logo Chiếm diện tích nhiều nhất trên cơ thể chúng ta, làn da đóng vai trò quan trọng trong việc bài tiết, điều hòa thân nhiệt và hô hấp. Lớp bao phủ đặc biệt này cũng được xem như chiếc gương phản chiếu tình trạng sức khỏe của mỗi người mà các chuyên gia sức khỏe có thể “đọc vị” được.

Da khô bất thường

Càng lớn tuổi, lượng collagen càng giảm nên dẫn đến tình trạng khô da. Bên cạnh đó, vấn đề thời tiết, thiếu độ ẩm, thói quen tắm nước quá nóng, uống không đủ nước, sử dụng mỹ phẩm không đúng… cũng là những nguyên nhân góp phần làm khô da. Tuy nhiên, nếu không rơi vào những vấn đề trên mà da vẫn khô, cần đến bác sĩ vì sức khỏe của bạn đã có vấn đề. Đây là một trong những dấu hiệu cho thấy bạn có thể mắc các chứng suy giáp trạng, đái tháo đường, cơ thể thiếu dưỡng chất. Nếu vùng da ở khu vực bàn chân, cẳng chân có vấn đề thì có thể liên quan đến xơ vữa động mạch, hẹp động mạch… 

Nhiều mảng sẫm màu

Tình trạng da biến đổi màu sắc ở các nếp nhăn, nếp gấp xung quanh vùng háng, nách và cổ (thường được gọi là gai đen - acanthosis nigricans) có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm của bệnh đái tháo đường type 2 - căn bệnh có liên quan đến lượng hormone insulin tăng cao. Khi lượng insulin dư thừa trong máu có thể gây ra sự tăng trưởng bất thường các tế bào da. 

Da thâm đen

Đây có thể là một trong những dấu hiệu của ung thư dạ dày vì tế bào ung thư tiết ra một hợp chất gây đen da. Ngoài ra, đây cũng có thể là dấu hiệu của bệnh đái tháo đường, vì những biến đổi bất thường của tuyến yên khiến da đổi màu thâm đen.

Những mảng màu trắng

Đây thường là biểu hiện của bệnh bạch biến, khởi phát ở những vị trí dễ bị cọ xát và bị ánh sáng chiếu trực tiếp vào như: mặt, cổ, mu bàn tay, ngón tay…

Da trắng bệch; đồng thời răng tê, môi và niêm mạc cũng trắng bệch

Đây là dấu hiệu thường thấy ở những người gặp tình trạng thiếu máu.


Khi thấy bọng mắt, chúng ta thường nghĩ ngay đến lý do thiếu ngủ. Tuy nhiên, đây cũng là biểu hiện của một chế độ ăn nhiều muối, các thực phẩm giàu natri, thúc đẩy sự tích tụ nước trong cơ thể, trong đó có khu vực dưới mắt. Một số chứng dị ứng mãn tính cũng có thể để lại dấu tích trên đôi mắt bằng cách làm giãn các mạch máu và khiến cho chúng rò rỉ, từ đó gây ra tình trạng phù, bọng và thâm quầng ở mắt.

Nếp nhăn sâu

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, những người có nhiều nếp nhăn sâu ở cổ và mặt thường có mật độ xương thấp ở hông, xương sống và gót chân. Lượng collagen trên da và trong xương giống nhau, cho nên sự thiếu hụt collagen gây ra nếp nhăn cũng có thể làm tình trạng xương xấu đi.

Hàm dưới và cằm có nhiều mụn

Đây là dấu hiệu của sự mất cân bằng hormone, chẳng hạn như hội chứng đa nang buồng trứng. Với tình trạng bệnh này, ngoài mụn ở đường viền hàm dưới và cằm còn đi kèm với lông ở ria mép, cằm hoặc ngực phát triển rậm hơn mức bình thường.

Quan sát nốt ruồi

Đa số những nốt ruồi là vô hại nhưng cũng có một số loại có thể phát triển thành khối u ác tính, dẫn đến ung thư da. Vì vậy, cần quan sát sự bất thường ở những nốt ruồi trên da để kịp thời phát hiện bệnh. Cụ thể, nốt ruồi đột nhiên to dần lên, ngứa và sưng đỏ, kèm các nốt ruồi vệ tinh nhỏ hơn bên cạnh là dấu hiệu của u ác tính. Nếu nốt ruồi như hình con nhện (đường kính khoảng 0,2-2cm và có chấm nhỏ ở giữa, nhiều sợi dây màu đỏ xung quanh, khi ấn vào thì mạng nhện biến mất), có thể là dấu hiệu của bệnh xơ gan.

Bài: Như Thảo

da khỏe , da đẹp , dưỡng da , da dẹp , skin care