Tại sao: Mỗi 1mm nang tóc có thể chứa đến 50.000 vi trùng. Lược sẽ phân phối chúng ra nhiều nơi khác nhau như quần áo, tay chân… Mặt khác, những chất thải của da đầu và tóc như gàu, mồ hôi, dư lượng thừa của các sản phẩm chăm sóc như keo vuốt, xịt dưỡng… thường đọng lại trên răng lược. Khi chất bẩn đã “bám rễ”, nó sẽ trở thành cục “nam châm” hút bụi bẩn và thêm nhớp nháp.
Bàn chải đánh răng
Thay đổi: Bàn chải đánh răng cũ cần được “thanh lý” vào sọt rác sau 3 tháng sử dụng.
Tại sao: Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, chiếc bàn chải đánh răng sử dụng quá 3 tháng đều giảm hiệu quả làm sạch. Ngoài ra, các loại virus viêm gan B và C sẽ dễ dàng xâm nhập và lây lan nếu dùng chung bàn chải.
Lưỡi dao cạo
Thay đổi: Sau 2 đến 3 lần dùng, lưỡi dao cạo cần thay mới.
Tại sao: Ma sát giữa da và dao cạo có thể gây chứng phát ban tại vị trí cạo. Lưỡi dao cùn, mờ xỉn có thể bi tắc lại bởi da chết trong quá trình cạo và gây ra vết xước. Vì thế, các quý ông cần thay lưỡi dao cạo thường xuyên và tuyệt đối không dùng chung để tránh lây nhiễm vi khuẩn, nhiễm trùng.
Khăn tắm
Thay đổi: Sợi vải xơ hoặc xuất hiện vết xỉn, mốc là dấu hiệu cho biết khăn tắm bạn đang dùng đã “quá tuổi”. Trong khi dùng, khăn tắm cần giặt hàng tuần với nước nóng khoảng 60 độ C và tuyệt đối không dùng chung.
Tại sao: Các vấn đề về da như viêm, mụn, nhiễm trùng… có thể lây nhiễm nhanh chóng qua những chiếc khăn. Đặc biệt, khuẩn cầu chùm, loại vi khuẩn mà hơn một nửa chúng ta có trên da, sẽ dễ dàng xâm nhập vào vết thương, gây nguy cơ mắc viêm da sâu, nhiễm trùng máu… Trong điều kiện thông thường, khuẩn cầu trùm vô hại.
Áo lót
Thay đổi: Bạn đừng tiếc và hãy bỏ chiếc áo lót cũ (loại thường dùng) sau khoảng 3 tháng sử dụng. Áo lót thể thao cần thay mới khi đã giặt từ 30 tới 40 lần. Trong quá trình sử dụng, bạn nên tránh chất tẩy rửa sinh học và hóa chất làm mền sợi vải. Chúng sẽ phá vỡ cấu trúc vải lyca – loại sợi tổng hợp sử dụng phổ biến để sản xuất áo ngực hiện nay.
Tại sao: Vú chủ yếu được cấu tạo từ các mô mỡ và được nâng đỡ bởi hệ dây chằng cooper. Tuy nhiên, vú có thể bị chảy xệ bởi quá trình nảy lên – hạ xuống lặp đi lặp lại nếu không có hỗ trợ thích hợp. Thông thường, áo ngực mất tác dụng hỗ trợ sau 3 tháng sử dụng.
Đệm
Thay đổi: Sau 8 – 10 năm, chiếc đệm cần được “nghỉ ngơi”.
Tại sao: Theo công bố của The Sleep Council (Vương quốc Anh), mỗi người bài tiết khoảng 0,23 lít hơi ẩm mỗi đêm. Đó là môi trường hoàn hảo cho những con mạt bụi nhà – loại mạt rất nhỏ, chỉ trú ẩn trong nhà, thường gây các bệnh dị ứng, hen suyễn – phát triển.. Thay mới đệm chính là giải pháp phòng tránh sự thâm nhập của loại mạt nhà này vào cơ thể bạn.
Gối
Thay đổi: Gối cần giặt toàn bộ 3 tháng mỗi lần và thay mới từ khoảng 6 tới 12 tháng sử dụng.
Tại sao: Theo The sleep Council, chỉ sau 6 tháng, 10% chiếc gối sẽ bị xâm chiếm bởi những con mạt bụi, chất thải của chúng và mồi hôi của chính bạn. Khi hít mớ hỗn độn này, bạn dễ bị mắc viêm mũi, viêm xoang và hen hơn thông thường.
Chăn
Thay đổi : Những chiếc chăn, đặc biệt chăn lông vũ, cần được giặt sạch sau 6 tháng. Vỏ chăn, ga trải giường cần diệt khuẩn hàng tuần. Chăn cần thay mới khi độ phồng và khả năng giữ ẩm giảm.
Tại sao: Một nghiên cứu tại truờng đại học Worcester (Vương quốc Anh) đã nhận thấy chăn là địa chỉ cư trú của những con mạt bụi, vảy da, vi khuẩn và bào tử nấm. Đó là những nguyên nhân có thể gây chứng hen suyễn và viêm mũi.
Thớt
Thay đổi: Bạn nên mua mới khi bề mặt thớt cũ có nhiều vết xước, khó làm sạch. Thớt cần được rửa ngay sau mỗi lần sử dụng.
Tại sao: Trung bình, thớt chứa lượng vi khuẩn nhiều hơn 50 lần so với một bệ ngồi toilet. Khi xuất hiện vết xước trên bề mặt, việc làm sạch bị cản trở và tạo điều kiện cho lượng vi khuẩn tăng lên, đe dọa trực tiếp sức khỏe của người sử dụng.
Giày chạy
Thay đổi: Một đôi giày chạy cần được “nghỉ hưu” khi đã phục vụ bạn từ 402 km tới 804 km.
Tại sao: Một đôi giày đã “làm việc” từ 402 km tới 804 km sẽ không cung cấp sự hỗ trợ cần thiết cho đôi chân. Tiếp tục chạy với đôi giày như thế sẽ khiến chân đối mặt với nhiều nguy cơ chấn thương và đau đớn như viêm cơ, đau đầu gối. Một nghiên cứu gần đây cũng tìm ra rằng: lượng nấm mốc trong những đôi giầy cũ nhiều gầp 100 lần so với một chiếc bồn cầu.
Ảnh: S.T
