logoTuần này hẳn bạn sẽ rất bận rộn với những kế hoạch của tháng 9, thực đơn phong phú và nhiều năng lượng chắc chắn là những gì bạn cần để cả gia đình bạn có được những ngày hứng khởi.

Thứ hai

* Bữa sáng:

- Salad mỳ Ý cà chua bi và húng tây

- Sữa đậu nành

* Bữa tối:

- Gỏi trám đen chân vịt rút xương

- Vịt luộc

- Canh mướp nấu mồng tơi

- Tráng miệng: Bánh chín tầng mây

gợi ý thực đơn, thực đơn tuần, tuần này ăn gì, hôm nay ăn gì, món ngon mỗi ngày

Thứ ba

* Bữa sáng:

- Bánh cuốn kiểu Hong Kong

- Nước chanh

* Bữa tối:

- Chả cá thác lác cuốn lá lốt

- Rau muống luộc và canh

- Cà muối

- Tráng miệng: Hồng ngâm

gợi ý thực đơn, thực đơn tuần, tuần này ăn gì, hôm nay ăn gì, món ngon mỗi ngày

Thứ tư

* Bữa sáng:

- Mỳ đen Hàn Quốc

- Sữa gạo

* Bữa tối:

- Bún chả giò khoai môn

- Tráng miệng: Pancake sầu riêng

gợi ý thực đơn, thực đơn tuần, tuần này ăn gì, hôm nay ăn gì, món ngon mỗi ngày

Thứ năm

* Bữa sáng:

- Bún xáo măng chay

- Nước ép ổi

* Bữa tối:

- Thịt ba chỉ kho trám

- Canh bí nấu sườn

- Salad cá ngừ

- Tráng miệng: Chè đậu tuyết sầu riêng

gợi ý thực đơn, thực đơn tuần, tuần này ăn gì, hôm nay ăn gì, món ngon mỗi ngày

Thứ sáu

* Bữa sáng:

- Xôi lạc

- Nước cam

* Bữa tối:

- Thịt heo chiên nước mắm

- Rau củ luộc chấm kho quẹt

- Canh măng nấu móng giò

- Tráng miệng: Nho đỏ

gợi ý thực đơn, thực đơn tuần, tuần này ăn gì, hôm nay ăn gì, món ngon mỗi ngày

Thứ bảy

* Bữa sáng:

- Mỳ gà xứ Quảng

- Nước quất

* Bữa trưa:

- Cá hấp bia

- Canh rau cải nấu thịt băm

- Lòng xào dưa

- Tráng miệng: Cheesecake trái bơ

* Bữa tối:

- Đậu hũ sốt tương cà

- Cánh gà chiên nước mắm

- Canh ghẹ rau muống

- Bánh phô mai chanh mini

gợi ý thực đơn, thực đơn tuần, tuần này ăn gì, hôm nay ăn gì, món ngon mỗi ngày

Chủ Nhật

* Bữa sáng:

- Bánh mỳ kẹp pate

- Sữa tươi

* Bữa trưa:

- Thịt ba chỉ luộc


- Tráng miệng: Bánh quy chocolate chip

* Bữa tối



- Cà muối


- Tráng miệng: Bưởi

gợi ý thực đơn, thực đơn tuần, tuần này ăn gì, hôm nay ăn gì, món ngon mỗi ngày

Bài: Mecghi (tổng hợp)

gợi ý thực đơn , thực đơn tuần , tuần này ăn gì , hôm nay ăn gì , món ngon mỗi ngày