chuyên gia khuyên bạn nên thoa kem chống nắng vật lý sau cùng. Trước đó, lý tưởng nhất là dùng kem dưỡng ẩm dạng gel mỏng nhẹ.

2. Khi sản phẩm tích hợp cả chống nắng và dưỡng ẩm

thu_tu_thoa_kem_chong_nang_chinh_xac_deponline3

Nếu bạn chọn được sản phẩm kem chống nắng có khả năng dưỡng ẩm tốt thì trong những ngày nắng nóng đỉnh cao, bạn có thể giảm bớt áp lực cho da bằng cách dùng luôn kem chống nắng thay cho kem dưỡng ẩm.

Nhưng ngược lại, kể cả khi kem dưỡng ẩm của bạn đã có kèm khả năng chống nắng thì bạn cũng không nên bỏ qua kem chống nắng. Hãy thoa kem dưỡng ẩm trước và đợi một vài phút để kem ngấm hoàn toàn, sau đó, bạn có thể thoa kem chống nắng, dù là kem dạng hóa học hay vật lý thì cách bôi này cũng không làm mất tác dụng bảo vệ da trước tia UV.

thu_tu_thoa_kem_chong_nang_chinh_xac_deponline4
Kem dưỡng ban ngày Eucerin – WHITE THERAPY UVA/UVB SPF 30 (899.000VND): Kem dưỡng có kèm khả năng chống nắng, hỗ trợ làm mờ các đốm nâu, cho làn da sáng và rạng rỡ hơn.

Đâu chỉ kem chống nắng mới có thể bảo vệ da trước tia UV

Làm Đẹp

Ăn nhiều thực phẩm bảo vệ

Nhiều loại thực phẩm chúng ta ăn hằng ngày có khả năng bảo vệ làn da khỏi tác hại ánh của nắng mặt trời. Các chất chống oxy hóa được tìm thấy trong những thực phẩm này giúp chống lại các gốc tự do sinh ra khi da tiếp xúc với tia UV, cũng là nguyên nhân gây ra nếp nhăn, lão hóa sớm và ung thư da.

chongnang_kemchongnang_thucphamchongnang_oxyhoa_duahau_deponline

Bạn hãy ăn nhiều cà chua, các loại quả mọng, chocolate đen, cá, dưa hấu, hạnh nhân vì chúng chứa rất nhiều chất chống oxy hóa hiệu quả như vitamin E và vitamin C. Trà xanh cũng là một thứ nước uống giúp tăng cường khả năng bảo vệ da trước nắng, bởi trong trà xanh có chứa một chất chống oxy hóa mang tên polyphenols. Chất này có tác dụng ngăn chặn sự tiến triển của bệnh ung thư bằng cách hạn chế nguồn cung cấp máu nuôi các tế bào ung thư. Trà xanh đã được chứng minh rằng có thể ngăn ngừa một số loại ung thư da.

Bạn nên thêm trà xanh vào chế độ ăn uống hằng ngày
Bạn nên thêm trà xanh vào chế độ ăn uống hằng ngày

Chọn quần áo thông minh

Hãy làm một bài kiểm tra nho nhỏ để xem chiếc áo bạn đang mặc liệu có phải là một “bộ giáp” tốt hay không nhé: giơ chiếc áo lên trước nắng, nếu bạn nhìn thấy những tia sáng xuyên qua lớp vải, chiếc áo đó có khả năng chống nắng kém; còn nếu lớp vải cản lại được ánh sáng, chiếc áo đó có khả năng chống nắng tương đối.

Vải may quần áo của chúng ta thường được đan, dệt bởi các sợi vải. Những lỗ dệt càng nhỏ, càng ít tia UV có thể lọt qua được. Các loại sợi tổng hợp như polyester, lycra, nylon và acrylic có khả năng bảo vệ da khá tốt. Chất liệu bóng bẩy như satin chống nắng tốt hơn chất liệu không bóng. Vải tối màu chống nắng tốt hơn vải sáng màu. Vải dày chống nắng tốt hơn vải mỏng. Đặc biệt, các chất liệu nặng như denim sẽ tạo “hàng phòng ngự” tốt hơn cho làn da.

Chất liệu denim vừa dễ phối đồ lại bảo vệ được làn da
Chất liệu denim vừa dễ phối đồ lại bảo vệ được làn da

Thuốc uống chống nắng

Nếu kem chống nắng bảo vệ chúng ta từ bên ngoài, thì thuốc chống nắng lại bổ sung hiệu quả bảo vệ da từ bên trong.

chongnang_kemchongnang_thuocchongnang_deponline

Trong những viên thuốc nhỏ gọn này chứa lượng vitamin và chất chống oxy hóa mạnh mẽ mà chúng ta thường khó nạp đủ trong chế độ ăn uống hằng ngày. Những thành phần này hỗ trợ cơ thể chống lại các gốc tự do sinh ra khi làn da có tương tác với tia cực tím. Khi uống viên chống nắng, làn da sẽ được tăng cường khả năng chịu đựng dưới nắng và hạn chế được tình trạng cháy nắng, bỏng nắng. Viên uống chống nắng cũng giúp khắc phục một số nhược điểm của kem chống nắng, ví dụ như dễ tan ra khi da đổ mồ hôi hoặc tiếp xúc với nước.

Bạn cần uống viên chống nắng khoảng 1-2 giờ trước khi ra nắng. Lưu ý rằng viên uống chống nắng, áo quần chống nắng hay các loại thực phẩm cũng chỉ có công dụng tăng cường khả năng bảo vệ da, chứ không thể thay thế hoàn toàn cho kem chống nắng.