1. Sữa tươi & mật ong
Axit lactic, có trong sữa, là một loại chất làm mềm da tự nhiên. Nếu việc đổ đầy sữa vào bồn tắm khiến bạn thấy… xa xỉ, hãy đổ sữa vào một chiếc chậu nhỏ để ngâm bàn tay và bàn chân, hoặc cho vài cốc sữa nhỏ vào nước tắm. Thêm một vài thìa mật ong với tác dụng ngăn ngừa vi khuẩn.
2. Rau diếp & rau bina (rau chân vịt)
Salad giàu silicon được trộn từ xà lách, rau diếp, rau bina, dưa chuột, ớt chuông và cà chua (để cả vỏ) là món ăn làm mát cơ thể đồng thời chống nếp nhăn, giúp tóc và móng chắc khỏe.
3. Mật ong
Giúp hồi phục và bổ sung nước, tránh tình trạng da và môi khô nứt. Ngoài ra những thành phần kháng khuẩn trong mật ong giúp tránh bệnh nhiệt miệng trong những ngày nắng nóng.
4. Túi trà xanh
Bạn vẫn biết đến mẹo đắp túi lọc trà để làm tan bọng mắt sưng. Nhưng nói thêm: nên để chúng trong tủ lạnh 20 phút trước khi đắp. Những túi trà mát sẽ mang lại cảm giác thoải mái, tăng cường quá trình tuần hoàn máu.
5. Vang đỏ
Vang đỏ rất tốt cho sức khỏe, và cũng rất tuyệt cho da! Chất chống ôxy hóa và polyphenol có trong rượu làm mềm da và cũng dễ dàng được hấp thụ. Giống như việc tắm với sữa tươi, có thể đổ đầy bồn tắm nếu bạn dư dả (hoặc… dư rượu), cũng có thể dùng lượng nhỏ để ngâm tay chân.
6. Chanh
Nước chanh và trà là liệu pháp đơn giản cho mái tóc bị đổ nhiều dầu vào mùa hè. Chanh có tác dụng như chất làm se tuyệt vời mà không làm mất đi sự cân bằng pH của tóc và da đầu. Hãy thoa nhẹ hỗn hợp gồm một nửa nước chanh và một nửa trà đen lên tóc để đánh bay những lớp dầu gây bức bí.
7. Dầu ô liu
Nếu bất lực với những lọn tóc xoăn lộn xộn rườm rà, hãy thử trộn một lượng dầu ô liu bằng một đồng xu vào dầu xả của bạn. Tóc sẽ mượt mà, gọn gàng đâu vào đấy.
8. Vẫn là dầu ô liu
Muốn lấy lại phong độ nhanh nhất cho làn da đang bị bong tróc vì cháy nắng? Sau khi tắm, da của bạn vẫn còn ẩm, hãy thoa dầu ô liu lên toàn bộ cơ thể và lau lại bằng khăn tắm ướt. Nó sẽ giữ ẩm và làm da mịn màng trông thấy.
9. Bơ
Nghiền từ 1 đến 2 trái bơ (tùy theo độ dày của tóc), thoa lên tóc, và đợi trong 10 phút rồi gội sạch. Loại dầu ủ tự nhiên này giúp những sợi tóc thô ráp vì nắng nóng và khói bụi mùa hè trở nên trơn mượt.
10. Muối
Một vài thìa muối biển và một chút dầu ô liu trong một bình xịt, lắc lên và phun lên tóc để tạo kiểu thay vì phải bôi nhiều lớp gel gây nặng tóc. Dung dịch này đặc biệt hiệu quả với những mái tóc xoăn lọn.
11. Giấm táo
Một vài chén giấm táo pha cùng nước tắm sẽ giúp thư giãn cơ thể và giảm stress hiệu quả.
12. Bia
Protein từ lúa mạch bảo vệ thân tóc và giúp tóc phát triển tốt, phục hồi hư tổn. Đun sôi ¼ cốc bia, để nguội, pha với 1 cốc dầu gội bạn thường dùng, sau đó đổ vào lọ sạch và dùng dần.
13. Trà hoa cúc
Những túi trà hoa cúc được ngâm vào nước có thể đem đến những điều kỳ diệu cho làn da của bạn. Nên dùng chúng khi ấm để xoa dịu những vùng khó chịu trên mặt và khi lạnh để trị những quầng thâm mắt.
14. Bạc hà
Mệt mỏi với một mái tóc nhờn? Cho vài bó bạc hà vào nước, đun sôi, lọc lấy nước trong rồi đổ vào dầu gội đầu (theo tỷ lệ nước bạc hà : dầu gội là 1:2). Gội và xả tóc như bình thường. Bạn có thể dùng hỗn hợp này suốt mùa hè để làm thông thoáng da đầu.
15. Mayonnaise
Mái tóc khô xơ mùa hè có thể được trị bằng mayonnaise. Hãy bỏ mayonnaise ra khỏi tủ lạnh khoảng một tiếng trước khi dùng. Xả qua tóc bằng nước ấm để các nang tóc nở ra. Thoa mayonnaise lên tóc, cuốn lại bằng khăn nóng, để yên trong nửa tiếng, sau đó gội lại bằng dầu gội pha loãng. Có thể bạn cần gội nhiều lần mới làm sạch được toàn bộ mayonnaise trên tóc. Nhưng chắc chắn tóc sẽ bóng và đẹp hơn.
