Hỏi
Tôi bị cận thị nhẹ nhưng tôi không đeo kính, gần đây vào buổi chiều mắt tôi nhìn rất kém, ngồi máy tính hay đọc sách báo đôi khi phải căng mắt mắt ra mới nhìn thấy được và rất nhức mắt. Thưa bác sĩ, làm thế nào để mắt tôi hết hiện tượng trên?
Đáp
Trước hết bạn nên kiểm tra 2 vấn đề: mệt mỏi thị giác và quáng gà.
Nếu đọc sách báo quá nhiều hay làm việc với máy tính quá độ, mắt có thể yêu cầu nghỉ ngơi bằng cách gây cảm giác mỏi mắt, nhức mắt. Nếu nghỉ ngơi đủ, triệu chứng mỏi mắt sẽ hết.
Còn chiều tối mắt nhìn kém, đi lại khó khăn dân gian gọi là quáng gà. Đây là triệu chứng của nhiều bệnh, trong đó có thiếu vitamin A tương đối (do dinh dưỡng không đủ, do tiêu thụ vitamin A quá nhiều – học hành, làm việc với máy tính, đọc sách báo trong thời gian dài, bị tiêu chảy…).
Để giảm hiện tượng này bạn nên dùng một đợt thuốc bổ mắt có vitamin A trong vòng 10 ngày, nếu không đỡ thì đi khám để được điều trị chính xác bệnh.
