Á hậu 2 Hoàng Anh giảm 15kg trong 2 tháng, 1 tuần 3 lần hấp tóc - Tạp chí Đẹp

Á hậu 2 Hoàng Anh giảm 15kg trong 2 tháng, 1 tuần 3 lần hấp tóc

Làm Đẹp

– Chúc mừng Hoàng Anh về danh hiệu mà em vừa đạt được. Hoàng Anh có thể chia sẻ một chút cảm xúc của mình khi được xướng tên ngôi vị Á hậu 2 Hoa hậu Việt Nam 2012 không?

– Hoàng Anh đăng ký dự thi Hoa hậu Việt Nam với mong muốn được thử sức mình và khám phá bản thân. Thật bất ngờ và may mắn khi em  đã được xương tên ngôi vị Á hậu 2. Đây cũng chính là bước ngoặt lớn nhất trong cuộc đời em.

– Sau cuộc thi, cuộc sống của Hoàng Anh thay đổi thế nào?

– Sau cuộc thi em đã nhận được rất nhiều công việc mới và em cảm thấy rất hào hứng với các kế hoạch trong tương lai của mình. Em sẽ sắp xếp thời gian để học tập, đi diễn và tích cực tham gia công tác xã hội để giúp đỡ những trẻ em có hoàn cảnh khó khăn, bị nhiễm chất độc màu da cam và người già cô đơn không nơi nương tựa… Em luôn mong muốn sẽ nhận được sự tin yêu, ủng hộ của mọi người.

 

– Là thí sinh nhỏ tuổi nhất trong cuộc thi Hoa hậu Việt Nam, điều này có khiến Hoàng Anh cảm thấy khó khăn và áp lực gì không?

– Mặc dù đã đi diễn từ năm 14 tuổi nhưng tham gia cuộc thi, em cũng cảm thấy căng thẳng vì thay đổi môi trường sống. Nhưng càng đồng hành bên các chị lớn tuổi hơn, em lại càng học được nhiều điều thú vị. Em đã học được sự điềm tĩnh trong cách giao tiếp ứng xử, học cách xử lý các tình huống khó khăn. Các chị thí sinh cũng dành cho em nhiều tình cảm và lời động viên chân thành để em vượt qua nỗi e dè. Em thấy mình trưởng thành hơn rất nhiều từ cuộc thi.

– Được biết trước khi đến với cuộc thi Hoa hậu Việt Nam, Hoàng Anh đã giảm được 15kg. Làm thế nào để có thành tích “khủng” như vậy?

– Trước đây em có một thân hình khá tròn trịa, đầy đặn do đó em đã hạ quyết tâm phải giảm cân để đăng ký tham gia Hoa hậu Việt Nam 2012. 2 tháng trước khi đến với cuộc thi, em đã giảm được 15kg. Đó chính là nỗ lực tập luyện, kiêng khem rất lớn của em để có thể đạt được thành tích trên. Hiện tại số đo thể hình của em là cao 176cm, nặng 55kg. Em sẽ cố gắng duy trì mức cân nặng này.

 

– Vậy Hoàng Anh đã có bí quyết gì để có thể giảm cân hiệu quả và giữ gìn vóc dáng chuẩn như vậy?

– Quả thật em cũng không có bí quyết gì to tát cả. Nhưng em đã cố gắng duy trì đều đặn mỗi tháng đi xông hơi 2 lần. Sáng nào em cũng chạy bộ khoảng 1 tiếng đồng hồ. Ngoài ra em cũng lên kế hoạch ăn uống và ngủ đủ giấc để đảm bảo sức khỏe và tinh thần sảng khoái nhất.

– Hoàng Anh có thường xuyên chăm sóc da và tóc của mình không?

– Em thường bôi kem dưỡng da sau khi tắm và uống thật nhiều nước trong ngày. 1 tuần em dành thời gian để đi hấp tóc 3 lần. Em nghĩ rằng ăn uống, sinh hoạt điều độ sẽ là yếu tố quan trọng để giữ gìn vóc dáng và làn da khỏe mạnh, mịn màng.

– Những lúc rảnh rỗi, Á hậu thường làm gì để giữ cho tinh thần luôn sảng khoái?

– Khi có thời gian rảnh, em thường ngồi yên tĩnh trong phòng để luyện viết chữ Hán. Ngoài ra, nghe nhạc cũng là cách để giúp em có thể thư giãn trong lúc mệt mỏi và căng thẳng.

 

– Hiện nay có rất nhiều biện pháp giảm cân được các bạn trẻ áp dụng như hút mỡ, uống thuốc giảm cân. Nhận xét của Hoàng Anh về những phương pháp này thế nào?

– Em nghĩ rằng các phương pháp này đã khá phổ biến nên cũng có mức độ an toàn nhất định dành cho những người sử dụng. Nhưng tốt nhất là không nên lạm dụng nó vì cái gì “nhiều quá” cũng gây tác dụng ngược.

– Lời khuyên của Á hậu Hoàng Anh dành cho những bạn trẻ đang muốn giảm cân là gì?

– Để giảm cân đòi hỏi phải có sự kiên trì và nỗ lực không mệt mỏi. Các bạn hãy đừng nản lòng nếu muốn đạt được kết quả tốt. Hãy luôn nghĩ rằng, muốn chiến thắng ai đó thì phải chiến thắng bản thân mình trước đã. Hoàng  Anh xin chúc các bạn sẽ giảm cân thành công (cười).

 

Thực đơn của Á hậu Hoàng Anh

Để có được vóc dáng thon gọn, vẻ đẹp rạng ngời và làn da đẹp không tì vết, Á hậu Hoàng Anh đã lên thực đơn khá đặc biệt cho mình.

Bữa sáng: 1 quả trứng luộc, 1 cốc sữa Vinamilk cho người ăn kiêng.

Bữa trưa: Một nửa bát cơm, 1 chút thịt bò và rau luộc.

Bữa tối: Một chút thịt luộc và 1 đĩa rau luộc hoặc salad.

Theo Cẩm nang mua sắm

Thực hiện: depweb

15/09/2012, 17:58