Nửa năm qua đi, nếu cuộc sống bạn vẫn không ngăn nắp như ý muốn cũng không nên vội hay thất vọng. Trước khi bắt tay vào kế hoạch nào cho nửa cuối năm còn lại, những gì bạn cần làm lúc này chính là chữa lành những tổn thương bên trong mình và “nâng cấp” bản thân thành một phiên bản tốt hơn.
Bạch Dương (21/3 – 19/4): Là thủ lĩnh nhà lửa với tính khí khá nóng nảy và bốc đồng, Bạch Dương cần thường xuyên tập trung vào những điều tích cực trong cuộc sống và tìm cách giải quyết các vấn đề một cách khôn ngoan hơn. Điều quan trọng là phải học cách kiểm soát cảm xúc và không để chúng chi phối hành động của bạn. Đừng “giận quá mất khôn” hay phải “uốn lưỡi 7 lần trước khi nói” có lẽ là lời khuyên phù hợp cho những chú cừu vào nửa cuối năm nay.Kim Ngưu (20/4 – 20/5): Những người bạn Kim Ngưu thường ưu tiên làm những việc đã được lên kế hoạch cẩn thận. Tuy nhiên, khi mọi thứ nằm ngoài tầm kiểm soát, bạn lại trở nên căng thẳng, áp lực. Hãy tìm thời gian để thư giãn và tìm kiếm sự cân bằng trong cuộc sống. Và cũng đừng quên cố gắng tập trung vào việc phát triển bản thân và thúc đẩy sự nghiệp của mình với tinh thần của một “material girl” chính hiệu nhé! Đồng thời, bạn cũng nên dành nhiều thời gian hơn quan tâm và trân trọng những người thân yêu bên cạnh mình.Song Tử (21/5 – 21/6): Có hai mặt tính cách đối lập phổ biến giữa Song Tử: một mặt rất năng động, hoạt ngôn trong khi mặt còn lại thì khá ít nói và thích yên tĩnh. Dù là kiểu Song Tử nào, nhưng khi cuộc sống mất cân bằng, bạn cũng cần học cách tập trung vào một việc một thời điểm và không để cho sự phân tán và bất ổn chi phối cuộc sống của mình. Hãy tìm cách tạo ra sự cân bằng giữa cuộc sống cá nhân và công việc, đảm bảo rằng bạn đang theo đuổi những gì thật sự đem lại niềm vui cho bạn.Cự Giải (22/6 – 22/7): Trải qua 6 tháng đầy biến động, thật không dễ dàng gì với những người bạn Cự Giải chu đáo. Đây là lúc bạn cần dành thời gian để chăm sóc bản thân và giữ cho tâm trí luôn ở trạng thái tích cực sau bao ngày quan tâm đến mọi người. Hãy thử tham gia các hoạt động thể thao như yoga, và cải thiện chế độ ăn uống và giấc ngủ để đảm bảo bạn luôn đủ năng lượng để “cháy” hết mình 6 tháng còn lại.Sư Tử (23/7 – 22/8): Những trải nghiệm không tốt trên hành trình phát triển bản thân gần đây khiến Sư Tử trở nên thu mình và chìm trong cảm xúc tiêu cực nhỉ? Hãy tìm cách giữ cho tâm trí của mình tràn đầy năng lượng và cảm thấy tự tin hơn như tham gia những buổi workshop về sáng tạo hay “hẹn hò” với những người bạn thân thiết để giảm stress. Sau đó, bạn có thể trở về với hành trình của mình, tập trung vào những mục tiêu đã đặt ra. Tuy nhiên, đừng quá áp lực bản thân vào một khuôn khổ nhất định, hãy theo đuổi những điều thật sự đem lại niềm vui cho bạn.Xử Nữ (23/8 – 22/9): Những quý cô Xử Nữ thường khá cẩn trọng trong mọi việc, ngay cả cách chăm sóc bản thân cũng không ngoại lệ. Bạn khá nhạy cảm và cần một cách an toàn hơn để trò chuyện với đứa trẻ bên trong mình để không phải chịu thêm những tổn thương tinh thần khác. Hãy thử đánh lừa não bộ của mình rằng bạn đang rất ổn bằng cách “manifest”. Bạn chú trọng chế độ ăn lành mạnh và cân bằng hơn, sắp xếp lại mọi thứ trong nhà để tạo cảm giác mới lạ. Ngoài ra, hãy thử và duy trì thói quen thiền định, một phương pháp tuyệt vời vỗ về tâm trí sau những bộn bề cuộc sống.Thiên Bình (23/9 – 22/10): Mặc dù luôn bị gắn mác là những chiếc “Red Flag” di động trong tình yêu, thế nhưng đời sống nội tâm của Thiên Bình cũng không hẳn là ổn. Là một người yêu cái đẹp và có tính nghệ thuật thiên bẩm, các Thiên Bình có thể tự thưởng cho mình những món đồ đầy hương thơm quanh nhà tạo cảm giác thư giãn cho não bộ sau nhiều ngày căng thẳng – như nến thơm chẳng hạn. Hãy cố gắng giữ cho tâm trí của bạn tràn đầy sự cởi mở và tích cực, và sống chậm lại thưởng thức những điều xinh đẹp trong cuộc sống.Bọ Cạp (23/10 – 21/11): Bọ Cạp – một người bạn luôn mang lên mình vẻ ngoài lạnh lùng, không biểu lộ nhiều cảm xúc nên những lúc mất cân bằng trong cuộc sống bạn cũng hiếm khi chia sẻ với người xung quanh. Nhưng hướng nội cũng không sao, bạn đã luôn quen làm bạn với chính mình và giờ cũng thế. Mạnh dạn thưởng cho bản thân một kỳ nghỉ ngắn hạn trong tuần hay viết nhật ký, tâm sự với chính mình. Ngoài ra, ngâm mình trong bồn tắm, thưởng thức ly rượu vang và đọc sách hay xoa bóp trị liệu cho cột sống “ổn áp” hơn cũng là một ý tưởng tuyệt vời đấy.Nhân Mã (22/11 – 21/12): Trót mang thân phận “chú cừu đen” của nhà khí nên tâm tình của Nhân Mã đôi khi cũng rơi vào trạng thái bất ổn. Một chuyến du lịch bất ngờ có thể sẽ là lời khuyên phù hợp với những chú ngựa, vừa có thể giúp bạn tạm quên đi áp lực của công việc vừa giúp bạn có thêm những trải nghiệm phiêu lưu và có thêm những góc nhìn mới về cuộc sống. Trong thời gian này, hãy tự học cho mình một kỹ năng mới cũng như tìm cách duy trì sự cân bằng giữa cuộc sống cá nhân và công việc.Ma Kết (22/12 – 19/1): Với tinh thần “girl boss”, Ma Kết thường bỏ rơi cảm xúc của chính mình. Điều này dễ khiến bạn trở nên thờ ơ và thiếu kết nối với đứa trẻ bên trong. Hãy cố gắng sắp xếp lịch trình hằng ngày của bản thân và đừng quá ôm về mình mọi việc. Bạn nên ưu tiên cảm xúc của mình. Nếu quá bận rộn, hãy dành thời gian mỗi ngày một ít vào buổi sáng tập những bài tập nhẹ nhàng như yoga để vỗ về và kết nối thân – tâm – trí của bạn. Ngoài ra, nếu cảm thấy mệt mỏi, hãy cho phép bản thân một ngày “lười biếng” ăn những món bạn thích và xem một bộ phim hay.Bảo Bình (20/1 – 18/2): Là một cung hoàng đạo sáng tạo và yêu thích sự khác biệt, những liệu pháp chữa lành của Bảo Bình vì thế cũng không dễ đoán. Một số các bạn đặc biệt yêu thích những điều huyền bí và tâm linh như huyền học hay tarot. Lắng nghe “tín hiệu vũ trụ” là cách bạn cho phép mình thư giãn và tự do khiêu vũ theo điệu nhạc với những nốt thăng trầm của cuộc sống.Song Ngư (19/2 – 20/3): Những chú cá Song Ngư luôn là những người bạn đặc biệt. Trên hành trình tỉnh thức của mình, việc lạc lối hay mất cân bằng là những điều bạn không tránh khỏi. Nhưng nếu nó thật sự xảy ra bạn cũng không nên quá lo lắng bởi bạn luôn biết mình cần gì. Hãy dành thời gian cho những sở thích, niềm vui kết nối với mọi người sẽ giúp trái tim bạn luôn ấm áp và cảm nhận được ý nghĩa của cuộc sống.
