Hỏi:
Tôi rất ngại gặp gỡ mọi người, hoặc có gặp cũng ít chuyện trò, hỏi han chỉ vì bị hôi miệng. Tôi rất khổ tâm vì điều này…
Trả lời:
Bệnh hôi miệng của bạn có thể do các nguyên nhân sau:
– Do bệnh về răng miệng: Bệnh viêm lợi hay bệnh viêm quanh răng đều có thể gây hôi miệng.
– Do ít uống nước, nhịn ăn: Vì lượng nước bọt trong miệng sẽ giảm, không đủ để rửa sạch vi khuẩn sinh sôi trên bề mặt răng, lợi.
– Do bệnh dạ dày, đường ruột: Lượng acid dư thừa trong dạ dày sẽ khiến cho hơi thở có vị chua.
Để khắc phục, trước hết bạn nên đi khám Nha khoa để kiểm tra xem có bị bệnh răng miệng không. Về nhà, nhớ đánh răng, súc miệng thường xuyên sau khi ăn để loại trừ thức ăn và vi khuẩn tích tụ trong miệng, trong kẽ răng, kẽ lợi, trên bề mặt lưỡi và trong các mảng bám. Ngoài ra, sữa chua, rau mùi, lá bạc hà, lá khuynh diệp, lá hương thảo, lá chè… cũng giúp giảm nỗi lo về chứng hôi miệng.
Kẹo cao su không đường cũng có thể làm hơi thở của bạn được cải thiện ngay lập tức, tuy nhiên đây không phải là biện pháp thay thế cho việc đánh răng đâu bạn nhé!
