logoTuần này Đẹp Online sẽ giới thiệu một thực đơn đa dạng không kém những tuần trước và đặc biệt là có mâm cơm chay vào ngày mồng 1/7 âm lịch và những món mang phong vị mùa thu.

Thứ hai

* Bữa sáng

- Bánh cuộn cacao

- Sữa tươi

* Bữa tối:

- Cá khô chiên nước mắm

- Rau muống luộc và canh

- Đậu phụ rán

- Cà muối

- Tráng miệng; Thạch hoa quả

thực đơn tuần, gợi ý thực đơn tuần, thực đơn ngon, món ngon mỗi ngày, hôm nay ăn gì

Thứ ba

* Bữa sáng:

Cháo lươn

- Nước chanh

* Bữa tối:

- Gỏi bò chua ngọt kiểu Thái

- Canh mướp nấu tôm khô

- Thịt rán

- Mướp Nhật luộc

- Tráng miệng: Na

thực đơn tuần, gợi ý thực đơn tuần, thực đơn ngon, món ngon mỗi ngày, hôm nay ăn gì

Thứ tư

* Bữa sáng:

- Bún ốc giấm bỗng

- Nước cam

* Bữa tối:

- Gà chiên xốt nước mắm

- Canh bí nấu sườn

- Salad rau củ

- Tráng miệng: Nhãn

thực đơn tuần, gợi ý thực đơn tuần, thực đơn ngon, món ngon mỗi ngày, hôm nay ăn gì

Thứ năm

* Bữa sáng:

- Cơm chiên mắm ruốc

- Nước ép ổi

* Bữa tối

- Bò xào sả

- Mướp hương xào thịt bằm

- Bí đỏ nấu tôm nõn

- Tráng miệng: Sữa chua

thực đơn tuần, gợi ý thực đơn tuần, thực đơn ngon, món ngon mỗi ngày, hôm nay ăn gì

Thứ sáu

* Bữa sáng:

- Xôi xoài

- Sữa đậu nành

* Bữa tối

- Nem chay

- Cà chua nhồi đậu

- Chả lá lốt chay

- Đậu bắp xào

- Canh cà bung

- Khoai tây chiên

- Tráng miệng: Hoa quả tùy thích

thực đơn tuần, gợi ý thực đơn tuần, thực đơn ngon, món ngon mỗi ngày, hôm nay ăn gì

Thứ bảy

* Bữa sáng

Bún chả cá

* Bữa trưa

- Xôi bọc gà rau củ chiên

- Tráng miệng: Rau câu bánh lọt

* Bữa tối:

- Canh ghẹ rau muống

- Chả cốm

- Rau củ luộc

- Tráng miệng: Nho

thực đơn tuần, gợi ý thực đơn tuần, thực đơn ngon, món ngon mỗi ngày, hôm nay ăn gì

Chủ Nhật

* Bữa sáng:

- Mỳ xào pate

- Sữa chua

* Bữa trưa:

- Chả cá ngần

- Đậu hũ sốt cà

- Canh cá ngần

- Dưa muối

- Tráng miệng: Trà xoài

* Bữa tối:

- Miến lươn trộn

- Pudding kiwi

thực đơn tuần, gợi ý thực đơn tuần, thực đơn ngon, món ngon mỗi ngày, hôm nay ăn gì

Những ngày đầu thu tiết trời khá là dịu, bạn có thể đi chợ tha hồ mua những món ăn hấp dẫn cho cả nhà như cốm để làm các món chiên, chả cốm, xôi cốm, chè cốm, chả làm chả rươi, chim ngói để nấu xôi chim, trám để om hoặc nấu mặn... hay na dai, na bở đang rộ, hồng ngâm cũng sắp tới mùa... 
 

Bài: Mecghi (tổng hợp)

thực đơn tuần , gợi ý thực đơn tuần , thực đơn ngon , món ngon mỗi ngày , hôm nay ăn gì