Bạo hành tinh thần không phải là tình yêu

Sống

Lằn ranh mỏng manh giữa những xung đột hàng ngày trong mối quan hệ tình cảm và bạo hành tinh thần còn khá mập mờ và mông lung, khiến cho người trong cuộc không nhận ra được cảm xúc của mình đang bị thao túng.

Tình yêu được định nghĩa bởi nhiều cách khác nhau, nhưng đều có chung một mẫu số. Đó là tình yêu thực sự sẽ khiến bạn cảm thấy hạnh phúc, yêu bản thân, yêu người ấy, và đồng thời cũng được tôn trọng, tự do, chứ không phải luôn tổn thương lẫn nhau.  Nói rằng tình yêu không đớn đau không có nghĩa là tình yêu không có giận hờn hay hiểu lầm, mà một mối quan hệ lãng mạn lành mạnh sẽ không bao giờ “đầy kịch tính” hay khiến chúng ta phải tự hủy hoại bản thân và luôn ngờ vực chính mình

Bạn có cảm thấy sợ sệt khi đối diện với người yêu? Luôn cảm thấy hoài nghi và tự vấn rằng mình chưa đủ tốt? Đối phương hay lờ đi và coi thường ý kiến của bạn? Kiểm soát và ghen tuông vô lý? Đe dọa và chỉ trích bạn? Thường xuyên cô lập bạn và chiến tranh lạnh?

Nếu bạn đang ở trong một mối quan hệ như vậy nghĩa là bạn đang là nạn nhân của bạo hành tâm lý. Bạo hành tinh thần xảy ra với một mục đích duy nhất: có được quyền lực trên người còn lại; thao túng và kiểm soát đối phương theo ý muốn riêng của họ.

Bạo hành cảm xúc là một dạng bạo hành thụ động, nhẹ nhàng và lặng lẽ. Chính vì quá lặng lẽ và kín đáo mà nó thường bị bỏ qua và lẩn khuất trong đời sống. Kẻ thao túng thường nhân danh tình yêu khiến cho bạn bị lu mờ và khó khăn để thoát khỏi sự vây hãm ấy. Bạn rõ ràng thấy được điều “bất ổn” trong mối quan hệ của mình nhưng lại chẳng thể gọi tên và chỉ ra được đó là gì. Nó không phải một cú đấm mạnh mẽ mà như một mũi kim nhỏ bé nhưng sắc nhọn đâm từng chút từng chút vào tâm hồn bạn mỗi ngày, lâu dần đem lại những cảm xúc tiêu cực như thất bại, tội lỗi, sợ hãi, ghét bỏ chính mình, tuyệt vọng và cô đơn, nghiêm trọng hơn là dẫn đến trầm cảm. Bạn có thể gọi bác sỹ để khâu lại một vết thương trên da nhưng vết nứt trong lòng chẳng ai giúp bạn vá lại được.

Một bộ phim về bạo hành tinh thần do ENAT thực hiện.

Ngày nay, đối tượng bị “bạo hành cảm xúc” phần lớn là phụ nữ vì tâm lý không đủ mạnh mẽ, thường là người mong muốn cho đi nhiều hơn trong một mối quan hệ và chịu ảnh hưởng sâu sắc của việc đề cao vai trò của đàn ông trong gia đình.

Bạo lực tinh thần có ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe phụ nữ về nhiều mặt. Nói về đời sống hôn nhân, vấn đề sức khỏe tinh thần ở phụ nữ trong cuộc sống hiện đại được đề cao không kém gì sức khỏe thể chất. Theo Phó giáo sư Lương Ngọc Khuê – Cục trưởng Cục quản lý Khám chữa bệnh của Bộ Y tế, hiện ở Việt Nam tỉ lệ phụ nữ bị bạo lực tinh thần chiếm con số hơn 50%, một con số khiến chúng ta đáng phải suy nghĩ.

Và trên thực tế, bạo lực tinh thần xảy ra ở nữ giới tầng lớp tri thức nhiều hơn là phụ nữ vùng nông thôn. Nếu như ở nông thôn, bạo lực tinh thần chỉ giới hạn ở việc chửi mắng, lời lẽ xúc phạm, cấm đoán trong quan hệ xã hội…thì với phụ nữ ở tầng lớp tri thức thường phải đối mặt với tình trạng không có đối thoại, chiến tranh lạnh, ức chế tâm lý, tổn thương tinh thần ở mức nghiêm trọng hơn rất nhiều.

Tuy nhiên, việc nhận ra rằng mình đang bị bạo hành tinh thần  là một việc rất khó, nhất là khi kiến thức về nó chưa được phổ biến và nạn nhân bị thao túng cảm xúc một cách tinh vi bởi kẻ bạo hành. Quan trọng hơn, truyền thông vẫn còn lãng mạn và kịch tính hóa những hành vi mang dáng dấp của bạo hành tâm lý, gán cho nó danh xưng đẹp đẽ là “tình yêu ngông cuồng” hay “mãnh liệt” và “bất chấp”. Các dạng kịch bản ấy xuất hiện rất nhiều trong phim ảnh, ca nhạc, tiểu thuyết,…v…v và ảnh hướng rất nhiều đến cách xã hội chúng ta nhìn nhận bạo hành về mặt tinh thần.

Nhìn thấy được điều đó, ENAT– nhãn hàng luôn đồng hành cùng phụ nữ trong suốt 20 năm qua trên con đường định nghĩa và bảo vệ giá trị của phái đẹp đã mang đến một chiến dịch với thông điệp mạnh mẽ “Bạo hành tinh thần không phải là tình yêu”. Đừng nhân danh tình yêu để dung túng và nuôi dưỡng những hành vi bạo lực cảm xúc, áp bức tâm lý.

Vì tình yêu là sự chia sẻ, bạo hành tinh thần đang kiểm soát. Tình yêu là quan tâm, bạo hành tinh thần là chiếm hữu. Tình yêu là sự tự do, bạo hành tinh thần là thao túng. Tình yêu là sự tôn trọng, bạo hành tinh thần là không lắng nghe.

Hãy cùng nhau lan tỏa thông điệp này để giúp cho chính mình cũng như những nạn nhân đang bị bạo lực tinh thần mạnh dạn bước ra khỏi sự thao túng độc hại ấy.

Bài: Đẹp Online

29/06/2021, 08:00