Hỏi
Gần đây tôi rất hay bị ngứa 2 viền mi mắt, sáng ngủ dậy hai hàng mi bị đóng nhiều vảy, rửa rất khó và nhìn máy tính hay bị mờ. Tôi phải làm gì để khắc phục triệu chứng này?
Đáp
Đây là do mắt của bạn bị hiện tượng viêm bờ mi. Hiện tượng này do nhiều nguyên nhân:
Do nước rửa mặt không đảm bảo vệ sinh. Tác nhân gây bệnh thường gặp là nấm, vi khuẩn (liên cầu, tụ cầu…), ký sinh trùng.
Hoặc cơ thể bạn đang bị thiếu vitamin, thiếu máu, căng thẳng…
Do nhìn máy tính nhiều, mắt bị khô…
Bạn có thể điều trị bằng cách:
– Đắp gạc nóng lên mắt: Lấy gạc sạch nhúng vào nước nóng, đắp vào mắt khi nhắm mắt ít nhất 1 phút, làm 2 – 3 lần/ngày. Khi gạc nguội thì nhúng nóng lại, khi đắp gạc nóng như vậy sẽ làm tróc những gàu vảy và cặn bã bám quanh lông mi và làm loãng những tiết chất có dầu ở tuyến nhờn, do đó tránh được viêm tuyến sinh lẹo hay chắp ở mắt.
– Chà mí: Dùng miếng gạc sạch hay que bông thấm nước nóng chà nhẹ trên hàng lông mi khoảng 15 giây cho mỗi mí.
-Tra thuốc mỡ kháng sinh: Tra thuốc mỡ kháng sinh vào bờ mí trước khi đi ngủ. Dùng các loại nước mắt nhân tạo có thành phần tự nhiên để làm giảm khô mắt hay giảm viêm vì viêm bờ mí thường hay làm tắc tuyến nhầy nên gây khô mắt và viêm. Lưu ý, dùng thuốc phải có chỉ định của bác sĩ nhãn khoa.
– Giữ vệ sinh: Giữ lông mi sạch sẽ, cũng như tóc và lông mày bằng cách rửa với xà bông gội chống khuẩn để tránh viêm bờ mí.
Cách vệ sinh: Rửa tay thật sạch, đắp gạc nóng trên mí mắt trong 5 phút. Kế tiếp, dùng miếng tăm bông, khăn mềm hay miếng vải nhỏ nhúng vào nước muối ấm hay dầu gội trẻ em (ví dụ của Johnson) rồi lau nhẹ nhàng quanh bờ mí. Sau đó rửa lại bằng nước sạch. Dùng một miếng gạc khác và đắp lại các bước như trên.
Ngoài ra, bạn nên ăn nhiều hoa quả để bổ sung cho cơ thể cũng giúp mắt không bị khô và mỏi.
BV Mắt Trung Ương
