Trả lời:
Chào bạn,
Theo các chuyên gia, óc heo là thực phẩm giàu chất béo, tuy nhiên hàm lượng dinh dưỡng không cân đối. Óc heo có lượng đạm thấp, ít sắt và ít vitamin. Trong 100g óc heo thì có 9g đạm, 9,5g chất béo, 0,5g bột đường, 1,6mg sắt, 1,27mg kẽm, không chứa vitamin A, D, E, K…
Như vậy so với các loại thịt cá thông thường, óc heo “nghèo” dinh dưỡng hơn. Nếu cho trẻ ăn nhiều óc heo thì trẻ rất nhanh béo phì nhưng sức khỏe lại không được đảm bảo, bé dễ bị thiếu máu do thiếu sắt, chậm tăng trưởng vì ít chất… Chưa kể nếu ăn nhiều quá cũng gây ngán và tình trạng biếng ăn.
Nếu mẹ chồng bạn thích cho bé ăn óc heo thì hay giải thích cho bà về lợi/hại của nó để cân nhắc xem ăn như thế nào là phù hợp.
Chúc bé hay ăn chóng lớn!
Thân mến!
Bạn đang có điều gì băn khoăn và cần tư vấn? Hãy gửi những câu hỏi về Đẹp Online qua email: giadinh@dep.com.vn để cùng gỡ rối nhé!
