Sau một mùa hè “hết mình” với nắng vàng, biển xanh và cát trắng, làn da dù được bảo vệ kỹ đến đâu cũng khó tránh khỏi việc bị cháy hay sạm nắng. Những phần da này thường đỏ ửng, bỏng rát, bong tróc hoặc thâm sạm hơn hẳn so với những vùng da khác. Hãy cùng “giải cứu” những vùng da bị cháy nắng bằng các công thức cực dễ làm sau đây.
Khi tiếp xúc lâu và trực tiếp dưới ánh mặt trời, làn da bị đỏ rát, có cảm giác ngứa, bong tróc, hoặc thậm chí nặng hơn là phồng rộp… lúc này, bạn đã biết mình bị cháy nắng! Những cô nàng sở hữu làn da trắng, ít sắc tố da nhất thường là đối tượng dễ bị tổn thương dưới ánh mặt trời. Các dấu hiệu cháy nắng có thể sẽ xuất hiện trong vài giờ sau khi phơi mình dưới ánh mặt trời. Thông thường, tình trạng này sẽ tệ nhất sau 24 đến 36 giờ và sẽ hết trong vòng 3 đến 5 ngày.
Trong kỳ nghỉ hè, thật khó để chúng ta khước từ những hoạt động ngoài trời. Tuy nhiên, đôi khi bạn sẽ quên mất các tia cực tím (UV) đang lẩn trốn dưới nắng. Trong đó có hai loại tia cực tím cơ bản là UVA – bước sóng có thể xuyên qua các lớp sâu của da, gây tổn thương theo thời gian và UVB – bước sóng xuyên qua bề mặt da gây cháy da. Cả hai loại này đều gây nên tổn thương các tế bào da, khiến cho hệ thống miễn dịch của da. Chính vì thế hãy phơi nắng một cách có điều độ và sử dụng kem chống nắng thường xuyên.
Cháy nắng nghiêm trọng có thể khiến bạn bị mất nước và nghiêm trọng hơn là shock nhiệt. Lúc này, bạn có thể ngất xỉu, hạ huyết áp và suy nhược… Tia cực tím cũng có thể gây ra tổn thương vô hình cho da. Do đó việc cháy nắng quá mức cũng có nguy cơ gây ung thư da. và tăng quá trình lão hóa của da.
Nếu có điều kiện, hãy chuyển sang sử dụng bồn tắm trong thời gian bị cháy nắng. Áp lực nước mạnh từ vòi hoa sen sẽ khiến da cháy nắng trở nên đau buốt và khó lành. Thay vào đó, hãy tắm với nước mát trong bồn với dầu tắm dịu nhẹ. Tuy nhiên, đừng ngâm bồn quá lâu vì sẽ khiến da bạn bị mất đi lượng dầu giữ ẩm tự nhiên. Bạn cũng có thể tìm đến kem dưỡng có thành phần lô hội để giảm viêm da. Ngoài các sản phẩm quen thuộc, bạn có thể sử dụng kem chống nắng vật lý có chứa kẽm oxide nhằm giúp phản chiếu các ánh nắng gây hại. Kem chống nắng vật lý sẽ khiến da dễ chịu hơn nhiều.
Sau đây là những cách phục hồi làn da của bạn khi bị cháy nắng mà bạn có thể “bỏ túi” cho mình:
1. Giấm táo và trà đen: Giấm táo có chứa các thành phần chống viêm và làm trắng da cực kỳ hiệu quả. Còn Acid Tannin đậm đặc trong trà đen có tính kháng khuẩn giúp giảm viêm và tấy đỏ. Bạn hãy dùng bông lấy một chút giấm táo mát bôi lên vùng da bị cháy nắng, sau đó nhẹ nhàng đắp túi trà đã ngâm nước và làm mát lên khu vực này. Thực hiện liên tục cho đến khi vùng da cháy nắng không còn tấy đỏ nữa. Đối với làn da mỏng và nhạy cảm, bạn nên pha loãng giấm táo với một chút nước mát trước khi sử dụng.
2. Tinh dầu trà và dầu olive: Trong khi tinh dầu trà có chứa chất kháng khuẩn, khử trùng và chống viêm, thì dầu olive có khả năng chống viêm và làm mềm da. Bạn hãy thử nhỏ 5 giọt tinh dầu trà vào 1 thìa dầu olive. Sau đó dùng bông thấm dung dịch lên vùng da bị cháy nắng để ngăn không cho làn da bị thâm sạm.
3. Dầu dừa và đường cát: Bằng cách kết hợp dầu dừa với đường cát, bạn có thể loại bỏ tế bào chết một cách nhẹ nhàng, khiến làn da trở nên sạch sẽ, ẩm mịn. Nếu sử dụng thường xuyên, công thức này sẽ giúp làm sáng da, đặc biệt hiệu quả ở những vùng da tối màu. Bạn có thể trộn 4 thìa dầu dừa với 1 thìa mật ong, 2 thìa đường nâu và 2 thìa đường trắng để tạo hỗn hợp tẩy da chết dạng sệt. Nhẹ nhàng xoa hỗn hợp lên vùng da thâm sạm và để cho da hấp thụ các dưỡng chất khoảng 10 phút rồi rửa sạch lại với nước.
4. Yến mạch và sữa chua: Yến mạch là một loại ngũ cốc có khả năng làm trắng da tuyệt vời, giúp giảm viêm và kích ứng da hiệu quả. Trong khi đó sữa chua vẫn được biết đến như một loại thực phẩm giúp mang lại làn da mịn màng và trắng sáng. Trộn yến mạch được nghiền nhỏ và sữa chua không đường theo tỉ lệ 1:1. Sau đó cho thêm một chút mật ong và trộn đều. Lúc này, bạn đã có một hỗn hợp mặt nạ giúp làn da trắng mịn. Sử dụng mặt nạ làm trắng da này 2 ngày một lần để làn da được “chữa lành” nhanh chóng.
5. Bột matcha và sữa chua: Chất kháng viêm trong bột trà xanh giúp làm lành vết thương ngoài da và sát khuẩn, giúp da sáng mịn loại bỏ vết thâm Trộn đều bột matcha và sữa chua theo tỉ lệ 1:1 và ủ lạnh khoảng 10 phút. Dùng cọ phết đều lên mặt và ở những vùng da bị cháy nắng. Đợi từ 15-25 phút sau đó rửa sạch bằng nước lạnh. Một tuần sử dụng từ 2 đến 3 lần sẽ khiến làn da thay đổi rõ rệt, khắc phục tình trạng bỏng da đồng thời còn làm đẹp da.
Đối với những vùng da bị thương tổn, bạn nên chăm sóc một cách nhẹ nhàng để tránh xây xước. Trên đây là những cách chế biến, sử dụng nguyên liệu từ thiên nhiên, nên cần phải kiên trì trong một thời gian. Những người có tiền sử bị dị ứng với một trong những thành phần trên hãy cân nhắc kỹ trước khi áp dụng. Bên cạnh đó bạn có thể kết hợp với kem chống nắng để hiệu quả điều trị da được tốt hơn.
