Theo số liệu thống kê năm từ 2023 đến nay của Google, Vitamin C là từ khóa được nhiều tín đồ làm đẹp quan tâm nhất hiện nay khi có tới gần 5000 lượt tìm kiếm. Với xu hướng phát triển của các dòng sản phẩm dưỡng da, thành phần này được dự đoán sẽ là cái tên “chiếm sóng” nhiều nhất trong tương lai bởi nhiều công dụng tích cực cho làn da.
Vitamin C là một thành phần chứa nhiều loại hoạt chất khác nhau, bao gồm chất chống oxy hóa. Ngoài việc tiếp nhận từ chế độ ăn uống hằng ngày, bạn còn có thể tìm đến các loại sản phẩm có chứa Vitamin C để hỗ trợ bảo vệ da như các loại kem dưỡng, sản phẩm cấp ẩm, serum,… Bên cạnh đó, thành phần này cũng có ưu điểm rất lớn là giúp kích thích quá trình sản sinh collagen tự nhiên, tái tạo mô da, tăng độ đàn hồi, giúp da săn chắc, làm đầy các nếp nhăn nên thường được dùng để chống lão hóa và phục hồi da sau khi bị mụn.
Trước đây, nhiều người chỉ nghĩ đến Vitamin C như một thành phần làm sáng da, mờ vết thâm. Nhưng dần dần, Vitamin C đã được ứng dụng trong mỹ phẩm chăm sóc da với nhiều mục đích hơn, chẳng hạn như đây là thành phần không thể thiếu đối với quá trình chống ô nhiễm cho làn da – một nhu cầu lớn đối với phụ nữ sống ở thành thị và những khu công nghiệp. Nhờ công dụng chống oxy hóa Vitamin C giúp cho làn da của bạn tạo nên một hàng rào bảo vệ chắc chắn hơn trước sự ô nhiễm từ bầu khí quyển. Hạn chế các tình trạng viêm, phát ban, nổi mẩn đỏ hay gây kích ứng cho da. Theo một số chuyên gia da liễu, sử dụng Vitamin C đều đặn một cách hợp lý còn có thể giúp phòng ngừa khả năng ung thư da do tác hại của tia tử ngoại, ngừa nám, ngừa mụn, dưỡng sáng và chống lão hoá da.
Việc hấp thụ Vitamin C đôi khi cũng sẽ giúp giảm khô da và cung cấp độ ẩm cho làn da của bạn. Về bản chất, bên trong Vitamin C có chứa axit ascorbic là chất có nhiệm vụ giữ nước trong da và ngăn không cho da bị khô và nhờn. Ngoài ra còn một số loại kem dưỡng có kết hợp Vitamin C với silicone để giảm bớt cảm giác châm chích, thích hợp cho da nhạy cảm.
Để bắt đầu thực hành chăm sóc da bằng Vitamin C, bạn cần nằm lòng rằng đây không phải là một hoạt chất mà chúng ta sẽ sử dụng thường xuyên. Theo chuyên gia da liễu Ana Santamarina chia sẻ: “Vitamin C nguyên chất có chức năng dự trữ trong da. Nó có thể tích lũy tới ba hoặc bốn ngày. Do đó, việc sử dụng hàng ngày là không cần thiết, miễn là Vitamin C có những đặc tính nhất định mà da bạn đang cần.” Điều đầu tiên bạn cần làm chính là tập làm quen với việc sử dụng Vitamin C trước nhằm tìm kiếm một sản phẩm tương thích với da của mình. Sau khi đã quen dần bạn có thể đưa thói quen này vào quy trình dưỡng da hằng ngày.
Với buổi sáng, bạn có thể sử dụng kem chống nắng hoặc kem dưỡng có chứa Vitamin C trước khi ra ngoài để có thể hấp thụ các tác hại mà tia UV gây ra. Vào buổi tối, bạn có thể bắt đầu tháo bỏ lớp makeup với nước tẩy trang giàu Vitamin C. Tiếp đến là sử dụng sữa rửa mặt Vitamin C giúp da sáng và sạch sâu. Cuối cùng là sử dụng serum có chứa hoạt chất này để giúp làn da tươi tắn và bôi một lớp kem dưỡng ẩm ban đêm trước khi bước vào giấc ngủ ngon.
Bên cạnh những tác dụng tích cực đối với da, Vitamin C còn là nguồn thực phẩm có thể bổ sung hằng ngày. Việc thiếu C thường mang đến những biểu hiện như làm cho các thành mạch máu kém bền vững, dẫn đến xuất huyết ở dưới da. Vì thế, bạn cũng cần phải bổ sung một lượng Vitamin C đầy đủ bên cạnh những dưỡng chất khác. Với nhiều lợi tốt cho sức khỏe, từ tăng cường hệ miễn dịch đến giúp hạ huyết áp. Vitamin C có thể được tìm thấy bất cứ đâu, trong nhiều loại trái cây, rau quả (cam, dâu tây, bông cải xanh,…) hoặc các dạng sản phẩm giàu Vitamin C khác như Vitamin C dạng uống.
Với các thành phần chống oxy hóa, Vitamin C có thể giúp bảo vệ chống lại các tác hại từ tia UV. Dẫu vậy, bạn vẫn không nên lạm dụng hoạt chất này thay cho kem chống nắng hàng ngày bởi ngoài UV ra thì còn các loại tia cực tím khác.
Một lưu ý nhỏ bạn có thể kết hợp Vitamin C và Vitamin E nhằm giúp gia tăng độ hiệu quả hơn trong việc ngăn ngừa các tác hại ảnh hưởng của nắng mặt trời so với việc chỉ dùng Vitamin C đơn thuần. Tất nhiên, Vitamin C không phải là “thần dược” xử lý mọi vấn đề về da, nhưng nếu bạn sớm bắt đầu, dù chỉ là dùng Vitamin C với liều lượng thấp hay kể cả Vitamin C dạng uống, thì chắc chắn làn da bạn sẽ có sức đề kháng tốt hơn so với những làn da thiếu Vitamin C. Để làm mờ vết thâm và tăng độ chống lão hóa cao, bạn có thể sử dụng các sản phẩm chứa Vitamin C hoặc Vitamin A (cụ thể hơn là retinol). Nhưng trong mùa hè, bạn chỉ nên chọn 1 trong 2 loại Vitamin này, không nên dùng đồng thời cả 2 vì có thể khiến da bị nhạy cảm quá mức với ánh sáng mặt trời.
Đặc biệt, vitamin C còn tham gia điều hòa sự tiết chất nhờn của tuyến bã nhờn trên da, ngăn chặn các vết đồi mồi hình thành trên da. Nếu chọn các sản phẩm như serum Vitamin C với 10 đến 15% axit ascorbic ở độ pH từ 3,5% trở xuống, tốt nhất bạn nên chọn mua sản phẩm có chứa thêm Vitamin E, vừa để làm tăng thêm khả năng chống oxy hóa cho da, vừa giúp Vitamin C hiệu quả hơn trước ánh sáng và nhiệt độ mùa hè.
