Chăm sóc da đầu là bước đầu tiên để bạn có được mái tóc khỏe đẹp.
Từ toner, essence, serum, kem dưỡng ẩm cho đến kem chống nắng, bạn không ngại dồn mọi tâm sức để tút tát cho da mặt với 101 bước skincare khác nhau. Nhưng đối với da đầu, bạn có chắc mình đã chăm chút một cách kỹ lưỡng như vậy?
Cũng giống như da mặt, da đầu được cấu tạo từ những lớp biểu bì và vô số mạch máu. Đây còn là nơi chứa nhiều tuyến bã nhờn, tuyến mồ hôi và có cơ chế tự phục hồi kém hơn so với những vùng da còn lại của cơ thể. Do đó, không có gì lạ khi da đầu cũng thường xuyên có những triệu chứng đỏng đảnh, thất thường không kém gì da mặt.
Thậm chí còn hơn thế nếu bạn biết một thực tế rằng, da đầu là điểm dừng chân của các tạp chất như bụi bẩn, dầu, tế bào chết và cả những thành phần tạo kiểu mà dầu gội không thể lấy đi hết. Lớp tạp chất này gây ngứa, gàu, bong tróc da đầu, làm tắc nghẽn các nang tóc và gây ra mụn.
Theo chuyên gia chăm sóc tóc Chiara Mariottini và cũng là Tổng Giám đốc thương hiệu Sisley Paris, tình trạng tóc của bạn phụ thuộc trực tiếp vào sức khỏe của da đầu. Nếu da đầu khỏe mạnh, mái tóc sẽ mượt mà và ngậm nước, ngược lại, khi da đầu không được chăm sóc tốt sẽ dẫn đến tình trạng tóc dễ gãy rụng, đồng thời ngăn cản các sản phẩm chăm sóc hấp thụ và nuôi dưỡng tóc.
Có vô số phương pháp và sản phẩm khác nhau có thể hỗ trợ cho công cuộc chăm sóc da đầu của bạn. Tùy thuộc vào nhu cầu, thời gian và sở thích của mình, bạn có thể lựa chọn bất kỳ cách thức và công cụ nào miễn là bao gồm 3 điều kiện cơ bản: làm sạch tốt, giữ cân bằng và giữ ẩm. Nếu bạn chưa biết phải bắt đầu như thế nào và từ đâu, những lời khuyên dưới đây sẽ rất có ích với bạn.
Gội đầu với dầu gội dịu nhẹ
Da đầu bẩn, ướt đẫm mồ hôi sau một ngày dài là môi trường lý tưởng để các loại vi khuẩn và nấm sinh sôi nảy nở. Do đó, bí quyết đầu tiên để có một da đầu khỏe chính là gội đầu với tần suất cách 2-3 ngày. Những ai có tuyến mồ hôi và bã nhờn hoạt động mạnh mẽ, hay làm việc trong môi trường nắng nóng nhiều bụi bẩn có thể gội nhiều hơn.
Việc chọn dầu gội đầu và xả phù hợp là điều kiện tiên quyết để chăm sóc tóc và da đầu hiệu quả. Một loại dầu gội da đầu lý tưởng cần đáp ứng được 2 yếu tố cơ bản: làm sạch tốt và nuôi dưỡng sâu.
Tẩy tế bào chết cho da đầu
Giống như mọi vùng da trên cơ thể, da đầu cũng sản sinh da chết. Các lớp da chết lâu ngày kết hợp với các tạp chất sẽ gây ngứa, gàu và khiến các nang lông bị bít tắc. Việc tẩy tế bào chết cho da đầu 1 lần/tuần là rất quan trọng và đặc biệt cần thiết cho tiết trời nóng ẩm của mùa hạ.
Bên cạnh các công thức tẩy tế bào chết từ đường nâu, dầu olive, dầu dừa,… một sản phẩm có chứa các hạt scrub cũng là lựa chọn tuyệt vời để loại bỏ sạch sẽ những cặn bẩn và da chết bám chặt trên da đầu.
Đừng quên giữ ẩm
Da đầu cũng là nơi dễ bị mất độ ẩm do các tác động từ môi trường và hóa chất. Da đầu khô sẽ dẫn đến tình trạng ngứa, bong tróc và tóc khô xơ.
Vì vậy, bạn nên dùng dầu dưỡng để ủ khoảng 2-3 lần mỗi tuần, mỗi lần ủ trong 30 phút, hoặc thoa serum như cách bạn dùng với da mặt để dưỡng ẩm cho da đầu. Phương pháp này giúp ngăn chặn quá trình sản xuất bã nhờn quá mức, cung cấp dưỡng chất cho cả mái tóc và da đầu của bạn.
Detox với mặt nạ
Detox da đầu bằng mặt nạ không chỉ là phương thức “giảm stress” hữu hiệu cho da đầu mà còn giúp thư giản tinh thần sau những giờ làm việc bận rộn.
Các sản phẩm mặt nạ được thiết kế chuyên biệt dành cho tóc và da đầu có chứa các thành phần như axit salicylic, lactic và hyaluronic chính là công cụ đắc lực đem lại những giờ phút thư giãn quý giá. Đắp mặt nạ hai lần một tuần, bạn sẽ cảm nhận được những thay đổi rõ rệt trên da đầu và mái tóc.
Massage da đầu
Phương pháp massage da đầu mỗi ngày rất hữu ích trong việc xua tan nỗi ám ảnh mùa rụng tóc đồng thời giúp bạn thư giãn, giảm đau đầu, cải thiện giấc ngủ hiệu quả.
Các tác động nhẹ nhàng lên vùng da đầu rất có ích trong việc tăng tuần hoàn máu dưới da. Các nang tóc được bơm đầy đủ dưỡng chất sẽ kích thích tóc mọc dài và chắc khỏe. Ngoài việc thực hiện massage da đầu bằng các ngón tay, ngày nay, có vô số thiết bị và công nghệ làm đẹp sẽ giúp bạn thực hiện công việc này một cách chuyên nghiệp và hiệu quả hơn.
