Cũng như da mặt, vùng da cơ thể bị lãng quên lâu ngày sẽ tích tụ tế bào chết, trở nên thô ráp và kém mịn màng. Để không phải đối mặt với tình trạng da mặt thì trắng còn tay chân lại đen sạm kém xinh, bạn nên dành nhiều thời gian và đầu tư hơn cho các bước dưỡng thể hàng ngày.
Thời tiết nắng nóng ngày hè khiến cho tuyến mồ hôi hoạt động không ngừng nghỉ. Dù cho bạn có là cô nàng ưa vận động hay chỉ thích loanh quanh ở nhà thì cũng sẽ khó tránh khỏi cảm giác da bức bí khó chịu vào mùa này. Tuy nhiên, đừng vì vậy mà tắm quá nhiều lần trong một ngày, cũng không nên tắm quá lâu và tắm với nước có nhiệt độ cao bởi việc này sẽ khiến da bị hao hụt độ ẩm. Hãy sử dụng một sản phẩm sữa tắm dịu nhẹ có khả năng dưỡng ẩm để loại bỏ mồ hôi, chất bẩn trên cơ thể một cách dịu nhẹ và duy trì được độ mịn màng cho da.
Sau một ngày làm việc mệt mỏi, không gì có thể tuyệt vời hơn một buổi massage thư giãn toàn thân. Massage không chỉ giúp bạn có được tinh thần sảng khoái, đỡ căng thẳng và ngủ ngon hơn mà còn hỗ trợ lưu thông khí huyết giúp máu tuần hoàn tốt để nuôi dưỡng khắp cơ thể, mang lại độ săn chắc cho da về lâu dài.
Bật lên bản nhạc êm đềm, đốt một chút nến thơm và bắt đầu thực hiện các thao tác massage đơn giản như xoa, vuốt, và bấm lên những phần cơ thể khác nhau như lưng, cẳng tay, cẳng chân. Đừng quên sử dụng kết hợp một loại dầu dưỡng body để tăng hiệu quả cho các bước massage.
Xoa: Đây là một trong những kỹ thuật massage cơ bản và dễ áp dụng nhất nhất. Trước hết, bạn hãy thoa đều một lượng dầu dưỡng vừa đủ vào lòng bàn tay, sau đó vừa miết vừa xoa nhẹ nhàng lên cơ thể theo hướng lên trên hoặc vòng tròn. Bạn có thêm điều chỉnh áp lực mạnh hơn một chút đối với những vùng trung tâm của cơ thể.
Vuốt: Bắt đầu với những cơ bắp mỏi nhừ, bạn sử dụng các ngón tay để vuốt và nâng các cơ bắp theo hướng lên trên để hạn chế nguy cơ da chảy xệ. Hãy đảm bảo các vùng da đều được xoa đều với dầu dưỡng.
Bấm: Sử dụng các ngón tay và khớp ở đốt ngón tay để ấn vào các huyệt bàn chân, huyệt sau đầu gối, huyệt nằm ở vị trí giữa ngón trỏ và ngón cái. Bạn hãy ấn giữ khoảng 8-10 giây cho mỗi lần bấm và sau đó thả ra.
Cũng như da mặt, da cơ thể cũng cần được tẩy tế bào chết thường xuyên. Tẩy tế bào chết vừa làm sạch da vừa tạo độ thông thoáng cho lỗ chân lông và giúp các tinh chất từ sữa tắm và kem dưỡng dễ dàng thấm sâu, nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh. Bên cạnh phương pháp tẩy tế bào chết bằng nguyên liệu tự nhiên (bã cà phê, bột trà xanh,…) hay các loại kem tẩy tế bào chết, bạn có thể sử dụng các dụng cụ chuyên dụng như miếng xơ mướp, bọt biển hoặc găng tay tắm. Đừng quên tẩy da chết cơ thể mỗi tuần 1-2 lần để duy trì bề mặt da sáng mịn.
Làm sao để có một làn da mịn màng và không có bóng dáng của “vi-ô-lông” ở những vùng da như tay, chân, mép, vùng bikini và vùng dưới cánh tay là một trong những mối quan tâm hàng đầu của hội chị em mỗi dịp hè về. Các phương pháp tẩy lông phổ biến từ cạo, tẩy, wax, se chỉ cho đến laser đều có những ưu khuyết điểm riêng biệt. Bạn nên lựa chọn cách thức phù hợp nhất với từng vùng da và nhu cầu của bản thân.
Phương án cạo lông hoặc dùng nhíp nhổ tuy tiện lợi và không tốn nhiều chi phí nhưng lại dễ khiến da thâm đen và bị sần lỗ chân lông. Do đó, với những vùng da nhạy cảm và mỏng manh như dưới cánh tay hay bikini, bạn có thể lựa chọn kem tẩy lông hoặc phương pháp triệt lông bằng laser. Đối với vùng da tay và chân, nếu bạn tìm kiếm phương án tẩy lông kinh tế hơn, bạn có thể thử waxing bằng sáp nóng hoặc lạnh.
Tuy có kết cấu da dày hơn da mặt nhưng da cơ thể cũng rất dễ bị ảnh hưởng bởi ánh nắng và các tác nhân môi trường. Nhưng chỉ che chắn bằng quần áo thôi thì chưa đủ, bạn nên trang bị cho cơ thể một lớp kem chống nắng giúp bảo vệ làn da toàn diện hơn.
