Nước ép cải bó xôi
Nước ép từ rau cần tây, táo và cải bó xôi không chỉ nhiều vitamin, mà còn có thể giúp giảm cân, cho bạn một làn da tươi mát.
.JPG)
Nguyên liêu: (2 ly)
Cách làm:
– Cải bó xôi rửa sạch vẩy ráo nước.
– Cần tây cắt khúc.
– Táo xanh bổ làm tư.
– Khổ qua cắt miếng,cho tất cả vào máy ép lấy nước, khi uống cho một ít đá viên vào khuấy đều.
.JPG)
.JPG)
Nước ép củ dền
Đây là một thức uống rất thích hợp với ngày nóng nực, kết hợp với dứa và và cà rốt, cùng với một vài loại rau củ khác, sẽ mang đến cho bạn một thức uống lạ miệng và màu sắc thật quyến rũ.
.JPG)
Nguyên liệu:
Thực hiện:
Rửa sạch tất cả nguyên liệu, cho vào máy ép lấy nước, rót nước ép rau củ ra ly, thêm vài viên đá cho mát lạnh, khi uống vắt một ít nước chanh vào khuấy đều.
.JPG)
.JPG)
Bài và ảnh: Bà Hai Hậu Giang
Xem thêm: Trà thảo mộc và nước ép táo dứa giải nhiệt cho ngày nắng nóng
