Đừng bỏ qua kem dưỡng ẩm
Sử dụng kem dưỡng ẩm hàng ngày có thể làm nên sự khác biệt cho làn da của bạn. Nó giúp cân bằng độ pH, tăng độ ẩm cho da và làm thu nhỏ lỗ chân lông. Chỉ cần bỏ ra vài phút bôi kem dưỡng ẩm hàng ngày, tốt nhất là trước khi đi ngủ, bạn sẽ có một làn da đẹp và mịn màng hơn.
Tập thể dục thường xuyên
Có thể bạn cho rằng việc luyện tập chỉ phục vụ cho việc giữ thân hình cân đối, nhưng thực chất nó cũng góp phần làm đẹp cho làn da. Chỉ 10 phút luyện tập mỗi ngày, cơ thể bạn sẽ lọc ra những độc tố giúp việc tuần hoàn máu tốt hơn, từ đó mà các tế bào da cũng được tái tạo nhanh hơn, đem lại cho bạn một làn da tự nhiên, khỏe khoắn.
Dùng dưa chuột
Dưa chuột có chứa rất nhiều vitamin C và axit caffeic, hai chất chống oxy hóa ngăn ngừa nếp nhăn và bảo vệ da bạn khỏi ánh nắng mặt trời. Vitamin C thúc đẩy tái tạo collagen và cải thiện độ đàn hồi cho làn da. Bạn có thể sử dụng dưa chuột như một loại thức ăn, hay dùng để làm mặt nạ cho làn da.
Sử dụng kem dưỡng ẩm đêm cho buổi sáng
Kem dưỡng ẩm ban đêm thường chứa nhiều thành phần dưỡng ẩm hơn loại kem ban ngày, vì thế mà bạn có thể sử dụng một ít vào buổi sáng trước khi bôi kem chống nắng để bảo vệ làn da của mình tốt hơn.
Tẩy da chết đều đặn
Tẩy da chết cho da bạn một tuần hai lần sẽ giúp làn da tươi mới và được tái tạo nhanh hơn. Chanh và đường nâu là hai thành phần rất tốt cho việc tẩy da.
Giảm thiểu việc tắm nước nóng
Một số người thường có thói quen tắm nước nóng sau một ngày làm việc mệt mỏi. Nhưng nghiên cứu cho thấy rằng việc tắm nước nóng không có lợi cho làn da của bạn, vì chúng làm mất đi lượng dầu cần thiết và có thể làm khô da. Vì thế, hãy sử dụng nước mát khi tắm, bạn sẽ nhận thấy điều khác biệt.
Uống trà xanh
Không chỉ có hương vị tuyệt vời, trà xanh còn chứa chất chống oxy hóa để giúp làn da có sức sống hơn. Hơn thế nữa, trà xanh còn là một phương thuốc tuyệt vời phòng tránh các bệnh về da.
Mai Dung
Biên dịch từ Glamour
