logoTuần này, Đẹp Online sẽ gợi ý cho bạn những món ăn nhiều màu sắc và phong phú cho bữa cơm gia đình. Ngày thứ 5, trùng với Rằm tháng Sáu nên sẽ có những món ăn chay rất ngon miệng nữa nhé.

Thứ hai:

* Bữa sáng:

- Cơm chiên trứng muối rau củ

- Nước chanh leo - thanh long đỏ

* Bữa tối:

- Dồi cổ vịt

- Canh măng vịt

- Lòng vịt xào dứa

- Tráng miệng: Kem xoài cherry

gợi ý thực đơn tuần, thực đơn tuần, tối nay ăn gì, món ngon hàng ngày

Thứ ba:

* Bữa sáng:

- Bánh mì cuộn pate, chả lụa

- Sữa tươi

* Bữa tối:

- Mực xào lăn kiểu Thái

- Salad thịt bò rau mầm

- Canh rau ngót

- Tráng miệng: Sinh tố chuối hạnh nhân

gợi ý thực đơn tuần, thực đơn tuần, tối nay ăn gì, món ngon hàng ngày

Thứ tư

* Bữa sáng:

- Phở trộn Hà Nội

- Nước sấu

* Bữa tối:

- Tôm thịt rim dứa

- Canh khổ qua tôm thịt

- Đậu đũa luộc

- Tráng miệng: Kem hạt sen

gợi ý thực đơn tuần, thực đơn tuần, tối nay ăn gì, món ngon hàng ngày

Thứ năm:

* Bữa sáng:

- Xôi bắp

- Sữa hạt sen

* Bữa tối:

- Rau củ xào chay

- Chả cốm chay

- Canh mướp nấu với mồng tơi

- Tráng miệng: Tiramisu đậu phụ

gợi ý thực đơn tuần, thực đơn tuần, tối nay ăn gì, món ngon hàng ngày

Thứ sáu:

* Bữa sáng:

- Súp hạt sen tôm tươi

- Nước cam

* Bữa tối:

- Đậu phụ nhồi thịt sốt nấm

- Thịt heo xào dứa

- Canh ngao nấu chua

- Dưa muối

- Tráng miệng: Dưa hấu

gợi ý thực đơn tuần, thực đơn tuần, tối nay ăn gì, món ngon hàng ngày

Thứ bảy:

* Bữa sáng:

- Bánh mì chiên xúc xích

- Nước chanh

* Bữa trưa:

- Cơm thố hấp gà

- Pudding chocolate và quả bơ

* Bữa tối:

- Salad cá hồi hoa quả

- Mỳ spaghetti và trứng ốp la

- Tráng miệng: Sữa chua phô mai

gợi ý thực đơn tuần, thực đơn tuần, tối nay ăn gì, món ngon hàng ngày

Chủ Nhật

* Bữa sáng:

- Nui xào thịt bò

- Sữa đậu nành

* Bữa trưa:

- Thịt ram

- Bầu xào trứng

- Canh khổ qua tôm thịt

- Tráng miệng: Chè đậu đỏ

gợi ý thực đơn tuần, thực đơn tuần, tối nay ăn gì, món ngon hàng ngày

* Bữa tối:

- Cá nướng chấm mắm me

Canh đậu hũ và hẹ

Salad ngũ sắc

- Tráng miệng: Sinh tố dưa hấu

gợi ý thực đơn tuần, thực đơn tuần, tối nay ăn gì, món ngon hàng ngày

Bài: Mecghi (tổng hợp)

 

Đi chợ tuần này:

Nhãn đang được bán rất nhiều với mức giá khá rẻ, khoảng 25.000-40.000VND/kg tùy loại. Bạn có thể mua về làm chè khúc bạch, chè nhãn hạt sen hay kem nhãn.

Hạt sen cũng đang mùa nên rất ngon. Mức giá hạt sen đã tách vỏ bỏ tâm khoảng 100.000VND/kg, Hạt sen bạn có thể làm món hầm, chè, sữakem nữa.

gợi ý thực đơn tuần , thực đơn tuần , tối nay ăn gì , món ngon hàng ngày