Gợi ý thực đơn cho tuần nắng nóng - Tạp chí Đẹp

Gợi ý thực đơn cho tuần nắng nóng

Ẩm Thực

* Thứ hai

– Bữa sáng: Bánh mì cuộn thịt ba chỉ và xốt mayonnaise

– Bữa tối:

+ Gà om dầu vừng

+ Salad bơ trứng

+ Canh mồng tơi

+ Tráng miệng: Bánh Purin Nhật Bản

thực đơn tuần, gợi ý thực đơn, món ngon mỗi ngày

* Thứ ba

– Bữa sáng: Bánh canh cua

– Bữa tối:

+ Bò xốt tiêu đen

+ Nộm nấm kim châm

+ Rau muống luộc và canh

+ Tráng miệng: Kem tươi pudding

thực đơn tuần, gợi ý thực đơn, món ngon mỗi ngày

*Thứ tư

– Bữa sáng: Cheesecake kiểu Nhật

– Bữa tối:

+ Tôm viên chiên

+ Cà tím tẩm bột chiên giòn

+ Canh đậu phụ nấu hẹ

+ Tráng miệng: Nho

thực đơn tuần, gợi ý thực đơn, món ngon mỗi ngày 

* Thứ năm

– Bữa sáng: Miến lươn

– Bữa tối:

+ Cánh gà xốt gia vị chua cay

+ Salsa xoài

+ Canh rau ngót nấu hến

+ Tráng miệng: Thạch dưa hấu kiểu Palermo

thực đơn tuần, gợi ý thực đơn, món ngon mỗi ngày

* Thứ sáu:

– Bữa sáng: Bánh bông lan hoa quả chua nhẹ

– Bữa tối:

+ Thịt ba chỉ rang cháy cạnh

+ Rau bí xào tỏi

+ Canh ngao nấu cà chua

+ Tráng miệng: Sinh tố chanh leo

thực đơn tuần, gợi ý thực đơn, món ngon mỗi ngày 

* Thứ bảy

– Bữa sáng: Bánh cuốn tráng chảo

– Bữa trưa:

+ Cá thu kho

+ Mướp xào giá

+ Canh sườn nấu cà rốt, khoai tây

+ Tráng miệng: Chè bắp

thực đơn tuần, gợi ý thực đơn, món ngon mỗi ngày

– Bữa tối
   
+ Trứng tráng

+ Salad cùi dưa hấu

+ Rau dền luộc

+ Tráng miệng: Dưa hấu

* Chủ Nhật
   
– Bữa sáng: Bún chả cá

– Bữa trưa:

+ Ngao xào sa tế

+ Canh cải nấu cá

+ Nộm hoa chuối

+ Tráng miệng: Táo

thực đơn tuần, gợi ý thực đơn, món ngon mỗi ngày 

– Bữa tối

+ Cá kho riềng

+ Salad củ đậu, bí đỏ, bơ và pho mai dê

+ Dưa muối

+ Canh chay rau củ

+ Tráng miệng: Hoa quả dầm sữa chua

Bài: Mecghi 

logo

Xem thêm: Bữa tối tươm tất chỉ với 88 nghìn đồng

Thực hiện: depweb

11/05/2014, 22:05